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Les troubles psychologiques touchent une grande partie de la population. Pourtant, il reste très souvent difficile de passer la porte d’un cabinet de psy. Par peur, par méconnaissance...
Alice Boudon démystifie la visite chez le psy et répond avec humour aux questions...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-04-10
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Pansez vos blessures et avancez sur le chemin de l’équilibre émotionnel
Il n’existe pas de mode d’emploi simple qui garantisse le bien-être permanent, mais si vous souhaitez surmonter des difficultés émotionnelles et devenir plus heureux, la psychothérapeute Philippa...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
PDF, ePub
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Une reconnexion positive à l’histoire de nos ancêtres pour avancer dans la paix intérieure
Secrets de famille, traumatismes non résolus, blocages…, nos parents, grands-parents, arrière-grands-parents et au-delà nous transmettent un héritage parfois bien lourd à porter....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vivre le bonheur au présent
À l’instar du colibri qui ne s’arrête jamais de battre des ailes, les femmes, quels que soient leur âge, leur éducation, leurs études, pensent sans cesse à tout ce qu’il faut gérer au quotidien. Elles ont, par moments, l’impression que leur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
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Comprendre le TDA/H AU FÉMININ
Vous vous êtes toujours sentie différente, y compris à l’école où votre scolarité n’a pas été simple ? Vous avez du mal à vous concentrer et à faire cesser les ruminations anxieuses avant de vous endormir ? Votre énergie est en dents de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
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Qui n’a pas vécu, un jour ou l’autre, la morsure cruelle de l’abandon ?Qui n’en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s’adresse à tous, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences – anxiété, dépendance, dépression, honte –,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
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Comment accueillir sereinement le changement ?
Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Forte de trois décennies de pratique méditative, elle s’avère une précieuse...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-04-10
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Ce qui dicte le choix d'un prénom et ce qu'il dit de nousLe prénom est la première chose qui nous représente aux yeux des autres ! Quand les parents le « donnent », ils véhiculent avec lui une myriade de représentations inconscientes qui en disent long, très long, sur...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2025-04-09
Collection :
Hugo New Life
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Ce livre s’adresse à celles et ceux qui, aujourd’hui, n’arrivent pas à aimer ou être aimés et le désirent pourtant ardemment. Quand on veut et qu’on ne peut pas, on ressent de la tristesse et de la colère, à des degrés divers. Envers soi-même souvent. Contre le Monde...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-04-09
Collection :
les histoires qui font du bien
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Ce guide est la bible incontournable pour tous ceux qui veulent économiser et vivre mieux, sans leçons de morale ni règles rigides. Avec plus de 1 000 astuces et conseils hyper concrets, il offre des solutions simples et efficaces dans tous les aspects du quotidien. À...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2025-04-09
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La méthode de l’expert français référent en matière de dépendances : un accélérateur de motivation et des protocoles ciblés.Le nombre d’addictions est en forte croissance ces dernières années : le tabac et l’alcool restent les plus répandues, mais de nouvelles...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-04-09
Collection :
Essais Bien-être - Psy
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Parce qu'elle ne s'est jamais sentie aussi bien que depuis qu'elle a basculé dans la cinquantaine, Anna Murphy a décidé de livrer tous ses secrets à celles qui, comme elle, abordent l'été de leur vie.Elle propose un guide inspirant, plein de sagesse et d'humour et...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-04-09
Collection :
Poche Psy
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Marre des produits chimiques coûteux et des routines de nettoyage interminables ? Tu souhaites trouver des alternatives plus saines et sans danger ?Découvre comment transformer le ménage en une mission simple, efficace et respectueuse de l’environnement, tout en...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-04-09
Collection :
DIY
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Dépression, addictions, obésité parlent d’un corps-esprit en déséquilibre, qui manifeste dans nos chairs nos difficultés à faire face aux épreuves de la vie sociale. Le mal que l’on se fait, le plus souvent involontairement, se conjugue avec celui qui vient du dehors....
Editeur :
PUF
Parution :
2025-04-09
Collection :
HORS COLLECTION
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Qu'est-ce que le vertige ?Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? Comment reprendre contact avec notre propre corps ? Et surtout, comment s'installer dans une relation équilibrante et équilibrée...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2025-04-07
Collection :
Thérapies alternatives
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Pourquoi certains souvenirs restent profondément gravés en nous tandis que d’autres s’évanouissent sans que nous nous en apercevions ? Est-il normal que nos souvenirs ne correspondent pas toujours à ce que nous avons vécu ?...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-04-03
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Un petit guide pour parcourir les plantes qui soignent à travers le prisme de la récupération et du soin.Chaque plante à son utilité pour les problèmes liés à notre corps. Apprenez à utiliser les plantes...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-04-03
Collection :
Le petit guide
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Libérez Votre Corps : L'Impact Caché des Cicatrices sur Votre SantéDécouvrez un secret ignoré de la médecine moderne !Ce livre révolutionnaire révèle comment les cicatrices, souvent négligées,...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2025-04-03
Collection :
Santé naturelle et thérapies alternatives
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Imaginez pouvoir déchiffrer le caractère de chaque personne que vous rencontrez. Un ouvrage indispensable pour ceux qui désirent comprendre les secrets du caractère humain, mieux se connaître et découvrir avec quels types de profils psychologiques ils ont des chances...
Editeur :
Favre
Parution :
2025-04-03
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Tout pour cultiver le sens et la joie au quotidien ! Le principe de l'ikigai, la philosophie du bonheur japonaise ?Trouver ce pour quoi vous êtes faite et qui vous met en joie. Que ce soit dans votre job ou dans votre vie perso, révélez ce qui vous motive, vous...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-04-03
Collection :
Mon cahier
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