Tous les ebooks de la collection "Zen" - Dominique et compagnie

8 Livre(s)
Télécharger le livre : Mon premier livre de qi gong
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Mon premier livre de qi gong
Luce Condamine
Le qi gong est une pratique de bien-être, utilisée depuis des milliers d’années. On peut s’en servir comme une gymnastique de santé ou une méditation active, ou encore le pratiquer simplement pour le plaisir, comme un art de bien vivre… Ses mouvements, qu’on exécute de...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2019-02-18
Collection : Zen
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16,95 €
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Mon premier livre de jeux parent-enfant
Anne-Marie Estour
Papa et maman sont trop pressés ou stressés pour jouer avec toi? Tu as le sentiment qu’ils ont la tête ailleurs quand tu leur demandes de faire une activité? Profite du fait qu’ils sont assis ou allongés pour te rapprocher d’eux. Commence par entrer en contact très...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2017-11-14
Collection : Zen
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14,95 €
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Mon premier livre de yoga du rire
Sylvie Dagenais-Douville , Louise St-Pierre
Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie a pour but : - de favoriser un développement optimal pour le corps, le cœur et...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2016-09-20
Collection : Zen
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14,95 €
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Mon premier livre de philo
Nancy Boucher , Geneviève Boyer
Ce livre propose de petits ateliers visant à stimuler la pensée et les réflexions des enfants en regard de l’importance du dialogue et des échanges. Les exercices imagés ont pour but de: - les sensibiliser à toutes les dimensions de leur personne; - les aider à...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2016-03-10
Collection : Zen
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14,95 €
Télécharger le livre : Mon premier livre de taï chi
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Mon premier livre de taï chi
Luce Condamine
Le Taï Chi Chuan ou «méditation du mouvement» est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique de santé, mais c’est aussi un véritable art martial, aujourd’hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2015-10-30
Collection : Zen
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14,95 €
Télécharger le livre : Mon premier livre de yoga - Niveau de lecture 2
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Mon premier livre de yoga - Niveau de lecture 2
Isabelle Charbonneau , Sophie Martel , Marie-Hélène Tapin
Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L'enfant s'amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l'abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne. Illustré...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2013-07-21
Collection : Zen
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19,95 €
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Mon premier livre de massage
Dominique Dumont
Ce livre s’adresse aux enfants qui, sous la supervision d’un adulte, apprennent à faire et à recevoir des manoeuvres de massage entre eux. L’auteure s’est inspirée des cinq continents pour explorer cinq parties du corps : la tête, les bras, les jambes, le dos et les...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2013-05-01
Collection : Zen
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14,95 €
Télécharger le livre : Mon premier livre de méditation
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Mon premier livre de méditation
Dominique Dumont
Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s’amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l’anxiété et...

Editeur : Dominique et compagnie
Parution : 2013-01-22
Collection : Zen
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14,95 €