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Et si le bonheur n’était pas un objectif, mais un alignement intérieur ? Dans ce livre intime, El Ayachi Hadek dévoile une cartographie simple et profonde de la psyché humaine : l’enfant intérieur, le réservoir émotionnel, les contraintes chroniques et la dualité...
Editeur :
Editions Vérone
Parution :
2026-03-02
epub sans DRM
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Ce recueil de nouvelles majoritairement autobiographiques a été rédigé sur 15 ans, au gré des pulsions (Thermodynamique du feu rouge ; Pauvres lycéens), des expériences (Une petite expérience de biodiversité ; Orage dans la chasse d’eau), des indignations (Rapace), de...
Editeur :
Les Impliqués
Parution :
2026-02-27
PDF
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Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ? Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l’auteur propose une lecture claire, sans complaisance et...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Et si le vrai regret était de ne pas avoir choisi ce que tu voulais vraiment ?Un jour, tu te projettes avec un enfant. Le lendemain, cette idée t’oppresse. Tu alternes entre envie, rejet, peur de regretter, peur de te perdre. Tu te demandes ce que tu veux vraiment, mais...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-02-26
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Les mémoires familiales et les traumatismes transgénérationnels façonnent en profondeur notre parcours de vie et nos relations. Souvent inconscients, ils se manifestent à travers des schémas répétitifs, des blocages persistants ou des élans contrariés, influençant nos...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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Un guide pour transformer la douleur en force intérieure Le chagrin peut être lié au manque, à l'absence ou encore au deuil. C'est une expérience universelle que partagent tous les humains, mais que notre culture cherche souvent à éviter ou à faire taire, lui préférant...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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La sophrologie métissée au yoga ? Mais de quoi s’agit-il ? L’objectif, comme pour toutes les thérapies focalisées sur le mental (psychisme, psyché) et sa relation avec le corps (soma), est d’accompagner des personnes vers le mieux-être, pour trouver ou retrouver le...
Editeur :
Les Impliqués
Parution :
2026-02-26
PDF
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Vieillir, un art de vivre à apprendre dès aujourd'hui ! Traduit du coréenTrop souvent, nous appréhendons la vieillesse sans vraiment nous y préparer. Diplômes, carrière, mariage... nous anticipons tout, sauf ce dernier grand cap de la vie. Résultat ? Quand les premières...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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​Pour tous ceux qui veulent apprendre une langue étrangère, voici la méthode révolutionnaire qui leur permettra enfin d'assimiler les subtilités de chaque langue.
À trente ans, Gabriel Wyner parle couramment six langues. Il ne les a pas apprises à l'école -...
Editeur :
Diateino
Parution :
2026-02-26
epub sans DRM
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Et si la clé de votre épanouissement se trouvait dans l’écoute de votre cœur ?Cet ouvrage allie théories et pratiques douces pour vous guider sur un chemin d’alignement intérieur.Dans un monde saturé de méthodes miracles et d’injonctions à réussir toujours plus vite,...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-02-25
Collection :
Essais/Littérature
ePub
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« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant.Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2026-02-25
Collection :
Documents et Essais
MP3
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Et si ton anxiété n’était pas une ennemie à combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité?Zéro Anxiété est un guide profondément humain qui t’invite à comprendre ce que tu traverses, réguler ton système nerveux et reprendre les rênes d’une vie choisie, non...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-02-25
Collection :
Les voies de l'éveil
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Le deuxième cerveau est parfois un peu dérangé ! Ballonnements, coliques, constipation ou diarrhées, nécessité des pousser beaucoup pour vider le rectum… l’intestin est une zone de dysfonctions fréquentes. L’utilisation de laxatifs, certaines pratiques de détoxication...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2026-02-25
MP3
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Chaque chapitre débute par une petite histoire, un texte en italien spécial culture.Puis tout autour de ce texte, va se développer un bagage pédagogique complet. On y retrouve :du vocabulaire ;des exercices de compréhension sur le texte ;des expressions typiques ;des...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-24
Collection :
Langues vivantes
ePub
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Chaque chapitre débute par une petite histoire, un texte en anglais.Puis tout autour de ce texte, va se développer un bagage pédagogique complet. On y retrouve :du vocabulaire ;des exercices de compréhension sur le texte ;des expressions typiques ;des points de...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-24
Collection :
Langues vivantes
ePub
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Destiné aux apprenants débutants de niveau A1-A2, ce livre de vocabulaire japonais entend faciliter l’acquisition du vocabulaire de base et proposer phrases types et expressions idiomatiques pour un usage immédiat, surtout à l’oral.Il présente une vingtaine de...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-24
Collection :
Comment dire... ?
PDF
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Avec « Stratagèmes » apprenez à déjouer efficacement et rapidement les pièges classiques de la grammaire anglaise.À destination des lycéens, étudiants ou adultes ayant besoin de progresser ou de tester leurs connaissances en grammaire, cet ouvrage propose, de façon...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-24
Collection :
Stratagèmes
ePub
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Chaque chapitre débute par une petite histoire, un texte en portugais.Puis tout autour de ce texte, va se développer un bagage pédagogique complet. On y retrouve :du vocabulaire ;des exercices de compréhension sur le texte ;des expressions typiques ;des points de...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-24
Collection :
Langues vivantes
ePub
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Destiné aux apprenants débutants de niveau A1-A2, ce livre de vocabulaire anglais entend faciliter l’acquisition du vocabulaire de base et proposer phrases types et expressions idiomatiques pour un usage immédiat, surtout à l’oral.Il présente une vingtaine de...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-24
Collection :
Comment dire... ?
ePub
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Destiné aux apprenants débutants de niveau A2+, ce livre de vocabulaire russe entend faciliter l’acquisition du vocabulaire de base et proposer phrases types et expressions idiomatiques pour un usage immédiat, surtout à l’oral.Il présente une vingtaine de thématiques...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2026-02-24
Collection :
Comment dire... ?
ePub
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