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Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez...
Editeur :
Editions ASAP
Parution :
1905-07-05
ePub
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Passionné par l’automobile et la motocyclette anciennes depuis plus de quarante ans, Claude Laverdure a voulu faire revivre dans cet ouvrage certaines grandes courses du début de l’automobile.
Ce recueil d’articles de presse a pour but de ...
Editeur :
JePublie
Parution :
2011
PDF
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Cet ouvrage, de la série « Dive Passion » sur la plongée sous-marine, en accord total avec les normes ISO correspondantes, est un préambule aux formations certifiantes. Il s’adresse aux néophytes curieux désirant aborder cette activité, avec un formateur, mais sans...
Editeur :
Dive Passion Editions
Parution :
2025
PDF, ePub
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Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison? De payer des frais d’abonnement? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements? Alors ce livre est pour vous!
Dans Exercices pour débutants à faire à la maison, vous apprendrez comment brûler les...
Editeur :
Broquet
Parution :
2025-02-26
PDF sans DRM
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L’alphabet du bonheur est constitué de 26 qualités – de A à Zen – qui influencent notre capacité à être heureux et à le demeurer. Généralement emporté par le courant de la vie moderne, il arrive souvent que l’on oublie comment s’y prendre pour accéder au bonheur. On en...
Editeur :
Performance Édition
Parution :
2025-02-05
ePub
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Pour être mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici!Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements liés à la ménopause. Inspiré de la structure des ouvrages à succès Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem...
Editeur :
Les Éditions de l'Homme
Parution :
2024-12-25
Collection :
NON CLASSE
ePub
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Achillée millefeuille, épinette blanche, genévrier commun, houblon, lavande vraie, menthe poivrée, millepertuis, sapin baumier, thé du labrador, verge d'or… Le terroir québécois regorge de trésors aromatiques dont on peut profiter chaque jour !Ce guide complet et...
Editeur :
Les Éditions de l'Homme
Parution :
2024-09-25
Collection :
NON CLASSE
ePub
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ET SI LA RESPONSABILITÉ DE LA CONTRACEPTION ÉTAIT DU CÔTÉDE CEUX QUI ÉJACULENT ?Les hommes sont fertiles 24 heures sur 24, 365 jours par an, tandis que les femmes ne le sont qu'environ 24 heures… par mois. Et pourtant, la contraception est trop souvent une « affaire de...
Editeur :
Les Éditions de l'Homme
Parution :
2024-09-18
Collection :
NON CLASSE
ePub
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Au secours ! Mon ado ne s'intéresse à aucun sport, je ne sais plus quoi faire !Comptez-vous parmi celles et ceux qui souhaitent accompagner leur ado, et plus particulièrement leur fille, à se sentir bien dans sa tête et dans son corps, mais sans savoir comment faire ?...
Editeur :
Les Éditions de l'Homme
Parution :
2024-09-18
Collection :
NON CLASSE
ePub
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Préface de Pierre Lavoie
Les écrans sont partout : cellulaire, tablette, ordinateur… Que ce soit pour travailler, apprendre ou se divertir, l’univers virtuel a pris d’assaut le monde réel, avec tout ce que cela comporte de négatif et de positif. Ce livre propose une...
Editeur :
Pratico Édition
Parution :
2024-08-23
ePub
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Plus qu'une méthode, une règle de vie Découvrez les
trois piliers de la
méthode qui a permis à Lebron James d'être le numéro 1 :
• Le
mental d'abord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup d'avance.
• Réapprenez à
vous reposer, à
vous nourrir, et même à...
Editeur :
Michel Lafon
Parution :
2024-07-04
epub sans DRM
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TU AIMES HAALAND ?
DÉCOUVRE SON HISTOIRE !
HAALAND est l’étoile montante du football européen. L’attaquant vedette de Manchester City est le plus jeune joueur de l’histoire à avoir marqué vingt buts en Ligue des champions, battant les records de Messi et Ronaldo. Ce...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2024-05-29
ePub
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Dans cet ouvrage à la fois drôle et instructif, les auteurs s’appliquent à démystifier la vasectomie, une intervention (même pas une opération!) aussi rapide que la préparation d’un latté et aussi peu douloureuse que se saucer dans une piscine légèrement en bas de 80...
Editeur :
Québec Amérique
Parution :
2024-04-30
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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« On a parfois l'impression que tout a été nommé, décortiqué et (sur)analysé à propos de la sexualité. Pourtant, il reste énormément de tabous et de mythes à déconstruire. À l'évidence, nous n'en sommes qu'aux balbutiements de cette révolution sexuelle tant attendue....
Editeur :
Trécarré
Parution :
2024-04-24
Collection :
NON CLASSE
ePub
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Un pervers narcissique est une expression largement utilisée aujourd’hui. Qui n’en a pas croisé un ou une sur son passage ?
Il s’agit bien d’un trouble de la personnalité caractérisé par un narcissisme extrême, associé à des comportements manipulateurs, égocentriques,...
Editeur :
Les Éditions du Net
Parution :
2024-03-29
epub sans DRM
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Un accompagnement sur mesure pour franchir avec fierté la ligne d'arrivée!Vous avez envie de relever un défi sportif de taille en participant à un triathlon? L'entraîneur et athlète de haut niveau Antoine Jolicoeur Desroches répond dans cet ouvrage à toutes les...
Editeur :
Les Éditions de l'Homme
Parution :
2024-03-27
Collection :
NON CLASSE
ePub
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« Que ce livre devienne votre allié et qu'il vous accompagne dans les petits et grands moments sacrés de votre vie. »Réunissant la science et le divin, Nos moments sacrés vous guide vers la réconciliation avec votre féminité et la reconnaissance de votre corps comme un...
Editeur :
LES NUEES
Parution :
2024-03-21
ePub
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Le Guide d’initiation — La pêche au Québec a pour objectif de rendre accessible à tous la pratique de ce loisir traditionnel québécois. Avec plus de 125 trucs et conseils de pêche concernant 7 espèces de poissons populaires, avec de nombreux récits divertissants et...
Editeur :
Broquet
Parution :
2024-03-19
PDF sans DRM
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Conseils, astuces et plus de 50 exercices.S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !, je présente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour :améliorer sa santé articulaire et cardiovasculaire, son...
Editeur :
Trécarré
Parution :
2024-02-28
Collection :
NON CLASSE
ePub
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