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Comment ne plus se laisser déborder par ses pensées négatives??Comment ne plus ressasser chaque détail durant des heures??Comment apprendre à accepter le doute et l’incertitude?? …
Plébiscitée par les neurosciences pour son efficacité avérée sur le cerveau, la pleine...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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TOUTES LES CLÉS POUR PARLER, ÊTRE COMPRIS ET CONVAINCRE DANSTOUTES LES SITUATIONS
COMMENT PARLER AVEC CLARTÉ À QUELQU'UN QUI NE PENSE PAS COMME NOUS ?
Les rayonnages des librairies croulent sous les ouvrages qui partagent des techniques de communication, voire...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment soigner au naturel un rhume ou une angine virale ?Comment stimuler son immunité avant la période hivernale ?Comment revitaliserl'organisme au printemps ? Quels soins de soutien permettent d'accompagner une déprime passagère, une anxiété aiguë ou...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L'amitié s'apprend. Nos histoires familiales composent un terreau plus ou moins fertile et propice à créer du lien. De surcroît, le sentiment d'amitié ne répond à aucune codification. Chacun se construit son propre modèle, par inclinaison ou mimétisme, comme en...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2023-06-22
PDF
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Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances,...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2023-06-21
MP3
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l’a popularisée sous la forme d’un programme laïque intitulé MBSR :...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2023-06-21
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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Si la dépression est la plus connue de toutes les souffrances psychiques – au point que certains l’appellent encore le «?mal du siècle?» –, elle n’en reste pas moins paradoxalement la plus mystérieuse. Comment la définir?? L’enjeu est de taille, car plus vagues en sont...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2023-06-21
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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Le développement personnel ? Les belles phrases, les messages dépourvus de réalisme, les leçons de morale ? Vous ne trouverez rien de tout cela dans ce livre. Cet anti-traité, au contraire, vous apprendra que détester les cons est avant tout une de question de style......
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2023-06-21
ePub
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Le yoga, pratique ancestrale visant à apporter un bien-être physique et mental, est né dans la nature où les sages se retiraient pour méditer. Cet ouvrage vous invite à retrouver ce lien originel entre yoga et nature afin d’atteindre une harmonie avec votre...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-06-21
Collection :
Yoga
ePub
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Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre… toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront plus, c’est du petit-déjeuner au dîner, toute...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2023-06-20
epub sans DRM
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Vous souhaitez être plus efficace, mieux communiquer et déployer tout votre potentielle ?
Formidable outil de développement personnel et professionnel, la Programmation Neuro Linguistique a fait ses preuves dans des domaines...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2023-06-20
Collection :
Ma Bible
epub sans DRM
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« Bulle de douceur, bulle de décompression, bulle de protection… À vous de choisir ce qui vous fera le plus de bien et ce dont vous avez besoin. »
Que le soir soit pour vous synonyme de créativité, stress, solitude,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2023-06-20
Collection :
Manuels
epub sans DRM
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« Le principal objectif de la CNV consiste à établir une relation de qualité, avec soi et avec son interlocuteur, via une connexion de cœur à cœur ?!? »
Découvrir la CNV s’apparente à assimiler une...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2023-06-20
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Saviez-vous que 80 % de la population a été ou sera en contact avec le papillomavirus humain (PVH) au cours de sa vie sexuelle ? Ce mini-guide mêlant médecine conventionnelle et naturopathie répondra à toutes vos questions....
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2023-06-20
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Des conseils et des exercices pratiques pour vivre sereinement à la manière des chats, à seulement 2,99 € !Vous avez écumé toutes les salles de yoga du quartier, rencontré des dizaines de thérapeutes et bouquiné un tas d'ouvrages de développement personnel sans...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2023-06-15
epub sans DRM
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Vingt ans après le décès du Dr Jean Seignalet, il y a aujourd’hui des preuves scientifiques que son régime peut apporter un bénéfice dans bon nombre de maladies. Avec cet ouvrage, Jean-Marie Magnien, pharmacien,...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2023-06-15
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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Ce livre intervient dans le cadre du développement personnel. Un guide pratique pour permettre aux uns et aux autres de prendre le contrôle de leur vie. Il responsabilise les gens à prendre action sur des choses qui leur tiennent à cœur. Après des années, des années et...
Editeur :
Publibook
Parution :
2023-06-15
epub sans DRM
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À la découverte d'un muscle aux super-pouvoirs
Le psoas, qui relie la partie supérieure du corps à la partie inférieure et nous permet de nous tenir debout, est un muscle peu connu. Pourtant, c'est le plus profond et le plus puissant de notre organisme. Il est en...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-06-15
PDF, ePub
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Les obstacles et les imprévus que nous rencontrons au quotidien peuvent affecter notre motivation et notre enthousiasme.
Tiraillés entre le cœur et la raison, pris au piège par des conflits internes, nous tournons en rond, fonctionnons au ralenti et nous éloignons de ce...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-06-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce petit guide est destiné aux personnes intéressées par la guérison énergétique pour la première fois. Rejoignez-moi pour un voyage dans le monde de la vision holistique et énergétique de la guérison, des idées des guérisseurs énergétiques sur la structure de notre...
Editeur :
Büromüsli (audio)
Parution :
2023-06-15
MP3
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