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Le cerveau est un moteur : pour bien fonctionner, il a besoin du bon carburant. Offrez à votre enfant ce dont il a besoin pour nourrir son énergie et son enthousiasme ! Pas facile pourtant de s’y retrouver parmi les conseils plus ou moins inspirés : faut-il donner des...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-01-13
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
ePub
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Pensé pour toutes celles qui jonglent entre les rendez-vous, les devoirs, les imprévus, le boulot, les émotions (et la lessive), ce guide pratique est votre allié pour remettre de l’ordre dans l’agenda et de la clarté dans l’esprit :
des checklists pour toutes les...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-01-13
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
ePub
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Toutes les astuces d'organisation pour un budget optimisé ! Un budget, ça se gère un peu chaque jour. Avec ces 100 rituels, vous disposerez de tous les outils d'organisation et vous adopterez l'état d'esprit pour ne plus jamais stresser ni être dans le rouge !
100...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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TOUS LES BÉNÉFICES DU YOGA, N'IMPORTE OÙ, N'IMPORTE QUAND !Au bureau, dans votre salon ou ailleurs, que diriez-vous de rester confortablement assise et de pratiquer ? Car sur une chaise, les postures sont accessibles à toutes, tout de suite ! Grâce à ces 100 rituels,...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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Tous les exercices qui transforment le corps ! Un ventre un peu mou ? 100 rituels de gainage, ce sont autant de possibilités de faire disparaître les petits bourrelets, de resserrer la taille mais aussi de tonifier toute la silhouette. Avec ces exercices, impossible de...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-08
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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Chaque chat, comme chaque humain, est unique. Savez-vous vraiment qui est votre chat ? Que vit-il à vos côtés ? Comment explorer sa réalité pour respecter sa nature et grandir à ses côtés ?Pendant plus de 40 ans, Éliza Gajewski, interprète animal, a écouté les animaux,...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-12-19
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L’Histoire des humains est indissociable de l’Histoire des chiens.Mais les connaissons-nous intimement aussi bien qu’eux nous connaissent ?Chaque chien, comme chaque humain, est unique. Comment explorer sa réalité pour respecter sa nature et grandir à ses côtés ?Dans...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-12-19
epub sans DRM
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Marre de retrouver vos semis grignotés ? Ras-le-bol de récolter des trognons ?Il est temps d’agir !Piège à bière, coquilles d’œufs, compostage de surface ou encore chasse à la lampe frontale, élevage de hérissons gloutons… à chacun sa méthode !Vous trouverez dans cet...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-12-19
Collection :
Adieu nuisibles
epub sans DRM
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Un banc à l’ombre d’un vieux chêne. Une cabane sur l’eau que personne n’ouvre jamais. Deux rencontres qui se répondent à cinquante ans d’intervalle. Dans la première, Lila, fille bien née qui refuse les cases, croise Pierre, manouche guitariste. Entre étincelles,...
Editeur :
Delen Editions
Parution :
2025-12-17
epub sans DRM
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Dans un domaine où les contraintes européennes se sont traduites par d'importantes réformes des systèmes financiers publics nationaux, la détermination des modalités de l'impôt reste en Europe quasiment le seul véritable domaine de souveraineté nationale dans...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-12-16
Collection :
100 questions/réponses
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Camper, c'est simple ! Camper autrement en respectant la nature devient tout aussi facile avec ce livre. Les campeurs débutants comme les plus aguerris (re)découvriront les joies d'un campisme respectueux de l'environnement. Camper invite à des rencontres et renvoie à...
Editeur :
Presses d'Ile-de-France
Parution :
2025-12-11
Collection :
Habiter autrement la planète
PDF
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Croquettes, pâtée, alimentation crue, ration maison... Comment être sûr de faire les bons choix nutritionnels pour la santé de son chat ? Comment faire la différence entre des croquettes bien formulées et celles qui sont de piètre qualité ? Comment confectionner une...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-12-04
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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Et si l’arthrose n’était pas une fatalité ? Genou douloureux en montant les escaliers, hanche raide au réveil, dos bloqué, doigts gonflés… L’arthrose touche 1 Français sur 6 et altère la vie quotidienne bien au-delà des articulations. Pourtant, les solutions existent...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-12-04
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Avez-vous du mal à trouver le sommeil ? Vous vous tournez encore et encore dans votre lit… sans que rien ne change. Et plus les minutes passent, plus votre esprit s'agite, comme si chaque pensée venait vous réveiller un peu plus.
Vous commencez alors à penser au...
Editeur :
Lynen Media GmbH (audio)
Parution :
2025-11-29
MP3
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Si vous cherchez un moyen simple et naturel de relâcher la pression, de retrouver le calme intérieur et d'accéder plus facilement à un sommeil réparateur, ce programme a été conçu pour vous.
- La vie change sans prévenir.
- Les emplois évoluent.
- La santé se...
Editeur :
TheHappinessCompany (audio)
Parution :
2025-11-27
MP3
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Tu fixes le plafond.Tu fermes les yeux. Et… rien.
L'horloge avance, les minutes défilent – et toi, tu es toujours éveillé.Tu comptes les heures qu'il te reste avant que le réveil sonne.
Tu connais déjà ce scénario.
Le lendemain, tu te lèves vidé, sans énergie, sans...
Editeur :
Lynen Media GmbH (audio)
Parution :
2025-11-26
MP3
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Ton esprit ne s'arrête jamais ? Les pensées se bousculent, tu revis ta journée encore et encore, sans pouvoir lâcher prise ? Si tu vis avec un TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), tu connais sans doute ce flux mental constant qui...
Editeur :
TheHappinessCompany (audio)
Parution :
2025-11-22
MP3
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Comment devenir maman au sein d'un couple de femmes ?Comment préparer l'arrivée de l'enfant ? Et comment faire face à l'homophobie dans le cadre de ce processus ?Avec humour et conviction, Mélanie Gire livre ici le guide qu'elle aurait voulu lire en débutant son propre...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-11-20
Collection :
Jouvence
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De Dehli au Ladakh, de l’écrasante chaleur du Zanskar au monastère himalayen de Kotzang, d’une Chypre divisée au Pendjab mystique et révolté, de Montréal à Séoul, Serge Safran nous offre dans cette oeuvre ses carnets de route extraits de son journal intime. Car tous ces...
Editeur :
Héliopoles
Parution :
2025-11-20
Collection :
Littérature
epub sans DRM
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L’auteur présente ici une autre image de la République démocratique du Congo en mettant en avant ses attraits touristiques plutôt que les défis auxquels il a pu faire face. Cela peut favoriser une meilleure compréhension internationale mais aussi sensibiliser les...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2025-11-20
Collection :
Études africaines
PDF, ePub
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