Biographie et livres de Jon Kabat-Zinn

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Jon Kabat-Zinn, Ph.D., est un enseignant de méditation, écrivain et scientifique. Il est professeur émérite à la Faculté de Médecine de l'Université du Massachusetts, où il a fondé (1979) et dirigé la Clinique de Réduction du Stress mondialement connue, et fondé et dirigé le Center for Mindfulness in Medecine, Health Care and Society (1995). Il est l'auteur du programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), décrit dans "Au c?oeur de la tourmente, la pleine conscience".

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Wherever You Go, There You Are

Jon Kabat-Zinn

Balance

2023-12-05

ePub

Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword. When Wherever You Go, There You Are was first published in...

12,99 €

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Ebooks de Jon Kabat-Zinn en PDF et MP3 et EPUB

27 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies Au cœur de la tourmente, la pleine conscience Christophe André , Jon Kabat-Zinn , Claude Maskens , Thich Nhat Hanh Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience.Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées... Editeur : Lizzie Parution : 2024-04-11 MP3 44,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Méditations guidées Jon Kabat-Zinn « Méditer, c’est observer le corps et l’esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d’instant en instant, et les accepter telles qu’elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Ce livre constitue le compagnon idéal... Editeur : De Boeck Supérieur Parution : 2023-10-17 Collection : Cultiver la pleine conscience ePub 11,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Au cœur de la tourmente, la pleine conscience Jon Kabat-Zinn Tous, nous vivons de petits ou grands moments de souffrance ou de stress, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Inconfortable ou grave, toute situation peut nous toucher et nous affecter durablement. Grâce à ce programme en 8 semaines, découvrez comment... Editeur : De Boeck Supérieur Parution : 2023-04-19 Collection : Cultiver la pleine conscience ePub 22,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Où tu vas, tu es Yolande Du Luart , Jon Kabat-Zinn , François Montagut Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver la joie de vive : voici ce que propose ce petit livre de sagesse. En 1979, le Dr Jon... Editeur : Audiolib Parution : 2021-12-15 MP3 19,45 €
Ajouter à ma liste d'envies L'Eveil de la société Jon Kabat-Zinn Le livre qui montre comment la pleine conscience peut transformer nos vies, la société et toute la planète. Il est aujourd'hui démontré que la méditation est bénéfique à notre bien-être physique et psychologique. Jon Kabat-Zinn montre qu'elle peut aussi avoir un impact... Editeur : Les Arènes Parution : 2020-10-15 epub sans DRM 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Méditer pour ne plus déprimer Jon Kabat-Zinn , Zindel Segal , John Teasdale , Mark Williams Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à... Editeur : Odile Jacob Parution : 2020-08-04 ePub, PDF sans DRM 17,99 € ePub PDF sans DRM
Ajouter à ma liste d'envies Etre parent en pleine conscience Jon Kabat-Zinn , Myla Kabat-Zinn " Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être." Myla et Jon Kabat-Zinn La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent. Elle nous met à l'écoute de nos... Editeur : Les Arènes Parution : 2019-08-27 epub sans DRM 18,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Un prof heureux peut changer le monde Marianne Coulin , Jon Kabat-Zinn , Thich Nhat Hanh , Katherine Weare Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ?... Editeur : Belfond Parution : 2018-05-16 ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter L'esprit est son propre médecin Richard Davidson , Zara Houshmand , Jon Kabat-Zinn Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé physique et mentale. Ce livre réunit, autour du Dalaï-Lama, les plus... Editeur : Guy Saint-Jean Editeur Parution : 2014-05-14 ePub 17,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Une lueur dans l'obscurité Jon Kabat-Zinn , Jack Kornfield , Dominique Thomas " Nous avons été créés pour voyager à travers la pleine mesure de beauté et de souffrance de l'existence, et y survivre. " Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de grande fragilité, où maintenir la tête hors de l'eau semble soudain impossible. À l'aide... Editeur : Belfond Parution : 2013-12-05 ePub 7,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Se changer, changer le monde Christophe André , Jon Kabat-Zinn , Pierre Rabhi , Matthieu Ricard Face au mal-être contemporain, à la crise de sens, aux désastres économiques et écologiques, Christophe André, Jon Bakat-Zinn, Pierre Rabhi et Matthieu Ricard tentent de trouver des réponses concrètes. Après avoir discuté, dialogué, échangé, chacun a écrit un chapitre,... Editeur : Iconoclaste Parution : 2013-09-19 epub sans DRM 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Où tu vas, tu es Jon Kabat-Zinn En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des... Editeur : JC Lattès Parution : 2012-05-09 Collection : Essais et documents ePub 6,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Méditer pour ne plus déprimer Jon Kabat-Zinn , Zindel Segal , John Teasdale , Mark Williams Version numérique vendue sans CD Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur... Editeur : Odile Jacob Parution : 2009-08-27 ePub, PDF sans DRM 17,99 € ePub PDF sans DRM
Ajouter à ma liste d'envies Mindfulness for All Jon Kabat-Zinn More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, the definitive book for our... Editeur : Piatkus Parution : 2019-02-07 ePub 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Mindfulness for All Jon Kabat-Zinn More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, the definitive book for our... Editeur : Balance Parution : 2019-02-05 ePub 8,99 €
Ajouter à ma liste d'envies The Healing Power of Mindfulness Jon Kabat-Zinn More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, the definitive book for our... Editeur : Piatkus Parution : 2018-11-22 ePub 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies The Healing Power of Mindfulness Jon Kabat-Zinn Discover how mindfulness can help you with healing. More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn showed us the value of cultivating greater awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. Now, in TheHealing... Editeur : Balance Parution : 2018-11-20 ePub 8,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Falling Awake Jon Kabat-Zinn More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we think about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, the definitive book for our time... Editeur : Piatkus Parution : 2018-08-09 ePub 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Falling Awake Jon Kabat-Zinn Think you have no time for mindfulness?Think again. "Thoughtful and provocative.... The relevance of this work is unquestionable, as it leaves us inspired and optimistic that true healing really is possible" (Sharon Salzberg). For four decades, Jon Kabat-Zinn has been... Editeur : Balance Parution : 2018-08-07 ePub 8,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Meditation is Not What You Think Jon Kabat-Zinn More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, the definitive book for our... Editeur : Piatkus Parution : 2018-05-01 ePub 3,99 €
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