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La méthode douce d’entraînement au sommeil de Lucy Wolfe, experte reconnue en sommeil infantile, pour les parents qui souhaitent aider leur bébé ou leur enfant à dormir toute la nuit !Grâce à son approche bienveillante adaptée au sommeil des nouveau-nés, ses astuces...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2025-05-28
Collection :
Grossesse - Parenting
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Et si vous découvriez vos propres ombres à travers celles d’une autre ? Ce livre vous plonge dans l’esprit d’une femme qui explore sans détour ses addictions, ses doutes et ses contradictions. Avec un mélange de franchise désarmante et d’humour mordant, elle décortique...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-05-28
epub sans DRM
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Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre est fait pour vous.
Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-05-28
epub sans DRM
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Ce livre explique l’évolution et les conséquences du manque d'activité dans le mode de vie sédentaire actuel, afin d’inverser la tendance et donner les clés essentielles à une bonne santé.Au-delà du sport régulier et de l’activité physique de manière générale, il...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-05-27
PDF
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En janvier 2023, Johann Hari a commencé à s’injecter chaque semaine de l’Ozempic, l’un de ces nouveaux traitements capables de provoquer une perte de poids spectaculaire.
Il est loin d’être un cas isolé : selon...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-05-23
Collection :
Essai-document
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Et si, vous aussi, vous deveniez une icône...Monstre sacré du tennis,
Roger Federer collectionne les titres, les records et les superlatifs ! Celui qui a tout gagné cultive une passion du tennis rare qui lui permet d'accomplir des exploits...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-05-23
MP3
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Nouvelle édition revue et actualisée de ce best-seller !La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-05-22
Collection :
Jouvence Santé
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Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque… Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-05-22
Collection :
C'est fini ! C'est parti !
epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
5,99€
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Vous tombez follement amoureux, mais redoutez l’intimité ?Vous avez renoncé à l’amour par peur de trop souffrir ? Vos difficultés à communiquer avec votre partenaire mettent en danger votre couple ?
Elaine N. Aron,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
Collection :
Saverio Tomasella présente
epub sans DRM
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Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ?
Le Dr Orloff,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
Collection :
Saverio Tomasella présente
epub sans DRM
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Et si nos peurs, nos peines, nos hontes et nos contradictions étaient aussi sacrées que nos joies? Si elles étaient une porte d'entrée vers une connexion à notre intime, aux autres et au monde ?
Comme chacun, Camille Sfez a fait...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
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La sexologie racontée par un chien !
Patrick Papazian est sexologue, dans son cabinet il rencontre parfois de drôles de patients…
Dans cet ouvrage, il décrit le plus fidèlement possible le quotidien d’un médecin sexologue...
Editeur :
Les Éditions de l'Opportun
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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500 recettes pour tester et adopter le régime crétois
Découvrez tous les bienfaits du régime crétois à travers500 recettes gourmandes et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger sain à petit prix, des...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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Fatigue, stress, insomnie, digestion difficile, douleurs musculaires, problèmes de peau… Et si les plantes pouvaient vous aider ?
Dans ce guide pratique et accessible, Sophie Lacoste vous livre les secrets des plantes médicinales et de leurs...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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« FAITES CE QUI VOUS REND HEUREUX, MÊME SI C'EST SURPRENANT, MÊME SI C'EST DIFFÉRENT. »
DANS SON ANTI-MANUEL, LA MERVEILLEUSE HÉLÈNE DISTILLE PUNCHLINES, ANECDOTES CROUSTILLANTES, CONSEILS ET RÈGLES DE VIE...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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Le simple fait de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d’activité physique modérée réduit le risque de mortalité de 45 %.
RESTER ASSIS TUE. Ce n’est pas une formule choc : c’est un fait...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-05-22
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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À partir de 50 ans, femmes et hommes font face à des bouleversements hormonaux majeurs qui redéfinissent leur santé, leur bien-être physique et émotionnel, ainsi que leur sexualité. La ménopause et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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Performance intellectuelle, stress, énergie, immunité, sommeil, anti-âge, peau, santé osseuse, inflammation, hormonesEt si l’alimentation devenait votre meilleur allié pour protéger votre santé et optimiser vos performances ?Longtemps réservée aux athlètes de haut...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-05-22
Collection :
Santé Grand Public
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​Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.
Un livre audio didactique...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-05-22
MP3
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Vous ne voulez pas voir votre enfant devenir accro aux sucreries, aux sodas et aux biscuits industriels ? Ce livre est fait pour vous !
Justine et Marie, diététiciennes pédiatriques, vous expliquent pas à pas en quoi consommer moins de sucre est un enjeu de santé...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2025-05-22
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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