Description du livre
Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.
Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu’il peut raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire grossir, mais on a l’impression qu’on ne peut pas y échapper.
Pourtant, dès aujourd’hui vous pouvez dire STOP au stress. Alors qu’attendez-vous pour le faire ?
Ce petit guide vous propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser immédiatement pour vivre enfin. Découvrez notamment :
- 6 compléments alimentaires incontournables pour moduler les messagers chimiques du cerveau et pour diminuer la fatigue
- 3 changements alimentaires simples qui vous permettront de faire le plein de nutriments antistress
- 8 plantes calmantes qui améliorent la résistance de l’organisme et restaurent la vitalité
- 2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions
- 3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves
Bonus :
- Un programme phyto-nutritionnel antistress personnalisé, adapté à vos symptômes
- Les 10 aliments à proscrire de votre alimentation