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An Introduction to Coping with Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition

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Paru le : 2018-04-19

Obsessive compulsive disorder (OCD) affects millions of people each year. But it can be treated effectively with cognitive behavioural therapy (CBT). Written by an experienced practitioner, this introductory book explains what OCD is, what different forms it takes and how it can make you feel. It wi...
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Description du livre


Obsessive compulsive disorder (OCD) affects millions of people each year. But it can be treated effectively with cognitive behavioural therapy (CBT).

Written by an experienced practitioner, this introductory book explains what OCD is, what different forms it takes and how it can make you feel. It will help you to understand your symptoms and is ideal as an immediate coping strategy and as a preliminary to fuller therapy. You will learn:
· How OCD develops and what keeps it going
· The role that intrusive thoughts play in your compulsive behaviour
· Cognitive skills and exposure and response prevention techniques

À propos

Auteur
Leonora Brosan
Éditeur
Robinson
Collection
An Introduction to Coping series
Parution
2018-04-19
Pages
80 pages
EAN papier
9781472140142

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Leonora Brosan

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9781472140135
Prix
2,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
748 Ko
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