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Nombreux sont les romans qui mettent en cause des groupes de jeunes, leurs rapports au monde, leurs difficultés et leurs espoirs. Mais on pense peu aux "exclus", les "handicapés" comme on les appelle, colonné vertébrale cisaillée mais dont l'esprit, les habitudes et les...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
1981-01-01
PDF
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La pratique du yoga recèle une dimension philosophique tout autant que physique. Le yoga vise à assouplir le corps mais aussi à détendre l’esprit. Une respiration mieux maîtrisée, une meilleure gestion du stress, une plus grande souplesse du corps, un apaisement de...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Vous voulez perdre rapidement ces kilos qui vous empoisonnent la vie?Vous êtes tenté par le régime Dukan, le best-seller des programmes minceur ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici des astuces pratiques qui vous aideront à maigrir et à suivre le...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Basé sur l'importance de suivre les rythmes biologiques et de s'alimenter avec les bons produits, au bon moment, le régime de la Chrono-nutrition développé par le docteur Delabos bouscule un peu les habitudes alimentaires classiques puisqu'il recommande les lipides au...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Quand il est parfois difficile de gérer son propre travail, comment gérer celui des autres ? C’est à cette question que répondent ces « 50 conseils pour être un boss parfait ». De la délégation à l’empowerment, de l’affirmation de soi à la communication au bureau,...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Nous avons tous le même temps disponible dans une journée : 24h. Pourtant, certains arrivent à bien gérer ces 1440 minutes alors que d’autres ont toujours l’impression de manquer de temps. Alors comment font ceux qui utilisent leur temps de façon optimale ? Vous le...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Être manager signifie aussi savoir gérer les conflits avec tact et assertivité… bien qu’on apprenne rarement cela à l’école ! Ainsi, vous retrouverez ici des conseils clairs et simples à mettre à œuvre pour prévenir et désamorcer les conflits avant qu'ils ne dégradent...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Motiver son équipe est au centre des préoccupations et des attributions du manager, même si ce n’est certes pas la plus simple! Alors, quels sont les leviers de la motivation et comment insuffler et garder intact le dynamisme de son équipe… et le sien ! Vous le saurez...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Malgré une enfance éloignée des plateaux de cinéma, Romy Schneider n’a pu échapper à son destin d’artiste. C’est d’abord en Allemagne puis en France qu’elle deviendra une actrice inoubliable pour toute une génération. Mais qui était réellement cette actrice d’exception...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Pratiquer régulièrement la méditation permet de se recentrer sur soi et de trouver l’équilibre intérieur indispensable pour affronter les épreuves du quotidien. En quelques séances seulement, développez votre sentiment de sérénité et atteignez un état de bien-être...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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1. « En avoir plein le dos... »
Une expression qui en dit long sur « le mal du siècle » ! Ce livre fourmille de conseils pour enrayer les désagréments causés par le stress quotidien.
2. Dans le cahier central, des exercices simples sont proposés pour chaque moment de...
Editeur :
Le Polygraphe
Parution :
1905-07-04
Collection :
Les "Cent"
PDF, ePub
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Frédéric Fappani propose ici une approche
qu’il a travaillée sur plusieurs années. Il la
veut sincère et authentique.
Une curiosité ? Une réflexion sur le bonheur ?
La découverte d’une méthode ? Ou encore une
inscription dans un nouveau rapport à soi, au
monde et aux...
Editeur :
JePublie
Parution :
1905-07-04
Collection :
JePublie présente
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le temps est une ressource rare, stratégique et non renouvelable. Puisque "Maîtriser le temps, c’est se maîtriser soi-même", ce livre vous propose des principes d’expérience et des outils qui ont fait leurs preuves.
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2009
PDF
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Le bonheur est, selon le Dalaï-Lama, le but de toute notre existence. Ces entretiens nous offrent des réflexions et des conseils concrets que nous pouvons tous appliquer pour surmonter les obstacles de l'existence et le découragement.
Editeur :
Coffragants
Parution :
2009
MP3
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Qui a piqué mon fromage ? est un véritable guide frappé au coin du bon sens (et de l'humour !), destiné à secouer nos léthargies, nos routines, notre peur de tout ce qui « n'est plus comme avant ».
Editeur :
Coffragants
Parution :
2009
MP3
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La vie appréhendée comme un jeu que chaque individu peut gagner s'il consent à le jouer selon les règles de la confiance en soi.
Editeur :
Coffragants
Parution :
2009
MP3
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Qui sont les manipulateurs ? Comment s'y prennent-ils pour nous tenir sous leur emprise ? Leurs victimes portent-elles aussi une part de responsabilité ? Quels sont les moyens de nous protéger de ces terroristes du sentiment ?
Editeur :
Coffragants
Parution :
2009
MP3
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Ce livre-audio se propose d'étudier au quotidien les méfaits et les conséquences d'une relation amoureuse destructrice avec un manipulateur.
Editeur :
Coffragants
Parution :
2009
MP3
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Albert Jacquard s'efforce de dégager ce qu'à ses yeux le catholicisme peut apporter à l'homme du XXIe siècle.
Editeur :
Coffragants
Parution :
2009
MP3
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Ce livre audio est une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui. Un pont entre la psychologie et la spiritualité.
Editeur :
Coffragants
Parution :
2009
MP3
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