Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely_Killeuse a testé une multitude de régimes et a connu la boulimie ; elle était persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c’est en étant plus forte qu’elle a découvert le bonheur. Mais le bonheur ne...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-03-31
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,99
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A une époque où les parcours de vie tout tracés ne sont plus systématiques, de nombreuses personnes font le choix de changer de vie, de métier, d'univers. Une simple décision peut changer le cours d'une vie. Elle révèle ce qu'il y a de positif et d'authentique en chacun...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
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Lili Barbery-Coulon incarne la réussite telle qu’on la conçoit dans notre inconscient : une femme hétérosexuelle, mariée, un enfant, un travail valorisé et valorisant sur le plan financier. Cependant, cette dernière réalise fin 2015, qu’elle est en train de suffoquer....
Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
6,99
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Dans une passionnante enquête, ce livre vous fait partager  la démarche de l’autrice, jeune universitaire qui part à la rencontre  de personnes autistes afin de leur donner la parole. Loin des clichés ordinairement véhiculés, cet ouvrage retrace les parcours de vie et...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
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«  Aller dans la montagne  » est un rite de passage à l'âge adulte chez le peuple Xhosa que Nelson Mandela puis Ndaba Mandela ont traversé. Ndaba Mandela n'a découvert son grand-père qu'à sa libération  ; Nelson Mandela le prend alors sous son aile et entreprend de...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
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Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche au plus près du bonheur ? C’est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen. Pour y accéder, nul besoin de changer le monde,...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-06
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
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À mi-chemin entre l’autobiographie et le guide de développement personnel, ce récit de Rokhaya Diallo, née dans le Paris populaire de la fin des années 1970, relate le parcours inspirant d’une femme qui a réussi à s’extraire de sa condition, à mobiliser toutes ses...
Editeur : Marabout
Parution : 2019-03-27
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
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Entrez dans la Punk Mindfulness, la méditation qui vous ancre dans la vie ! C'est à une pratique engagée, active et volontaire que vous convie Betsy Parayil-Pezard. Une méditation qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse le fil de nos existences...
Editeur : Marabout
Parution : 2018-03-14
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
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Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses...
Editeur : Marabout
Parution : 2018-01-10
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
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L'EFT vous permet de vous réconcilier avec vous-même. Cette technique très simple régule les énergies, comme dans la médecine traditionnelle chinoise, et permet de libérer les émotions négatives, soulager les douleurs, et aide à les dépasser en vous accompagnant par de...
Editeur : Marabout
Parution : 2016-04-13
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
4,49
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« Le bonheur est un état d'esprit, et c'est avec notre esprit que nous créons notre monde. » Des exercices au coeur de la pratique bouddhiste pour apprendre à savourer le bonheur et la joie qui sont en nous. Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une...
Editeur : Marabout
Parution : 2015-09-09
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,49
Guide des formats

À l’heure où la performance est requise sur tous les fronts de l’existence (travail, couple, famille, vie sociale et même… loisirs  !), nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. Carl Honoré enquête...
Editeur : Marabout
Parution : 2013-08-21
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
4,49
Guide des formats

L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi...
Editeur : Marabout
Parution : 2013-03-20
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
4,49
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