Télécharger le livre :  Transformation
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Comment réussir à dépasser peurs, blocages et conflits ?Comment passer d’un état où l’on se sent coincé, parfois même en souffrance, à un état apaisé et confiant où l’on se sent pleinement à sa place ? En comprenant la logique de la Transformation. En se mettant à...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2025-07-09
Collection : Jouvence
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Télécharger le livre :  La magie de l'ordinaire
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La Magie de l'ordinaire c'est... DÉCOUVRIR que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs SE RELIER à l'intelligence surprenante de la vie AVOIR CONFIANCE tout de suite et sans raison TENDRE LA MAIN aux possibles qui affleurent SAVOIR DIRE MERDE au diktat...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2025-03-13

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Télécharger le livre :  Le jeu des 5 portes : Des tests, des exercices, des jeux pour se connaître
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Êtes-vous porte blanche, bleue, verte, jaune ou rouge ? Le savoir, c'est découvrir qui vous êtes. Quelles sont vos vraies forces ? Quelles sont vos blessures et comment les transformer ? Les reproches que l'on vous fait sont-ils légitimes ou bien des projections des...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2024-09-19

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Télécharger le livre :  Devenez narcissique et sauvez votre peau ! - Par l'auteur du best-seller " Foutez-vous la paix ! "
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Sauvez votre peau en devenant narcissique !Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de...

Editeur : Lizzie
Parution : 2024-06-27

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Télécharger le livre :  Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre
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FOUTEZ-VOUS LA PAIX !Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent Cessez d'être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser • Laissez faire Cessez de vous comparer • Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous •...

Editeur : Lizzie
Parution : 2024-04-04

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Télécharger le livre :  La théorie du bourgeon : Une philosophie anti-découragement
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Le découragement est le problème majeur de notre temps. Il conduit notre société et chacun d'entre nous vers un nihilisme destructeur. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions gagner, nous partons perdants. On nous a fait croire que...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2024-01-25

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Télécharger le livre :  La théorie du bourgeon - Une philosophie anti-découragement - Par l'auteur du best-seller " Foutez-vous la paix ! "
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Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l'efficacité absolue....

Editeur : Lizzie
Parution : 2024-01-24

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Télécharger le livre :  Les princesses ont toujours raison - La sagesse des contes et légendes pour déjouer les pièges d'auj
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La sagesse des contes et légendes pour déjouer les pièges d'aujourd'huiDans tous les contes, mythes et légendes, les princesses ont toujours raison : ce sont elles qui consentent, qui décident, qui agissent. Elles ont un atout extraordinaire : leur grande sensibilité,...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2023-06-01

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Télécharger le livre :  Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être
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" Es-tu heureux ? "Pendant des années, j'ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J'avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n'aurais pas dit que je baignais dans le bonheur. Mais... pourquoi est-ce que je me sentais quand...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2023-01-19

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Télécharger le livre :  Les sources bouddhiques de la méditation
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Un guide essentiel sur les origines de la méditationAujourd'hui, la méditation est partout, jusque sur nos téléphones portables. Elle semble immédiatement accessible ! La méditation court ainsi le risque de se retrouver simplifiée à l'extrême, caricaturée, réduite à une...

Editeur : Almora
Parution : 2022-09-15

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Télécharger le livre :  Méditer pour les Nuls - Ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple
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Un ouvrage de référence, signé Fabrice Midal, pour découvrir les bienfaits de la méditation et pratiquer en toute simplicitéVivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2022-02-10

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Télécharger le livre :  Comment rester serein quand tout s'effondre - Par l'auteur du best-seller " Foutez-vous la paix ! "
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On rencontre tous à des moments de notre vie des difficultés, des crises, des maladies, des séparations... Une solution : rester serein. Être serein ne signifie pas être calme, détaché mais, au contraire, trouver en soi des forces de résilience pour reprendre confiance...

Editeur : Lizzie
Parution : 2021-03-18

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Télécharger le livre :  Méditer sans se prendre la tête - Par l'auteur du best-seller " Foutez-vous la paix ! "
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Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf.Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin...

Editeur : Lizzie
Parution : 2021-03-11

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Télécharger le livre :  Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
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Vous vous sentez différent des autres.Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations.Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2021-01-21

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Télécharger le livre :  La Méditation
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La méditation est aujourd’hui une pratique ancrée dans nos vies. Elle entre dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux. Mais comment méditer ? Comment s’orienter parmi les diverses approches ? Comment ne pas en faire une simple technique de gestion du stress au...

Editeur : QUE SAIS-JE
Parution : 2021-01-13
Collection : Que sais-je ?
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Télécharger le livre :  Comment rester serein quand tout s'effondre
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Comment rester serein quand tout s'effondre Tu ne perds pas pied, c'est la terre qui tremble. La crise est une opportunité pour tout reconstruire. Chercher des coupables ne permet pas de trouver la solution. Rassure-toi, il n'y a que les robots qui n'ont pas peur. Le...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2020-09-17

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Télécharger le livre :  Traité de morale pour triompher des emmerdes
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Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter. Le nouveau livre de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés. En vous proposant une morale libérée des règles écrasantes, il vous fait découvrir des solutions là où...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2019-01-31

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Télécharger le livre :  Sauvez votre peau ! : Devenez narcissique
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Vous avez l'impression de vous sacrifiez pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n'osez pas vous dire non. Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne...

Editeur : Flammarion/Versilio
Parution : 2018-01-18

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Télécharger le livre :  Habiter mon corps - Guide de méditation
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Comment dépasser nos difficultés et nos souffrances ?Comment se relier de manière plus juste à nos émotions ?Comment éprouver la joie d’être pleinement présent à ce que nous vivons et à ce qui nous entoure ? Cet ouvrage nous invite à découvrir ......

Editeur : Audiolib
Parution : 11/10/2017

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Télécharger le livre :  Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété
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Enfin un guide pratique et lumineux pour calmer les attaques de panique et surmonter les angoisses ! Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment...

Editeur : 12-21
Parution : 2017-09-21

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