Télécharger le livre :  Le pouvoir de dire non... pour enfin faire respecter mes limites
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Apprendre à s'affirmer et trouver son équilibre sans culpabiliser Avez-vous déjà eu du mal à refuser une demande, à poser des limites ou à vous affirmer face aux autres ? Vous n'êtes pas seul(e). Souvent, c'est cette difficulté à dire non qui génère stress,...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-02-06

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Télécharger le livre :  Je manage ma vie
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LES MEILLEURS OUTILS DU MANAGEMENT AU SERVICE DE VOTRE VIE ! N’avez-vous jamais le sentiment que les autres y arrivent mieux que vous ? Qu’ils parviennent à tout gérer sans stress, le boulot, les réunions, les devoirs des enfants, les courses, et même...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-02-04

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Télécharger le livre :  J'arrête de m'épuiser !
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Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog "Maman travaille", a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-02-24

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