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Vous aussi, vous avez du mal à respecter votre liste de tâches ?Pour la thérapeute KC Davis, la naissance de son second enfant a déclenché un cycle infernal désordre-stress : plus vous êtes en retard dans votre programme, moins vous avez envie de vous y mettre. KC a...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-09-18
Collection :
Jouvence
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Toutes les clés du succès grâce au stoïcisme !
Comment réussir sa vie ? De nombreux personnages, fictifs comme historiques, nous en montrent différents exemples. Leur point commun ? Leur stoïcisme ! Si les...
Editeur :
L'Etudiant Éditions
Parution :
2025-09-18
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Les mudras, aussi appelés yoga des mains, sont des gestes de doigts utilisés depuis des millénaires dans les traditions spirituelles et yogiques pour équilibrer l'énergie du corps et de l'esprit. Ils favorisent la relaxation, la...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-09-18
Collection :
Le petit guide
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Et si kéfir, kombucha, sirops crus et fermentation n’avaient plus de secret pour vous ?
Kéfir, kombucha… ça vous tente mais vous n’osez pas vous lancer ? Le koso, ce sirop cru issu de la fermentation des fruits, très facile...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-09-18
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Découvrez le Pilates et Pilates au mur : une méthode douce et efficace pour un bien-être optimal !Le Pilates est une gymnastique qui permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de gagner en souplesse. Ainsi, ce...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-09-18
Collection :
Le petit guide
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Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer !Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous...
Editeur :
Versilio/Robert Laffont
Parution :
2025-09-18
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UN PROGRAMME EFFICACE POUR AGIR SUR NOTRE SANTÉ !
On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu’à notre motivation à faire du sport, en passant par notre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-18
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La Méthode Allen Carr pour dire stop à l'alimentation compulsive !Est-ce que vous mangez même lorsque vous n'avez pas faim ? Ou lorsque vous êtes en contrarié et en colère ? Mangez-vous dans une tentative de contrôler vos émotions ?La Méthode Allen Carr a aidé des...
Editeur :
Pocket
Parution :
2025-09-18
Collection :
Evol - santé/bien-etre
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La Méthode Allen Carr pour arrêter le vapotage !La Méthode simple d'Allen Carr est un phénomène mondial, prouvée cliniquement et garantie sans substitue pour l'addiction à la nicotine. D'abord utilisée comme une méthode efficace de renommée internationale pour arrêter...
Editeur :
Pocket
Parution :
2025-09-18
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Evol - santé/bien-etre
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Manuel d'exercices pour apprendre à se protéger et régénérer nos énergies
Par les temps actuels, il est nécessaire d'apprendre à se protéger au niveau subtil. Pour autant, écrire un livre sur les protections psychiques n'est pas chose aisée, car il ne peut être présenté...
Editeur :
Exergue
Parution :
2025-09-18
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Comment bien pratiquer
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Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer ! Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-09-18
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« Les âmes ne disparaissent pas. Elles attendent qu’on les écoute. »
Petite, elle voulait devenir chirurgienne ou religieuse. Elle sera danseuse et figure iconique de la télévision. Mais aussi acupunctrice, psychanalyste,...
Editeur :
Animae
Parution :
2025-09-18
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La boîte à outils de la protection énergétique
Dans ce mini-guide ultra-complet, vous trouverez des clés concrètes pour préserver et renforcer votre énergie au quotidien.
• Découvrez les essentiels de...
Editeur :
Animae
Parution :
2025-09-18
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Mini-guides ultimes
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Un petit guide pour s’initier à la connaissance des différents symboles ésotériques, mystiques et païens. Informez-vous sur les différents symboles, leurs utilités selon vos besoins de protections ou d’énergie, leurs histoires souvent liées à une culture ancestrale et...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2025-09-18
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Le petit guide
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L’essentiel à connaître sur la chiromancie, avec des méthodes et rituels pour exploiter le pouvoir des lignes de main et harmoniser votre énergie. Un petit guide pour s’initier à la chiromancie et enrichir votre...
Editeur :
mercileslivres
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2025-09-18
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Ce guide de poche est parfait pour ceux qui désirent s'initier au pouvoir des sorcières et en découvrir les mystères.Apprenez à maîtriser ses rituels, explorez ses bienfaits, ses pratiques et leur impact sur votre bien-être...
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Et si la franc-maçonnerie n'était pas aussi éloignée du divin ?Dans
La Franc-maçonnerie et le divin, Paul Naudon explore les liens profonds et complexes entre la tradition maçonnique et la dimension spirituelle. Il nous entraîne au coeur d'une quête initiatique souvent...
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À travers des enseignements profonds et de multiples exercices guidés, Jenna Blossoms nous ouvre la porte d'une connexion intime et simple avec votre âme.
Et si votre âme essayait de vous parler depuis toujours ?
En vous réside une guidance précieuse, une boussole...
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Bonjour, je suis la ménopause... Et je ne suis pas celle que vous croyez !
« Je suis cette grande incomprise, souvent réduite à des bouffées de chaleur ou à l’arrêt des règles ! Pourtant, je suis bien plus que ça, et j’ai tant de choses à vous dire ! Fini d’être cachée,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
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Albin Michel Pratique
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Cet ouvrage aborde le miracle d’une vie lorsque la conscience d’Amour explose les barbelés qui nous condamnent à la privation d’aimer. Il nous rappelle que même dans les moments les plus rudes, chaque existence recèle un potentiel infini de ressources et d’espérance.À...
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