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Pression au travail, gestion des émotions, manque d’autonomie, défaut de soutien social et de reconnaissance, harcèlement…
Lorsque la mobilisation psychologique et physique devient trop importante, le corps envoie des signaux : alarme, résistance puis...
Editeur :
Gereso
Parution :
2021-05-27
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Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-27
PDF sans DRM, epub sans DRM
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S’ils s’estiment souvent raides, gauches ou trop nerveux pour pratiquer, les hommes ont vraiment tout à gagner à se mettre au Yoga.
Les postures permettent de développer la respiration, la mobilité, la stabilité, la...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2021-05-26
epub sans DRM
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Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...
Les 50 meilleurs aliments...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2021-05-26
epub sans DRM
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Kelly Bessis souffre d’une maladie cardiaque depuis la naissance et porte un pacemaker depuis ses deux mois.
Interdite de sport par les médecins, c’est pourtant la boxe, qui lui redonnera goût à la vie et la sauvera, au point d’abandonner son activité professionnelle...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2021-05-26
Collection :
HORS COLLECTION
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Nouvelle édition actualisée et rendue plus pédagogique encore de cet ouvrage spécialisé en coaching des organisations et des groupes visant le fonctionnement d'une entité entière dans ses différentes composantes et actions. La TOB, théorie organisationnelle de Berne,...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2021-05-26
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Même très motivés, sans énergie nous n'arrivons à rien. Connaitre et entretenir son énergie est vital, car un bon niveau énergétique est au coeur de toutes nos capacités de résistance et de changement. Or pour bien entretenir son énergie, il faut avoir pris conscience...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2021-05-26
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Régulez et équilibrez votre organisme grâce aux grands principes et aux technique de la médecine chinoise.Découvrez :les fondements de la médecine chinoise ;la liste exhaustives des méridiens et points de digipuncture courants ;la liste des aliments en diététique...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-05-26
ePub
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Appliquez la méthode The Home Edit à tous les aspects de votre vie : penderie, bibliothèque, cuisine, bureau, mais aussi la valise pour les vacances ou les affaires de votre toutou !La verité est que vous n'avez pas besoin de vivre comme un adepte du minimalisme pour...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-05-26
Collection :
Autres bien-être
ePub
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Se soigner par le magnétisme et prévenir les maladies grâce à l'énergétique. Depuis la nuit des temps, dans le monde entier, des personnes se transmettent des gestes, des prières et des formules qui soulagent la douleur, coupent le feu ou guérissent les entorses......
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2021-05-21
MP3
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Les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos, bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien tous les troubles du quotidien. Mais il est parfois intimidant de...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2021-05-20
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La thérapie métacognitive pour chasser les idées noiresComment se prémunir des pensées négatives, éviter les ruminations qui conduisent souvent au sentiment de tristesse, voire de déprime ? Avec la méthode métacognitive ! Elle ne constitue pas un gardefou contre les...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2021-05-20
Collection :
Sport texte
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?Un ouvrage fondamental sur l'amour et la sexualité : tous les conseils de Brigitte Lahaie pour mieux s'aimer.
Forte de ses expériences personnelles et des milliers d'auditeurs qu'elle écoute chaque jour avec bienveillance, Brigitte Lahaie propose ici un véritable art...
Editeur :
La Musardine
Parution :
2021-05-20
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Découvrez la signification de vos rêves et leur importance dans la connaissance de vous-même.
Pourquoi rêvons-nous et que pouvons-nous faire de nos rêves ? Y a-t-il de bons et de mauvais rêves ? Comment interpréter les messages contenus dans vos rêves ? Dans ce petit...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2021-05-20
epub sans DRM
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Acceptez vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées.
La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2021-05-20
epub sans DRM
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Un petit livre illustré, intérieur quadri, pour ressentir la gratitude (à seulement 3,99 ​€)Un petit livre pour dire se reconnecter à la gratitude et dire merci à la vie : le concept même de la gratitude, la pensée positive au quotidien, être...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2021-05-20
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ET SI PRENDRE SOIN DE NOS RELATIONS ÉTAIT LA CLÉ D’UNE VIE PLUS ÉPANOUIE ?
Les habiletés relationnelles sont au cœur des succès ou des échecs de chacun. Inspirer confiance, cultiver l’empathie, chercher à comprendre l’autre plutôt que de se faire comprendre, faire...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-20
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Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Reconnues désormais pour leurs bienfaits et utilisées de plus en plus fréquemment, elles permettent de soigner les inconforts de la vie quotidienne : insomnies, douleurs...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-20
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage de référence, complet, accessible et vivant permet de découvrir et de mettre en oeuvre la florithérapie au quotidien. Il commence par présenter brièvement l'histoire et les fondements de cette discipline pour guider ensuite le lecteur dans le choix et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-20
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Sait-on vraiment ce qu'est l'ego ? Nécessaire à la construction de notre personnalité, c'est aussi un parasite qui capte et détourne l'essentiel de nos ressources : notre énergie, notre conscience, notre temps. Obstacle majeur à l'Amour, sous toutes ses...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-20
PDF sans DRM, epub sans DRM
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