Tous les ebooks de la collection "Petit carnet bien-être" - Larousse

3 Livre(s)
Télécharger le livre : Huiles essentielles bien-être !
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Huiles essentielles bien-être !
Thierry Folliard , Rachel Frély
Mon réflexe aroma pour toutes les situationsLes huiles essentielles ont «  le vent en poupe  », et c’est tout à fait justifié  !   Agréables à utiliser, incroyablement efficaces, elles sont non seulement un précieux allié santé, mais aussi un formidable atout bien-être...

Editeur : Larousse
Parution : 2018-03-14
Collection : Petit carnet bien-être
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4,49 €
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Yoga pour méditer
Mathilde Piton
Stress, manque de sommeil, anxiété, agitations multiples entre la gestion de la vie personnelle et de la vie professionnelle, besoin de tout contrôler, peur de ne pas être à la hauteur des attentes des autres… Il est urgent de ralentir pour se poser, se recentrer et...

Editeur : Larousse
Parution : 2018-03-14
Collection : Petit carnet bien-être
ePub

4,49 €
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Sophro-méditation !
Julie Laurent-Marotte
Stop au "vélo" mental redondant, fatiguant !Stop à l'analyse permanente de tout sur tout ! Stop au stress mental ! Grâce à des techniques simples et des exercices express  mêlant relaxation dynamique (respiration, postures, visualisation (sophrologie) et méditation, ce...

Editeur : Larousse
Parution : 2018-01-17
Collection : Petit carnet bien-être
ePub

4,49 €