Un problème de santé publique Selon une enquête de santé publique de février 2019, 23 % des femmes de 18 à 75 ans boivent entre une à six fois par semaine (contre 37 % des hommes), une augmentation significative de 4...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-01-06

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Prenez soin de vos yeux  et préservez votre vue.Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.Découvrez les bienfaits du palming.Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...Pratiquez la visualisation pour accueillir les...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2021-01-06
Collection : I feel good
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Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! Entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'Instagram Elodie Fit et son inséparable husky Mashka vont vous communiquer leur passion...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2021-01-06
Collection : Autres bien-être
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Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras !Coach star sur Instagram, Supertrainers a préparé un programme progressif de 8 semaines pour vous aider à sculpter votre corps et à reprendre votre santé en main. La clé de la réussite ? La...

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Forme - Gym
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Votre bébé a grandi et vient le moment de lui faire goûter de nouveaux aliments  : c’est la diversification alimentaire avec son lot de questions…  Par quel aliment commencer  ? Sous quelle forme  ? Quelle quantité lui donner  ? Et s’il n’aime pas  ? A quel moment...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-01-06
Collection : Nutrition - Bébé
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Construit à partir de témoignages de parents, ce guide donne les clés pour comprendre les divers problèmes de sommeil des petits,de la naissance jusqu'à 2 ans, et donne des solutions adaptées et efficaces pour en venir à bout.

Editeur : Larousse
Parution : 2021-01-06

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  Vais-je allaiter mon enfant ? Dès le début de la grossesse, cette question se pose à toutes les mamans  Organisé chronologiquement, depuis le début de la grossesse  jusqu’au sevrage du bébé, ce guide répond avec précision et sans  parti pris à toutes les...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-01-06
Collection : Allaitement
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Anxiété, stress, surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d’insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’apaiser le sommeil et de mieux récupérer.Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey,...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-01-06
Collection : 50 Règles d'Or - Santé & Médecine
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Le récit d’une aventure de 9 mois qui aurait pu être la vôtre !« J'ai acheté un test de grossesse. J'ai relu la notice du test hier soir, inutile de me faire pipi dessus en essayant de me souvenir exactement de ce qu'il faut faire.Julien attend derrière la porte, je le...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-01-06
Collection : Hors Collection - Grossesse
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Alors que la grande majorité des futurs parents se préparent à l’accouchement, très peu se projettent dans l’après, qui s’avère souvent déroutant et stressant. Ce livre s’adresse aux jeunes parents qui souhaitent avoir toutes les clés en main pour accueillir leur...

Editeur : La Plage
Parution : 2021-01-06
Collection : Ecoparentalité
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On associe souvent le véganisme au fait de ne pas consommer de produits d’origine animale, mais c’est bien plus que cela !Découvrez dans ce mini-guide les fondamentaux du véganisme qui repose sur la non-exploitation des animaux (alimentation, textiles, cosmétiques,...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-01-06
Collection : 50 Règles d'Or - Nutrition
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« – Et vous, qu’est-ce que vous faites dans la vie ? – Eh bien, je suis psychiatre. Très souvent, j’observe que mon interlocuteur a un léger mouvement de recul... » Les psychiatres suscitent de la méfiance ; ne sont-ils pas un peu manipulateurs ? Et puis, comment...

Editeur : Éditions humenSciences
Parution : 2021-01-06
Collection : Quoi de neuf en sciences?
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Cet ouvrage pratique vous apporte une information détaillée sur l’ensemble des soins (« classiques » et « naturels ») adaptés à vos problèmes féminins. Après un court rappel de physiologie, l’auteur aborde dans la première partie les grandes étapes de votre vie de...

Editeur : Editions Edilivre
Parution : 2020-12-30
Collection : Itinérances
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Ce livre intimiste est un récit autobiographique d'une femme, mère et maminou qui, à travers ses expériences de vie, relate les rencontres hors du commun qui ont illuminé son existence.Ce livre décrit tour à tour les orages et les embellies en Normandie, l'ultimatum de...

Editeur : Les Impliqués
Parution : 2020-12-28

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Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l’avance devant l’ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se...

Editeur : Le Livre de Poche
Parution : 2020-12-18
Collection : Psychologie et développement personnel
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Soulagez vos petits maux du quotidien avec des produits naturels. Vous trouvez que beaucoup de vos médicaments donnent de moins bons résultats que par le passé ? Il est temps de réagir et de vous constituer votre propre pharmacie familiale naturelle. Cette boîte à...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-12-15
Collection : HORS COLLECTION
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« Celles et ceux qui souffrent d’arthrite ou d’arthrose seront peut-être étonnés de la diversité des clés dispensées en naturopathie, mais ils seront comblés par les résultats qu’ils...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-12-15
Collection : Manuels
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Nous enfouissons au creux de notre mémoire certains instants lumineux qui nous offrent apaisement et sérénité à leur simple évocation. Ils sont nos ancrages de vie, influencent nos choix et nous permettent de construire notre avenir en prenant en compte ce qui est...

Editeur : Editions du Panthéon
Parution : 2020-12-11
Collection : Essai
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Saviez-vous que nous agissons au quotidien tels des magiciens en créant le cadre de notre existence grâce à nos facultés psychiques ?Ce processus se déroule de manière inconsciente pour la plupart des personnes, de sorte...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-12-08
Collection : Jouvence
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Récréatif ou thérapeutique, drogue ou médicament, légal ou illégal, le cannabis est au cœur des débats dans tous les pays. Objet d’un trafic et d’un business mondial, enjeu de santé publique, mais...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-12-08
Collection : HORS COLLECTION
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