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« Ce livre rare, simple et beau est une leçon d'embellissement émotionnel. » Dr David O'Hare, spécialiste international de la cohérence cardiaque et auteur de la méthode 3.6.5 Saviez-vous que les personnes qui expriment leur gratitude sont plus heureuses et vivent plus...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-01-31
MP3
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Stéphane Garnier observe son chat depuis une quinzaine d'années et chaque jour il apprend ! Le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier...À votre tour de mieux vivre au quotidien en vous inspirant du chat ! Au bureau, en...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-01-31
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La peur et l'amour, la haine et l'envie : toutes nos émotions sont plus qu'une petite musique diffuse accompagnant notre vie, notre pensée, nos actions. Elles contribuent aussi à déterminer notre comportement et nos décisions ; elles nous animent dans ce que nous...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-01-31
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Apprenez à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions.La souffrance est inhérente à la condition humaine. Ainsi, nous souffrons tous, mais ni dans les mêmes situations, ni face aux mêmes personnes. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la raison de ces...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-01-31
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Pourquoi la solitude nous fait-elle souffrir ? Comment comprendre ce sentiment et passer d'une solitude subie à une solitude choisie ? Dans cet ouvrage décomplexant, Alexia Borg explore la solitude non pas comme une blessure à guérir mais comme une entité toxique : « le...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-01-31
MP3
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Le froid fait peu d'adeptes et les croyances négatives à son sujet sont nombreuses. Pourtant, ses vertus sur le corps sont avérées, tout comme ses effets thérapeutiques sur notre mental.Le froid a un réel et puissant potentiel transformateur pour notre santé. Dans cet...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Faut-il se laver le visage matin et soir ? Mettre du rétinol en été ? Qu'est-ce que le
skin cycling ? L'eau micellaire, on en pense quoi ? Comment ralentir le vieillissement de la peau ? Quels sont les traitements efficaces contre l'acné ou l'hyperpigmentation ?
À...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Un best-seller du New York Times, pour (enfin) croire en soi!
Doutez-vous souvent de vous-même ? Dans votre vie, votre carrière, vos relations, vos objectifs et vos rêves ? Si la réponse est " oui, beaucoup trop ", alors cet ouvage est pour vous !
Imaginez ce que vous...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Et si nous pouvions vivre non seulement plus longtemps, mais aussi en meilleure santé ?Dans cet ouvrage, Ilchi Lee, auteur best-seller du
New York Times et l'un des professeurs de méditation les plus renommés de notre époque, vous invite à repenser radicalement vos...
Editeur :
Medicis
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Une enquête révolutionnaire sur les causes des pathologies, une critique audacieuse de la façon dont notre société engendre la maladie, et un chemin vers la santé et la guérison. Par le Dr Gabor Maté, auteur best-seller internationnal. Comment des événements...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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ET SI VOUS APPRENIEZ À PARDONNER VÉRITABLEMENT POUR VOUS LIBÉRER ENFIN DE LA PEURET DE LA COLÈRE ? 5 étapes pour vous libérer du passé et accueillir la joie de vivre.
Ce livre va très probablement transformer votre vie. Il changera votre vision du passé et vos relations...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Votre cerveau est la technologie la plus puissante au monde, mais encore faut-il en avoir le mode d'emploi. Le voici ! Par Jim Kwik, l'un des meilleurs experts mondiaux en matière d'apprentissage accéléré, de mémoire, de lecture rapide et de performances cérébrales. Peu...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Savoir comment fonctionne son cerveau pour mieux comprendre ses émotions au quotidien, grâce aux recherches les plus récentes de Sylvie Chokron, neuropsychologue et directrice de recherches au CNRS et à l'Université de Paris. Plus vous le connaîtrez, plus vous l'aimerez...
Editeur :
Presses de la Cité
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Prendre soin de son périnée pour une féminité épanouie
Prendre soin de son périnée est aujourd'hui essentiel pour lutter contre les incontinences, pesanteurs, douleurs, perte de sensibilité, etc. Mais la rééducation périnéale est souvent appréhendée comme gynécologique,...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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Un livre de référence pour améliorer sa santé intestinale Pour soigner les troubles digestifs – ballonnements, côlon irritable, reflux, constipation... –, nous avons tendance à adopter des régimes restrictifs et à blâmer de nombreux aliments. Or cette démarche s'avère...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2025-01-30
epub sans DRM
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APAISER LES MAUX DES MAMANS ET DES BÉBÉS GRÂCE À L'OSTÉOPATHIE À chaque étape de la maternité, des douleurs et inconforts peuvent apparaître, autant pour la future maman que pour son bébé. Dans ce guide pratique, David Yaiche, ostéopathe reconnu suivi par plus de 800...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2025-01-29
Collection :
Grossesse - Parenting
ePub
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Une encyclopédie de l’intime magnifiquement illustrée pour répondre à toutes les questions que l’on n’ose pas poser.
D’Acmé à Zone érogène en passant par Bukkake, Chlamydiae et LGBTQIA+, retrouvez 360 définitions complètes, claires et bienveillantes.
Embarquez avec...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-01-29
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Prévenir et soulager...Dr. Tugba nous accompagne saison après saison.Près de 70 maux du quotidien décryptés.Des conseils préventifs pour chaque pathologie.Une alliance entre les traitements conventionnels et les thérapies complémentaires.Une véritable trousse à...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2025-01-29
Collection :
Famille / Santé
ePub
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Lisez, frémissez...Fan absolue de dark romance, Clara ne rêve que d'une chose : vivre les pratiques de soumission qui la font vibrer avec un homme qui puisse la dominer. Quand elle rencontre Monsieur A., sa vie sexuelle bascule : ses désirs vont devenir réalité, et...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-01-29
Collection :
Poche sexualité
ePub
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Lisez, frémissez...Iris et Matthieu sont très amoureux, mais leur sexualité les déçoit. Alors lorsque Matthieu propose à Iris d'inviter un homme à faire l'amour avec eux, la jeune femme accepte. Jérémy va venir combler tous leurs désirs, mais aussi chahuter leurs...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-01-29
Collection :
Poche sexualité
ePub
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