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Après sa libération des camps de concentration, le psychiatre Viktor E. Frankl nous partage sa philosophie de vie.Onze mois après sa libération des camps nazis où il a perdu toute sa famille, le psychiatre Viktor E. Frankl tient une série de conférences publiques à...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-12-14
MP3
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Un document inédit qui lève le voile sur les liens méconnus et saisissants entre notre intestin et notre cerveau." Est-ce que j'ai mal au ventre parce que je suis anxieux ou, au contraire, suis-je anxieux parce que ça ne va pas dans mon ventre ? " Cette question, qui...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-12-14
MP3
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Et si vous arrêtiez de vous ennuyer au travail ?Enfin un guide pour identifier votre " raison d'être " professionnelle et ne plus laisser l'ennui vous gagner au bureau !
Dans un monde idéal, votre carrière serait à la fois épanouissante et motivante. Mais dans la...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-12-14
MP3
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Le livre à écouter pour trouver une voie de sortie face à l’alcool ou pour comprendre un proche et l’aider. « Non, j’ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C’est avec ces mots que Laurence...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2023-12-13
MP3
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Depuis près de dix-huit ans, Eliza Spencer vit paisiblement dans une petite maison du Yorkshire avec sa mère Lara et Bruce, leur chat noir et grincheux. Avant de quitter le cocon familial pour l'université, il ne lui reste qu'une affaire à régler : comprendre pourquoi...
Editeur :
Lind & Co (audio)
Parution :
2023-12-11
MP3
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Tout se joue avant 2 ans se veut d’abord et avant tout un ouvrage d’initiation et de vulgarisation aux 1000 premiers jours, où l’on s’attarde aux connaissances qui nous permettront de construire les piliers de la santé physique et mentale de demain, c’est construire un...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2023-11-24
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Être parent, c’est mouvementé ! Les autrices éclairent les raisons cachées des comportements exaspérants des enfants. Vous pourrez éliminer intimidation et punitions au profit de techniques bien plus efficaces sur le...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2023-11-22
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Avec ce livre audio, prenez soin de votre foie pour gagner des années de vie en bonne santé !Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps et surtout... en bonne santé !...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-11-16
MP3
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Nous vivons dans une ère où la technologie moderne nous entoure de longueurs d'onde créées par l'homme qui perturbent la fréquence électromagnétique naturelle de la Terre. Que ce soit le Wi-Fi, les téléphones portables ou une multitude d'autres appareils électroniques,...
Editeur :
Lynen Media GmbH (audio)
Parution :
2023-11-11
MP3
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Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits !Vous êtes souvent frustré car vous avez l'impression que l'on ne vous comprend pas ? Vous êtes en conflit avec un membre de votre famille et aimeriez lui faire comprendre votre point de vue ? Ou...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-11-09
MP3
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Quelles méthodes adopter pour exploiter avec efficacité vos données ? Comment rester compétitif à l'heure de l'intelligence artificielle ?Quelles stratégies mettre en place pour tirer pleinement parti des technologies de pointe ? Pour répondre à ces questions...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-11-09
MP3
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Qui sommes-nous ? Ou peut-être plus précisément : pourquoi sommes-nous qui nous sommes ? Cela dépend de la personne à qui vous posez la question, mais la plupart des gens s'accordent à dire que notre identité est en grande partie déterminée par nos expériences. Cela...
Editeur :
Psiana Verlag (audio)
Parution :
2023-11-08
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Débarrassez-vous donc de ce qui vous encombre pour faire place à ce qui vous est cher !Inspiré d'un concept japonais, le kurashi – qui signifie " modede vie " – ce guide améliorera votre quotidien, de votre réveilà votre coucher. Posez-vous la question " Cet objet me...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-10-19
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Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-10-19
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Viktor Frankl estime qu'une des principales causes de névrose est la perte de sens. Il défend la thèse selon laquelle l'inconscient est principalement d'essence spirituelle, car "lorsqu'on trouve un sens aux événements de sa vie, la souffrance diminue et la santé...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-10-12
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L’effondrement de la biosphère à l’échelle planétaire fait planer une menace d’extinction sur la vie terrestre. Cette crise est révélatrice d’une Nouvelle Réalité. Le Dalaï-lama exhorte chacun à se transformer par la paix intérieure, l’altruisme et la compassion. La...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2023-10-12
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Dans ce guide, découvrez comment aiguiser votre attention !La capacité à se concentrer est l'un des principaux moteurs de l'excellence.Dans la vie professionnelle, notre attention est très souvent mise à rude épreuve : elle subit mille détournements qui nuisent à nos...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-10-12
MP3
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Comment traverser sans encombre une période de grande instabilité ? Quels outils permettent de gérer les risques et de surmonter les imprévus ?Comment s'adapter au changement pour rebondir plus haut, plus fort ?​La Harvard Business Review propose une sélection...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-10-12
MP3
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Cet ouvrage propose une méthode qui fonctionne, pas seulement des promesses vides. Les idées et les techniques qu’on y retrouve sont si originales que l’auteur a dû inventer un nouveau vocabulaire pour les exprimer. Le docteur Schwartz explique les étapes à franchir...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2023-09-29
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Best-seller du New York Times - Plus de 4 millions d'exemplaires vendus.Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2023-09-28
MP3
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