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Pressions au travail, tensions familiales, le stress est partout ! Qui peut se vanter aujourd'hui de ne pas être sujet au stress ?
Comment y faire face ? Quelles sont les techniques à privilégier ?
Ce guide, riche en fiches pratiques, exercices et schéma explicatifs,...
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Books on Demand
Parution :
2017-03-03
epub sans DRM
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Environ 6 millions de Français consomment des psychotropes, mais seuls 2 millions en ont vraiment besoin !Jetons un pavé dans la mare de l’industrie pharmaceutique : la plupart des névroses d’angoisse (insomnie, anxiété, phobies, crises dans un couple) ne sont que des...
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Tournez la page
Parution :
2017-02-22
epub sans DRM
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Des conseils d’ordre psychologique pour appréhender le vieillissement du corps sans déprimer Il est inéluctable que notre corps, nos organes et leurs fonctions s’épuisent, l’âge venant. Cependant, le savoir ne signifie pas forcément l’accepter : nous avons souvent du...
Editeur :
Tournez la page
Parution :
2017-02-22
epub sans DRM
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Un guide pour toutes les femmes souhaitant aborder la cinquantaine en restant en forme et dynamiquesLa vision que nous avons de nous-même conditionne notre façon de vivre, d’aimer, de voir le monde, de réaliser nos rêves et d’aborder l’âge. Certes, à 50 ans survient une...
Editeur :
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Parution :
2017-02-22
epub sans DRM
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Méthode pour adopter un point de vue différent sur votre vie.Oublier ses qualités, dévaloriser ses actions, être figé par la peur de l’échec, tomber dans des conflits stériles… autant de situations du quotidien qui peuvent nous étouffer et nous empêcher...
Editeur :
Publishroom
Parution :
2017-02-16
epub sans DRM
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Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d’accepter simplement les aléas de l’existence sans dépenser son énergie en stress et en vains combats ?...
Editeur :
50Minutes.fr
Parution :
2017-02-08
Collection :
Équilibre
epub sans DRM
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Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour (re)prendre votre vie en main !Il nous arrive parfois de nous réveiller le matin avec la désagréable sensation que notre existence nous échappe, que tout va de travers sans que l'on sache vraiment pointer le moment...
Editeur :
50Minutes.fr
Parution :
2017-02-08
Collection :
Équilibre
epub sans DRM
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Un guide pratique et accessible pour économiser son énergie et rentabiliser ses efforts !Parce qu'aujourd'hui, les possibilités sont plus nombreuses de se distraire, de s'essayer à de nouvelles choses, de s'éparpiller, nous manquons systématiquement du temps nécessaire...
Editeur :
50Minutes.fr
Parution :
2017-02-08
Collection :
Coaching pro
epub sans DRM
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Un guide pratique et accessible pour apprendre à faire des choix en accord avec ses objectifs et ses valeurs !Nous sommes tous, tout le temps – et particulièrement en ce qui concerne notre carrière –, confrontés à des choix, à des décisions à prendre. Souvent, trancher...
Editeur :
50Minutes.fr
Parution :
2017-02-08
Collection :
Coaching pro
epub sans DRM
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Une analyse concise pour comprendre rapidement tout l'intérêt du livre Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'AnsembourgQue faut-il retenir de Cessez d'être gentil, soyez vrai !, cet ouvrage de développement personnel vendu à plus d'un demi-million d'exemplaires...
Editeur :
50Minutes.fr
Parution :
2017-02-08
Collection :
Book Review
epub sans DRM
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Un guide pratique et accessible pour comprendre et maîtriser tous les enjeux de la prise de fonctionAvez-vous conscience que les premières semaines dans un nouveau job sont cruciales ? Elles déterminent la manière dont vos collègues et vos supérieurs percevront votre...
Editeur :
50Minutes.fr
Parution :
2017-02-08
Collection :
Coaching pro
epub sans DRM
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Créez-vous une vie meilleure grâce aux nouveaux outils de la psychologie positive !Si vous êtes convaincus des bienfaits de la pensée positive, mais restez sceptique quant aux explications communément avancées pour son fonctionnement – pouvoirs magiques de l’esprit, loi...
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La Source Vive
Parution :
2017-01-17
epub sans DRM
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J'ai voulu écrire cette autobiographie en hommage aux personnes que j ai aimés un long parcours de vie de baroudeuse mais surtout une envie de pouvoir partager mon expérience, vous apportez une connaissance sur certains points de votre vie et peut-être pouvoir vous...
Editeur :
Books on Demand
Parution :
2016-12-14
epub sans DRM
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Qu'est-ce exactement que l'hypnose, pourquoi et comment l'utiliser ?Cet ouvrage est destiné à tout public. Son but est d'éclairer au mieux le lecteur, averti ou non, sur l’hypnose encore trop mystérieuse dans l’esprit de beaucoup. En le feuilletant le lecteur comprendra...
Editeur :
Publishroom
Parution :
2016-12-01
epub sans DRM
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Une recherche rapide sur Internet indique que 'perdre du poids' dans les termes de recherche Top 10 - et à bonne raison. Les gens du monde entier cherchent à perdre du poids excédentaire, non seulement pour leur propre apparence personnelle, mais pour des raisons de...
Editeur :
Books on Demand
Parution :
2016-11-16
epub sans DRM
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Trop souvent considérés comme des malades imaginaires, les victimes du syndrome de fatigue chronique souffrent d'un cruel manque de reconnaissance.
Alors que cette maladie fait l'objet de nombreuses études chez la plupart de nos voisins anglo-saxons, elle reste ignorée...
Editeur :
Books on Demand
Parution :
2016-11-10
epub sans DRM
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Des conseils pour profiter de chaque moment et trouver le bonheur.Cap sur le bonheur et sur l’instant présent. L’auteur nous invite à un voyage intérieur, illustré par des aquarelles pleines de poésie et de douceur, qui nous aident à nous reconnecter à la force de vie...
Editeur :
Publishroom
Parution :
2016-10-20
epub sans DRM
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Il est possible de devenir acteur de son bien-être.La naturopathie ne vise pas à remplacer la médecine mais au contraire à la compléter. Entre témoignages, études et preuves scientifiques, Jérôme d’Arcy vous propose ici des pistes de réflexion pour aborder la maladie et...
Editeur :
Publishroom
Parution :
2016-10-13
epub sans DRM
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Ce petit ouvrage présente une vision moderne du monde. Outre la musicothérapie, la thérapie par la couleur et la thérapie énergétique il décrit le chemin du cœur - la propre voie de la lumière - comme chemin de l’Amour, de la prière et de la méditation avec le but de...
Editeur :
Books on Demand
Parution :
2016-10-13
epub sans DRM
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Ce livre est un guide qui traite de manière pragmatique de la prévention et de la gestion du burn out. Il s’adresse aux dirigeants, managers, RH, coachs, salariés, indépendants. Ils y découvriront des outils (grilles de lecture, exercices, questionnements...) pour...
Editeur :
Books on Demand
Parution :
2016-09-29
ePub
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