| |
Le guide indispensable pour prendre soin de votre plus précieux atout : votre cerveau !Fatigue, stress, troubles de la mémoire... Et si la solution résidait dans une meilleure hygiène de vie cérébrale ?
Dans cet ouvrage complet et accessible, la neuroscientifique Sarah...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2026-04-09
Collection :
Pour les nuls
epub sans DRM
|
Saviez-vous que vous détenez les clés de votre guérison ? Qu'elles sont liées à l'énergie subtile qui circule en vous et autour de vous ? Dans ce guide initiatique, Léonie Vergne vous accompagne pas à pas pour activer votre capacité naturelle d'autoguérison en vous...
Editeur :
Good Mood Dealer by EXR
Parution :
2026-04-09
epub sans DRM
|
Plongez dans l'univers fascinant de l'autohypnose pour gagner en confiance !
Être serein, oser réaliser ses rêves et vivre sa vie pleinement, nécessite une bonne dose de confiance en soi. Au fil du temps, l'insouciance de l'enfance et notre assurance naturelle peuvent...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-04-09
Collection :
Contes d'autohypnose
epub sans DRM
|
Santé naturelle : et si l’on arrêtait de chercher ailleurs ?Souvent éclipsée par d’autres systèmes de santé ancestraux, la médecine traditionnelle européenne existe pourtant depuis des millénaires. Elle constitue une approche simple et humaine, qui considère la santé...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-04-09
Collection :
Manuels
epub sans DRM
|
Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2026-04-09
epub sans DRM
|
Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2026-04-09
MP3
|
Mieux gérer les émotions, par un spécialiste du cerveau
Inquiétude, colère, tristesse, regret, angoisse, irritation, déception… font partie de notre quotidien. Nous devons tous composer avec un trop-plein d’émotions, non contrôlables, rapidement responsables d’une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Dominer le soleil, le vent, les nuages… Devenir le roi de la nuit, emporter dans son sillage amis et amantes dans une fête sans fin et sans sommeil… Depuis l’enfance, François a de l’énergie à revendre, un appétit d’expériences qui ne connaît pas de limites. Il désire...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
VOUSVOUS AIMEZ. ALORS POURQUOI EST-CE SI COMPLIQUÉ ?
Pourquoi un simple désaccord déclenche-t-il distance, froideur ou explosion ? Et pourquoi, malgré tous vos efforts, avez-vous l’impression de parler deux langues différentes ?
Contrairement aux idées reçues, les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-04-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
CE N’EST PAS UN LIVRE POUR LES CHAMPIONS.C’EST UN LIVRE POUR CEUX QUI VEULENT PROGRESSER, REBONDIR, SE DÉPASSER. BREF, POUR CEUX QUI VEULENT GRANDIR. — CEB, double champion du monde de Dota 2Qu’est-ce qui sépare les meilleurs du reste du monde?? Leur mental. Inspiré du...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-04-09
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
|
Chaque année, des millions de sportifs s’adonnent aux exigences élevées du CrossFit, relèvent des défis à l’occasion des courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très...
Editeur :
Amphora
Parution :
2026-04-09
epub sans DRM
|
Et si prendre la parole en public n’était pas un don… mais une compétence que chacun peut apprendre ?Dans L'art de parler en public, Dale Carnegie, pionnier mondial de la formation en communication, dévoile des principes simples,...
Editeur :
WeAudioBook
Parution :
2026-04-08
MP3
|
SANS LE SAVOIR, NOUS CONVOQUONS LES DIEUX, LES HÉROS ET LES FIGURES DE L'ANTIQUITÉ TOUS LES JOURS !Pourquoi parle-t-on de talon d’Achille, de boîte de Pandore, de victoire à la Pyrrhus ou d’épée de Damoclès ? Découvrez les histoires cachées derrière plus de 200 termes...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-08
Collection :
Culture générale
ePub
|
1 mois pour perdre 5 kg ! Sans se priver du plaisir.Qui n’a pas souhaité perdre 5 kg pour se sentir mieux dans son corps ? Cependant, 5 kg ce n’est pas rien, et cette perte de poids doit s’accompagner d’une prise en charge sérieuse : manger sain, ne pas se priver ni se...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-08
Collection :
Santé
ePub
|
C’est simple, original et tellement bon pour la santé… Salome, experte en fermentation et en cuisine végétale, propose 100 recettes délicieusement fermentées.Chaque préparation est pensée pour nourrir le microbiote, ce « deuxième cerveau » qui influence notre immunité,...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2026-04-08
Collection :
Santé
ePub
|
Oubliez les idées reçues sur la musculation : non, il ne faut pas beaucoup de matériel, ça ne fait pas « gonfler », et c’est tout aussi bénéfique que le cardio !Que vous soyez sportive ou pas, ce livre s’adapte à vous et vous accompagne au fil de votre pratique :-...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-08
Collection :
Hors Collection - Sport
ePub
|
Votre mode d'emploi pour ralentir le tempsNous ne sommes pas égaux face au vieillissement. Nous n’avons pas tous tiré le même numéro à la loterie génétique. Mais, bonne nouvelle, chacun peut modifier le rythme auquel il vieillit. Comment ? Grâce au biohacking !Le...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-04-08
Collection :
Essais Santé
ePub
|
|
|
Et si un simple acte de gentillesse pouvait réellement changer le monde ?Bernadette Russell s’est lancé un défi : pratiquer un acte de gentillesse chaque jour pendant un an. Ce livre retrace son parcours, ses réflexions et les rencontres qui ont jalonné cette aventure....
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2026-04-08
Collection :
Essais / Littérature
ePub
|
Pas besoin d’aller bien loin pour être dépaysé !Découvrez les plus beaux endroits d’Île-de-France à travers 30 escapades, toutes accessibles en transports en commun.Cap sur Le Port-Marly pour visiter le château de Monte-Cristo, sur Barbizon pour découvrir la forêt des...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-04-08
Collection :
Hors Collection - Vie quotidienne
ePub
|