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TOUS LES BÉNÉFICES DU YOGA, N'IMPORTE OÙ, N'IMPORTE QUAND !Au bureau, dans votre salon ou ailleurs, que diriez-vous de rester confortablement assise et de pratiquer ? Car sur une chaise, les postures sont accessibles à toutes, tout de suite ! Grâce à ces 100 rituels,...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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Tous les exercices qui transforment le corps ! Un ventre un peu mou ? 100 rituels de gainage, ce sont autant de possibilités de faire disparaître les petits bourrelets, de resserrer la taille mais aussi de tonifier toute la silhouette. Avec ces exercices, impossible de...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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Devenez l'entrepreneur dont le monde a besoin" J'ai toujours pensé que les trajectoires les plus remarquables sont rarement les plus linéaires. Affronter les épreuves, se heurter aux obstacles, apprendre à les surmonter... Voilà qui confère plus de richesse à nos vies....
Editeur :
Lizzie
Parution :
2026-01-08
MP3
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1871 : Auguste Blanqui est enfermé dans une prison bretonne cernée par la mer, dans la baie de Morlaix. Alors que la Commune enflamme Paris en s’inspirant de ses oeuvres, le penseur révolutionnaire occupe son temps d’emprisonnement à élaborer une vaste spéculation...
Editeur :
Actes Sud
Parution :
2026-01-07
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“Les économies fondées sur le renouvellement et la réciprocité du don sont la seule voie à suivre. Pour restaurer la possibilité de l’épanouissement mutuel, pour les oiseaux, les baies et les hommes, nous avons besoin d’une économie qui partage les dons de la Terre, en...
Editeur :
Actes Sud
Parution :
2026-01-07
Collection :
Voix de la Terre
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Imaginez avoir une organisation sur-mesure qui vous permet de faire en 5 heures ce que d’autres font en 10 heures... > Malgré un environnement chaotique...> Malgré l'autosabotage...> Malgré l'absence de motivation... (et Netflix)... Avec le levier de l'organisation,...
Editeur :
Dunod
Parution :
2026-01-07
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Une parodie des manuels de développement personnel qui décortique avec un humour féroce tous les codes du genre.Qui n’a jamais rêvé d’avoir une vie épanouie ? Fort de son expérience empirique exhaustive et de ses très nombreux voyages intérieurs et extérieurs, le coach...
Editeur :
Hugo Image
Parution :
2026-01-07
Collection :
HORS COLLECTION
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ÊTRE INFAILLIBLE LE JOUR J !
Lors d’un entretien de recrutement, vous n’avez droit qu’à une chance pour convaincre et faire la différence ! En 60 exercices, cet ouvrage vous donne les clés pour vous préparer et avoir confiance en vous le jour J.
Vous pourrez ainsi vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-02
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Chaque chat, comme chaque humain, est unique. Savez-vous vraiment qui est votre chat ? Que vit-il à vos côtés ? Comment explorer sa réalité pour respecter sa nature et grandir à ses côtés ?Pendant plus de 40 ans, Éliza Gajewski, interprète animal, a écouté les animaux,...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-12-19
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L’Histoire des humains est indissociable de l’Histoire des chiens.Mais les connaissons-nous intimement aussi bien qu’eux nous connaissent ?Chaque chien, comme chaque humain, est unique. Comment explorer sa réalité pour respecter sa nature et grandir à ses côtés ?Dans...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-12-19
epub sans DRM
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Marre de retrouver vos semis grignotés ? Ras-le-bol de récolter des trognons ?Il est temps d’agir !Piège à bière, coquilles d’œufs, compostage de surface ou encore chasse à la lampe frontale, élevage de hérissons gloutons… à chacun sa méthode !Vous trouverez dans cet...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-12-19
Collection :
Adieu nuisibles
epub sans DRM
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Un banc à l’ombre d’un vieux chêne. Une cabane sur l’eau que personne n’ouvre jamais. Deux rencontres qui se répondent à cinquante ans d’intervalle. Dans la première, Lila, fille bien née qui refuse les cases, croise Pierre, manouche guitariste. Entre étincelles,...
Editeur :
Delen Editions
Parution :
2025-12-17
epub sans DRM
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Dans un domaine où les contraintes européennes se sont traduites par d'importantes réformes des systèmes financiers publics nationaux, la détermination des modalités de l'impôt reste en Europe quasiment le seul véritable domaine de souveraineté nationale dans une Union...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-12-16
Collection :
100 questions/réponses
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Camper, c'est simple ! Camper autrement en respectant la nature devient tout aussi facile avec ce livre. Les campeurs débutants comme les plus aguerris (re)découvriront les joies d'un campisme respectueux de l'environnement. Camper invite à des rencontres et renvoie à...
Editeur :
Presses d'Ile-de-France
Parution :
2025-12-11
Collection :
Habiter autrement la planète
PDF
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Croquettes, pâtée, alimentation crue, ration maison... Comment être sûr de faire les bons choix nutritionnels pour la santé de son chat ? Comment faire la différence entre des croquettes bien formulées et celles qui sont de piètre qualité ? Comment confectionner une...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-12-04
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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Et si l’arthrose n’était pas une fatalité ? Genou douloureux en montant les escaliers, hanche raide au réveil, dos bloqué, doigts gonflés… L’arthrose touche 1 Français sur 6 et altère la vie quotidienne bien au-delà des articulations. Pourtant, les solutions existent...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-12-04
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment rester confiant et optimiste au quotidien, même dans les situations difficiles ? Quels sont les bons réflexes à adopter pour surmonter la négativité et le stress qui peuvent mettre à mal notre motivation et notre enthousiasme ?Comment créer une routine de...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-12-04
Collection :
Harvard Business Review
MP3
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Ce guide du formateur agrémenté de nombreux exercices pratiques est conçu pour aider les professionnels de la formation d’adultes travaillant sur le D4 du référentiel de certification CléA, à mettre en place des situations problèmes devant être résolues en équipe. Plus...
Editeur :
Thriller Editions
Parution :
2025-12-04
Collection :
Sciences Humaines
PDF
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Avez-vous du mal à trouver le sommeil ? Vous vous tournez encore et encore dans votre lit… sans que rien ne change. Et plus les minutes passent, plus votre esprit s'agite, comme si chaque pensée venait vous réveiller un peu plus.
Vous commencez alors à penser au...
Editeur :
Lynen Media GmbH (audio)
Parution :
2025-11-29
MP3
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Si vous cherchez un moyen simple et naturel de relâcher la pression, de retrouver le calme intérieur et d'accéder plus facilement à un sommeil réparateur, ce programme a été conçu pour vous.
- La vie change sans prévenir.
- Les emplois évoluent.
- La santé se...
Editeur :
TheHappinessCompany (audio)
Parution :
2025-11-27
MP3
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