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Avec déjà plus de 25 000 exemplaires vendus, ce livre est devenu une référence incontournable sur le gainage. Grâce à une présentation repensée et modernisée, l'objectif recherché dans cette nouvelle édition est notamment d'accorder plus de place aux exercices pour en...
Editeur :
Amphora
Parution :
2021-03-25
epub sans DRM
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Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-03-24
Collection :
Autres bien-être
ePub
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Savez-vous qu’il existe en Europe des centaines d’orchidées sauvages indigènes ? Mieux encore, que certaines pourraient bien s’établir dans votre jardin ?
Les orchidées sauvages sont un véritable trésor de...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2021-03-23
Collection :
Jouvence Nature
epub sans DRM
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Si vous aimez les mini animaux colorés, les univers fabuleux et le crochet, ce livre est fait pour vous !Marie de So Croch’ vous apprendra à crocheter une multitude d’animaux miniatures étonnants : grenouille, girafe, singe, panda… Des poules et petits moutons de la...
Editeur :
Mango
Parution :
2021-03-19
epub sans DRM
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Les cachalots de la mer des Caraïbes produisent des clics pour communiquer entre eux, similaires au code Morse, ce qui leur permet d’indiquer à quel groupe ils appartiennent et qui ils sont. En Ouganda, l’obsession du statut social des chimpanzés mâles a causé nombre de...
Editeur :
Buchet-Chastel
Parution :
2021-03-18
epub sans DRM
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Conçu comme un voyage botanique qui emmène le lecteur sur les cinq continents, Arbres en péril déploie l'histoire de ces migrants végétaux qui au fil des siècles ont agrémenté parcs et jardins, et dont l'avenir à l'état sauvage est largement menacé. Communément plantées...
Editeur :
Le Mot et le reste
Parution :
2021-03-18
Collection :
LITTERATURES
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage qui recouvre une vingtaine d’années d’analyses et d’approfondissements souhaite, à l’aune de cette dynamique de recherches, produire une nouvelle synthèse sur l’histoire du sport à La Réunion. Il se compose d’approches ou de réflexions qui ont pu être...
Editeur :
Presses Universitaires Indianocéaniques
Parution :
2021-03-18
PDF, ePub
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Courir plus vite, sauter plus haut, mieux réagir face aux adversaires, optimiser les tacles glissés, retarder la fatigue et prévenir les blessures : découvrez l'entraînement du sport le plus populaire au monde.Dans cette seconde édition d'Anatomie du footballeur...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-03-16
ePub
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Bienvenue dans le monde sans coutures du tricot aux aiguilles circulaires !
Vous avez toujours voulu essayer le tricot circulaire sans jamais oser vous lancer ? Cet ouvrage est pour vous !
Laissez-vous guider par Nadège Chenu et découvrez – ou redécouvrez – en...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-03-11
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous avez vu la série Le jeu de la dame sur Netflix et vous avez envie d’apprendre à jouer ? Ce cahier d’exercice est fait pour vous !Les échecs sont un jeu de stratégie qui demande une véritable initiation. Dans ce cahier spécialement conçu pour le joueur d’échecs...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-03-10
ePub
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Devenez maître du jeu ! Que ce soit sur une table de salon ou sur un écran d’ordinateur, ce guide pas-à-pas vous familiarise avec les échecs, des règles du jeu à la connaissance des ouvertures et des fins de partie. De nombreux schémas vous aident à prendre possession...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-03-04
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Revivez les vingt dernières années de l'AS Saint-Étienne comme si vous étiez dans le vestiaire des joueurs !
L'AS Saint-Étienne compte parmi les clubs préférés des Français. Et si, au XXIe siècle, le club n'a plus le lustre de sa grandeur passée (le club le plus titré...
Editeur :
Solar
Parution :
2021-03-04
ePub
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La plongée sous-marine est une pratique extraordinaire, accessible à tous. Mais vous n’osez pas vous y aventurer, craignant l’élément marin, la complexité théorique ou les difficultés techniques. C’est à vous que s’adressent les fiches réunies ici, pour vous faire...
Editeur :
Vagnon
Parution :
2021-03-01
epub sans DRM
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Par le jeu, l’enfant devient acteur de ses apprentissages !Des activités ludiques et pédagogiques pour encourager la curiosité des 6-10 ans et partager avec eux des expériences. Ici pas de leçons magistrales, les savoirs sont intégrés à la vie de tous les jours et...
Editeur :
Mango
Parution :
2021-02-25
epub sans DRM
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Mettez-vous dans la peau d'un passager d'un bateau de croisière des années 1930 et enquêtez sur les agissements criminels qui malmènent le cours de votre voyage. Explorez le navire pour avancer dans l'intrigue et être à même de repérer l'endroit où se cachent les...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-02-24
Collection :
Escape game
ePub
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Mettez-vous dans la peau d'un des compagnons d'Ulysse. Explorez votre navire et des îles plus improbables les unes que les autres, pour avancer dans l'intrigue et être à même de rejoindre la fameuse île d'Ithaque. Faites les bons choix et évitez les impasses et autres...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-02-24
Collection :
Escape game
ePub
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Accompagnez Merlin dans ses périples. Explorez des contrées et des forêts plus mystérieuses les unes que les autres, pour avancer dans l'intrigue et être à même d'aider Merlin à faire face son sombre destin. Faites les bons choix et évitez les impasses et autres pièges...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-02-24
Collection :
Escape game
ePub
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Alex doit une nouvelle fois faire face à une enquête passionnante mais très immersive. Explorez de fameux théâtres pour avancer dans l'intrigue et être à même de repérer l'endroit où ont été cachés tous les indices. Faites les bons choix et évitez les impasses et autres...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-02-24
Collection :
Escape game
ePub
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- Le guide ultime pour ame liorer sa vitesse- Des exercices adapte s- Optimiser la vitesse et la maintenir. Point cle dans la pre paration physique et la performance quel que soit votre niveau, la vitesse est au coeur de l'entrai nement. Découvrez le guide ultime pour...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-23
ePub
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Les athlètes d'aujourd'hui sont plus grands, plus forts, plus rapides et plus agiles qu'ils ne l'ont jamais été auparavant.En démontrant une combinaison de puissance, de vitesse et de vivacité, ils ont élevé le niveau de performance, de compétition et...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-22
ePub
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