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Je me trouvais seule au resto un soir de décembre. Pourtant j’avais le cœur léger, j’étais heureuse.Je partais le lendemain matin pour une semaine de dolce farniente sous le chaud soleil de la République dominicaine. Mon attention se porta sur une femme assise à la...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-09-11
MP3
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Pourquoi et comment rêvons-nous ?Qu’est-ce que nos rêves cherchent à nous dire ?Si le rêve est l’une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de récentes études scientifiques révèlent qu'il a joué un rôle primordial, au fil des millénaires, dans la survie de...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-09-10
epub sans DRM
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Les histoires vivent partout autour de nous. Elles sont comme des fils qui se tissent, se croisent, s’entremêlent, s’emmêlent, parfois se coupent ou se perdent. Elles structurent notre réalité, façonnent notre identité, modèlent notre corps, font de nous une « Espèce...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-09-10
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Toutes les clés pour comprendre, dédramatiser et désamorcer les troubles avant qu’ils ne s’installentEst-ce normal de se sentir épuisé•e et surchargé•e ? Est-ce normal d’avoir peur de passer à l’action ? De regretterd’être parent ? De ne pas avoir envie de faire ...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-09-10
Collection :
Essais Bien-être - Psy
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Tout comme un artisan ou un musicien, l’accompagnant dans la relation d’aide se doit de travailler sa technique, de faire ses gammes. Or pour lui, son instrument de prédilection est la parole, le langage. Dans ce livre, l’auteur propose donc aux thérapeutes d’explorer...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-09-10
Collection :
Soins et Psy
ePub
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Le livre de référence pour rester en bonne santé.
Une nouvelle édition entièrement actualisée et étoffée à partir des toutes dernière études.
Cardiologue, nutritionniste, internationalement reconnu comme le spécialiste référent en médecine préventive, le docteur...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-09-08
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Et si vous osiez enfin réaliser vos rêves ? Après des années à rêver en silence et à lutter contre les doutes et les obstacles, Lucrèce Tairou a transformé ses échecs en leçons de vie puissantes à travers Destiny Podcast. Ce projet, écouté par des milliers d’auditeurs,...
Editeur :
Editions Vérone
Parution :
2025-09-08
epub sans DRM
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La sophrologie aide à libérer les tensions du corps et de l'esprit, favorisant ainsi un apaisement profond et une circulation harmonieuse de l'énergie.Ce guide explore l'origine de la sophrologie et vous offre les bases essentielles pour...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-09-05
Collection :
Mon grand guide
ePub
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Les clés d’une vie saine et équilibrée grâce à la naturopathie.La naturopathie est une approche holistique qui permet de comprendre les influences de notre environnement, de notre alimentation et de notre mode de vie sur notre...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-09-05
Collection :
Mon grand guide
ePub
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Les plus grands sages au secours des ados
L’adolescence est une période charnière où nous nous posons le plus de questions, où on est le plus confronté au stress.Comment bien vivre ses études ? Comment mieux gérer...
Editeur :
Les Éditions de l'Opportun
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants.La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?
Organisé sous...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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La réussite est la clé du bonheur…Il suffit de penser au positif…Une famille heureuse ne connaît pas de disputes…
Voici quelques exemples d’idées reçues à propos du bonheur, de la santé mentale, des émotions ou encore des relations qui nous influencent au quotidien…...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-04
PDF sans DRM, epub sans DRM
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SOUTENIR SON CORPS ET SON MENTAL, C'EST POSSIBLE !Fatigue, rhumes, cheveux raplapla, sommeil en vrac ?
Les compléments alimentaires sont là pour rebooster votre corps.
Offrez-lui les nutriments, les vitamines et les minéraux dont
il manque pour une énergie, une...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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Le livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutLe livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutNous avons tous en tête une conversation que nous devrions avoir, mais que nous repoussons ou évitons, avec notre...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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Quand vieillir devient une affaire de genre ! ​Alors qu'Agnès occupait un poste prestigieux dans les médias, elle est soudainement remerciée sans ménagement. Cette expérience la fait douter d'elle-même et l'amène à remettre en question son avenir...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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L'écoute nous relie aux autres et au monde. Apprenez à libérer son pouvoir avec ce livre qui changera peut-être votre vie !S'inspirant du concept japonais de " kiku ", qui signifie " écouter avec l'énergie de quatorze cœurs ", Haru Yamada partage sa méthode...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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Nos vies peuvent être lourdes à porter. Qui ne les souhaiterait plus simples et plus légères ? Les conseils abondent, et parfois, un mot ou une histoire nous redonne un élan.Mais pour combien de temps ? Et comment aller plus loin ?Anselm Grün tire de sa riche expérience...
Editeur :
Éditions Salvator
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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Les réflexes tout doux qui font briller la sensibilité !Si vous ressentez tout à la puissance mille, il existe presque autant de bons réflexes à adopter pour déculpabiliser, apaiser vos émotions, vous offrir de la bienveillance... Bref, pour aimer ce petit quelque chose...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-09-04
epub sans DRM
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Toutes les habitudes qui boostent la forme !Fatiguée ? toujours enrhumée ? du mal à digérer ? Êtes-vous sûre d'apporter à votre corps ce dont il a vraiment besoin ? En 100 rituels, la naturopathie combine nutrithérapie, pouvoir des plantes et gestes de bien-être pour...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-09-04
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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Vous avez le ventre gonflé ?Vous vous sentez irritable, stressé ou fatigué ? Savez-vous qu’une inflammation chronique peut se cacher derrière tout cela, et qu’il vous faut réapprendre à bien manger pour retrouver le contrôle de votre corps ?Prise de poids, problèmes de...
Editeur :
HarperCollins
Parution :
2025-09-03
Collection :
HarperCollins Bien être
ePub
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