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An Introduction to Improving Your Self-Esteem

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Éditeur :

Robinson

Paru le : 2011-03-24

A new addition to the popular Introduction to Coping with series of CBT-based self-help booklets. Written by the author of the bestselling Overcoming Low Self-Esteem and the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Low Self-Esteem offers expert advice to anyone strug...
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Description du livre


A new addition to the popular Introduction to Coping with series of CBT-based self-help booklets. Written by the author of the bestselling Overcoming Low Self-Esteem and the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Low Self-Esteem offers expert advice to anyone struggling with self-confidence.

Includes helpful information on what causes and maintains low self-esteem and proven CBT strategies to beat it.

À propos

Auteur
Leonora Brosan , Melanie Fennell
Éditeur
Robinson
Collection
n.c
Parution
2011-03-24
Pages
40 pages
EAN papier
9781472140180

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Leonora Brosan
Defaut-Illustration Melanie Fennell

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9781849019095
Prix
3,49 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
553 Ko
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