Tous les ebooks de la collection "L'Esprit d'Ouverture" - Belfond

44 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Comment ne pas mourir Véronique Gourdon , Michael Greger , Sophie Lacoste , Gene Stone On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est... Editeur : Belfond Parution : 2017-04-06 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Quand ? Michael Breus , Patrick Lemoine , Chloé Royer Et si la question n'était pas QUOI faire ou COMMENT faire , mais QUAND faire ?Et si au lieu de passer notre vie à nous torturer à coups de " comment mieux manger ", " comment mieux faire du sport ", " comment mieux travailler ", nous nous demandions plutôt QUAND le... Editeur : Belfond Parution : 2017-03-02 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Prendre soin de son intestin Diane Durocher , Takanori Naganuma Et si prendre soin de notre intestin n'était pas seulement bon pour notre santé, mais permettait aussi d'éprouver profondément la vie, de prendre les bonnes décisions et de faire preuve d'audace ?Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment de notre... Editeur : Belfond Parution : 2016-10-27 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 9,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter L'Acceptation radicale Christophe André , Tara Brach , Jack Kornfield , Daniel Roche Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ?" Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre... Editeur : Belfond Parution : 2016-06-02 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Manger - Vivre en pleine conscience Stéphanie Chaut , Thich Nhat Hanh Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de... Editeur : Belfond Parution : 2016-04-21 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 7,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter S'asseoir - Vivre en pleine conscience Stéphanie Chaut , Thich Nhat Hanh Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de... Editeur : Belfond Parution : 2016-04-21 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 6,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Anxiété Daniel Roche , Scott Stossel Un livre profondément original, courageux, émouvant et plein d'espoir qui démontre que l'anxiété n'est pas un obstacle à la réalisation de soi et à une vie épanouie.Fort d'une vie de lutte contre ses angoisses démesurées, Scott Stossel, brillant éditorialiste de la... Editeur : Belfond Parution : 2016-02-18 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Choisir l'optimisme Shawn Achor , Odile Van De Moortel Après le succès de Comment devenir un optimiste contagieux, vendu à près de 13.000 exemplaires, le nouveau concentré d'optimisme de Shawn Achor. Une méthode riche en humour et en anecdotes pour apprendre à développer nos ressources cognitives, intellectuelles et... Editeur : Belfond Parution : 2015-09-22 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 9,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter La Sagesse du coeur (Contient 6 méditations audio offertes) Jack Kornfield La méditation n'est pas réservée aux initiés. "Bien au contraire !" assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et... Editeur : Belfond Parution : 2015-06-11 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 7,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter La sagesse du coeur Jack Kornfield , Dominique Thomas La méditation n'est pas réservée aux initiés. Bien au contraire ! assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent,... Editeur : Belfond Parution : 2015-06-04 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 7,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le bonheur selon Tchouang-tseu Marie-Paule Chamayou , Yu Dan , Alexis Lavis Après le succès de son livre phénomène Le Bonheur selon Confucius, Yu Dan poursuit sa passionnante redécouverte de la pensée chinoise avec l'un des pères fondateurs du taoïsme, Tchouang-tseu.Loin de l'approche austère des universitaires, Yu Dan nous propose une... Editeur : Belfond Parution : 2015-04-16 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Choisir sa vie. Saisir sa chance Tal Ben-Shahar , Hélène Collon Après le succès de L'Apprentissage du bonheur et L'Apprentissage de l'imperfection, le nouveau livre de Tal Ben-Shahar, le professeur de bonheur. Un petit traité pour nous aider dans les temps difficiles à choisir le bon chemin et saisir les chances qui s'offrent à... Editeur : Belfond Parution : 2014-10-16 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Les ressorts de la violence Jean-Claude Guillebaud , Russell Jacoby , Karine Reignier-Guerre Quand l'un des plus grands intellectuels américains contemporains bouscule toutes nos idées reçues sur les origines de la violence. Et si les plus grands conflits ne prenaient pas source dans le choc des cultures et la peur de ce qui nous est étranger, mais au contraire... Editeur : Belfond Parution : 2014-02-13 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Une lueur dans l'obscurité Jon Kabat-Zinn , Jack Kornfield , Dominique Thomas " Nous avons été créés pour voyager à travers la pleine mesure de beauté et de souffrance de l'existence, et y survivre. "Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de grande fragilité, où maintenir la tête hors de l'eau semble soudain impossible. À l'aide de... Editeur : Belfond Parution : 2013-12-05 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 7,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Apprentissage de la méditation Patricia Lavigne , Fabrice Midal , Sharon Salzberg Et si la sérénité ne tenait qu'à une respiration ? Pour tous ceux qui se demandent par où commencer, voici le livre recommandé par tous les enseignants bouddhistes occidentaux..Oubliez tout ce que vous croyiez savoir sur la méditation : non, il ne s'agit pas de rester... Editeur : Belfond Parution : 2013-05-02 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Bouddha mode d'emploi Thierry Janssen , Jack Kornfield , Dominique Thomas Entre manuel de psychologie bouddhique et témoignage, un ouvrage moderne et très personnel qui retrace l'itinéraire d'un des plus grands enseignants bouddhistes occidentaux. Un essai où Jack Kornfield évoque son parcours personnel, nous initie à une spiritualité plus... Editeur : Belfond Parution : 2013-03-14 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Apprendre à être heureux Tal Ben-Shahar , Hélène Collon Entre journal, carnet de travaux dirigés et guide, un véritable petit manuel de bonheur. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un irrésistible condensé de sagesse. Les étudiants de Tal Ben-Shahar en rêvaient depuis dix ans : voici enfin le cahier d'exercices... Editeur : Belfond Parution : 2013-03-14 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 6,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter S'aimer Patricia Lavigne , Kristin Neff Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi.Dans une société où l'on est en permanence comparé à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, qui est... Editeur : Belfond Parution : 2013-02-21 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Bouddha rebelle Sur la route de la liberté Philippe Delamare , Rimpoché Dzogchen Ponlop Bouddha, comme vous ne l'avez jamais vu ! Et siBouddha, loin de son image de vieux sage impassible, était avant tout un agitateur, un révolutionnaire pourfendeur des idées reçues et des vieux dogmes à la dent dure ? S'appuyant sur des années d'expérience dans... Editeur : Belfond Parution : 2012-11-08 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter La Source Sophie Bastide-Foltz , Ursula James Étonnant, poétique et captivant, un manuel de magie à l'usage des femmes d'aujourd'hui. Des rituels simples, à effectuer à la lueur des bougies et en fonction des phases de la Lune, pour se débarrasser des peurs, de la colère, de la honte qui entravent notre bien-être,... Editeur : Belfond Parution : 2012-11-08 Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub 12,99 €
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