Télécharger le livre :  L'art des massages du monde
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Apaiser, soulager, tonifier…Qu’elles proviennent des traditions millénaires d’Asie, d’Amérique ou d’Océanie, les pratiques demassage partagent une même philosophie : rétablir l’équilibredu corps et de l’esprit.L’harmonie du massage naît de la rencontre entre un corps...

Editeur : La Plage
Parution : 2024-11-06
Collection : Médecine douce
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Télécharger le livre :  Remèdes naturels pour tous les maux du quotidien
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Découvrez les plantes, les arbres, les pierres et les remèdes naturels d’Hildegarde !Hildegarde de Bingen, sainte et abbesse bien connue du XIIe siècle, partage sa sagesse et ses remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien et se soigner en étant au plus proche de la...

Editeur : La Plage
Parution : 2024-10-09
Collection : Médecine douce
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24,99
Télécharger le livre :  Naturopathie : Le Codex
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Prenez soin de vous au quotidien avec la naturopathie !  Médecine ancestrale, dont Hippocrate fut le précurseur, la naturopathie vise l’équilibre naturel de l’être humain et la faculté d’auto-guérison du corps.Cette thérapeutique met à profit le pouvoir des plantes,...

Editeur : La Plage
Parution : 2024-09-18
Collection : Médecine douce
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24,99
Télécharger le livre :  Jardin secret d'une sorcière
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La sorcellerie est sauvage dans l’âme, e elle nous appelle à entrer en relation avec le monde indompté qui nous entoure. En développant une connexion avec les plantes et en interagissant de manière authentique avec la terre, une sorcière, débutante ou expérimentée, peut...

Editeur : La Plage
Parution : 2023-02-22
Collection : Médecine douce
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Télécharger le livre :  Sophrologie
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Mieux gérer les maux du quotidien est l objectif de la sophrologie. Cette méthode combine plusieurs techniques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et s inscrit dans un courant de disciplines holistiques qui considèrent l individu en son entier et...

Editeur : La Plage
Parution : 2023-01-11
Collection : Médecine douce
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16,99
Télécharger le livre :  Les règles, c'est sacré ! Et sans tabous
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Les règles, les menstruations, les ragnagnas, les lunes… Qu’elles soient douloureuses, abondantes, irrégulières ou totalement absentes, elles représentent un sujet important  pour la moitié de la population. Pourtant, le tabou des règles (encore prédominant dans notre...

Editeur : La Plage
Parution : 2022-02-23
Collection : Médecine douce
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Télécharger le livre :  Reconnexion aux cycles féminins
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Ces dernières années, la parole des femmes se libère et leur nature cyclique reprend peu à peu place au cœur de leur vie. Dans cet élan, le tabou autour des menstruations s’efface, la reconnaissance de différents maux tels que l’endométriose grandit, la ménopause n’est...

Editeur : La Plage
Parution : 2022-01-19
Collection : Médecine douce
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Télécharger le livre :  Reboost
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Vingt-et-un jours pour devenir maître de sa santé, retrouver sa vitalité et créer de nouvelles routines en phase avec son corps et son esprit : c’est ce que propose ce livre qui vous accompagnera pas-à-pas dans cette heureuse quête. Ce programme est un voyage vers une...

Editeur : La Plage
Parution : 2021-12-08
Collection : Médecine douce
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20,99
Télécharger le livre :  Secrets du jeûne au quotidien
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Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.•  Arrêter les régimes amaigrissants•  Trouver et stabiliser son poids de santé•  Profiter...

Editeur : La Plage
Parution : 2021-09-22
Collection : Médecine douce
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10,99
Télécharger le livre :  Aromathérapie avec mon diffuseur d'huiles essentielles
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Anxiété, fatigue, troubles cutanés, respiratoires, troubles nerveux, allergies…  Les diffuseurs d’huiles essentielles sont d’un grand secours pour soulager les maux du quotidien.Vous apprendrez également dans ce livre à utiliser les huiles essentielles avec un...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-02-20
Collection : Médecine douce
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10,99