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Tous les exercices pour retrouver un ventre plat et entretenir sa silhouette. Les fondamentaux du bien-être au quotidien.
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-03-13
Collection :
Guides Hachette
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Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples, et initiez-vous aux différents types de pression pour masser dans les règles de l'art Les troubles les plus courants répertoriés et les massages adéquats expliqués pas à pas.
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-03-13
Collection :
Guides Hachette
ePub
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En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-03-13
Collection :
Régimes
ePub
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En 27 jours seulement, brûlez les calories et re-sculptez votre corps ! Depuis plus de 10 ans, l'équipe du magazine Women's Health a passé au crible tous les programmes de remise en forme et tous les régimes pratiqués dans le monde. Ils ont consulté les meilleurs...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-03-13
Collection :
Régimes
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Le B.A.-BA: toutes les clés pour choisir une huile adaptée, distinguer massage californien et thaïlandais... Les bons gestes: des explications illustrées, pour savoir comment masser chaque partie du corps. A chaque situation son massage: automassage, anti-migraine ou...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-03-13
Collection :
Guides Hachette
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Avoir un peu trop de rondeurs peut en gêner certain, cela reste cependant une affaire de goût. En revanche, quand les kilos s’accumulent autour du ventre, il n’est plus question seulement d’esthétisme, il s’agit d’un vrai sujet de santé. En effet, l’association d’un...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2013-03-13
Collection :
Régimes
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Conçu comme un journal personnel, le texte regroupe une centaine de « billets d’humeur » et d’anecdotes vécues : un témoignage attachant et plein d’humour d’un médecin généraliste sur son expérience professionnelle.Le Dr Daniel décrit son quotidien de médecin, et...
Editeur :
Larousse
Parution :
2013-03-13
Collection :
Hors collection Pratique
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Tout ce qu’il faut savoir pour trouver son style de barbe ou de moustache et comment l’entretenir :Morphologie et types de barbe ou de moustaches conseillées : ce qui est le plus adapté selon la forme du visage (rond, ovale, carré, allongé)Le matériel : tondeuse,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2013-03-13
Collection :
Larousse attitude - Santé-Bien-être
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L’homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous, sans aucun risque d’effet secondaire. Elle traite les maladies aiguës (grippe, mal de tête, eczéma...) comme les troubles...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2013-03-08
Collection :
Ma Bible
epub sans DRM
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Comment séduire une femme en 7 étapes
Grâce à cette méthode testée et approuvée, apprenez étape après étape à devenir l’homme qui plaît aux femmes...- Étape 1 -...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2013-03-08
epub sans DRM
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Peut-on jouir sans entrave avec des amis ? Le sexe ne risque-t-il pas de gâcher l'amitié ? Le sentiment amoureux est-il inévitable ? Faire l'amour avec son meilleur ami, est-ce libertaire ou incestueux ? Courageux ou inconscient ? Immature ou déterminé ? Du " plan Q...
Editeur :
La Musardine
Parution :
2013-03-07
epub sans DRM
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Le sexe tantrique, ces mots évoquent des voluptés particulières, révélées par le Kâma-Sûtra et la culture indienne. Les nombreux exercices destinés à créer l'intimité entre deux partenaires, les jeux libérateurs qui éveillent la sensualité et les massages tantriques...
Editeur :
La Musardine
Parution :
2013-03-07
epub sans DRM
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Cet ouvrage présente 54 tisanes à base de plantes courantes et faciles à obtenir pour lutter de façon naturelle contre les petits tracas de la vie courante.54 plantes (sauge, lavande, valériane, fenouil, mélisse…) pour 54 tisanes classées par thèmes :Bien digérerBien...
Editeur :
Larousse
Parution :
2013-03-06
Collection :
Larousse attitude - Santé-Bien-être
ePub
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Stress et fatigue du quotidien, difficultés à concilier la vie professionnelle et la vie de famille… Plein de bon sens et très pratique, ce petit guide donne toutes les clés pour vivre mieux et trouver enfin la sérénité.L’ouvrage est construit par périodes, de la plus...
Editeur :
Larousse
Parution :
2013-03-06
Collection :
Larousse attitude - Santé-Bien-être
ePub
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Bien connue en tant que plante ornementale et pour son merveilleux parfum, la lavande est utilisée depuis toujours pour ses mille vertus dans les domaines variés de la santé, de la beauté, de l’alimentation et du jardin.La lavande permet notamment de lutter contre :-les...
Editeur :
Larousse
Parution :
2013-03-06
Collection :
Larousse attitude - Santé-Bien-être
ePub
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Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme... À partir de cet adage et du principe que le changement passe par la connaissance de soi, Pascal Neveu se livre à une analyse psychologique de l'identité dans son évolution toujours renouvelée : pourquoi veut-on...
Editeur :
L'Archipel
Parution :
2013-03-01
epub sans DRM
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Stress au travail, fatigue, mauvaise alimentation, sédentarité, surmédicalisation... autant de facteurs qui nous font vieillir avant l'âge. Il est temps de changer nos habitudes, d'être plus à l'écoute de soi, de son corps, de ses aspirations, de retrouver le goût du...
Editeur :
Presses du Châtelet
Parution :
2013-03-01
epub sans DRM
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Ces pages, des plus sérieuses aux plus légères, sont la chanson du quotidien. Chroniques du temps qui passe, elles s'adressent à tous, croyants ou incroyants. Elles interpellent. Pour tous, Henri Brunel décline par ordre alphabétique les petits bonheurs d'une poésie de...
Editeur :
Presses du Châtelet
Parution :
2013-03-01
epub sans DRM
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Dr Erica Guilane-Nachez (Ph. D.)
Vous avez des acouphènes ?!
Voici comment am éliorer votre confort auditif...
Les acouphènes, ce sont ces bruits que l'on entend dans une ou dans les deux oreilles et qui ne sont cependant pas liés à une ...
Editeur :
Neo Cortex
Parution :
2013-03-01
PDF, ePub
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Dr Erica Guilane-Nachez (Ph. D.)
TRIOMPHEZ des obstacles ! - et prenez (enfin) RENDEZ-VOUS avec UNE VIE REUSSIE...
Vous n 'aimez pas ce que vous vivez ?... Alors, changez-le !...
Mais peut- être vous dites-vous en ce moment :
- Facile à ...
Editeur :
Neo Cortex
Parution :
2013-03-01
PDF, ePub
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