Télécharger le livre :  Escalade training
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Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun...

Editeur : Amphora
Parution : 2025-04-17
Collection : Enseignement et Entraînement
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Voici la référence absolue concernant l'intégration des préférences motrices dans l'entraînement et la vie en général ! L'objectif des auteurs, précurseurs dans le domaine : proposer une alternative à la formation standardisée de masse qui brise de potentiels talents ou...

Editeur : Amphora
Parution : 2024-06-13
Collection : Enseignement et Entraînement
epub sans DRM

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