Après #MonPostPartum, le livre qui libère la parole des femmes sur l’après-accouchement.Pour une femme, la naissance d’un bébé est un événement que la société qualifie de « magique », procurant un « bonheur immense et immaculé ». Si c’est en partie vrai, c’est bien vite...

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-20
Collection : Grossesse-Enfants
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Prendre soin de votre bébé et de votre corps de jeune maman avec des produits d’origine naturelle, tout  en préservant la planète, c’est important.  Nous vous proposons dans ce livre 35 soins faciles  à réaliser à base d’ingrédients simples pour dorloter votre petit...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2021-01-20
Collection : Grossesse / Parenting
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Vous avez toujours eu envie de vous mettre à la méditation sans jamais savoir comment débuter ?Vous méditez déjà un peu, mais vous cherchez à enrichir votre pratique ? Suivez le programme pour inscrire la pleine conscience dans votre quotidien.Vous avez l’impression de...

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-20
Collection : Mes petites routines
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Un esprit vif dans un corps détendu : c’est le fondement de la sophrologie, qui signi e littéralement «  la science de la conscience harmonieuse  ». Lecture du corps, relaxation, respiration, visualisation sont les principaux outils de la sophrologie. Ces différentes...

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-20
Collection : Mes petites routines
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Allier bien-être et efficacité quand vous travaillez à la maison (mais aussi au bureau) !Pour vous, télétravail rime avec sédentarité et inconfort ? Vous neparvenez pas à être performant.e à 100 % ?Il est temps d’habituer votre corps et votre esprit à ce nouveau mode de...

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-20
Collection : Mes petites routines
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Saviez-vous que l'on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa vision du monde, des autres, et de soi-même....

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-20
Collection : Mes petites routines
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Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ? Vous avez tout faux ! Sortez et bougez !   Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays : il a...

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-20
Collection : Essais Santé
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« Jamais auparavant je n’avais observé dans mon travail autant de femmes prises dans cette course effrénée pour tout faire [...]. Et cette urgence implacable, cette illusion de ne pas avoir assez de temps, combinée à une...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-01-19

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Avez-vous l’intuition de l’Impératrice, ou plutôt le sens de l’organisation de l’Empereur ? Le dynamisme du Bateleur ou la discrétion de l’Hermite ? Les cartes du tarot révèlent des archétypes...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-01-19
Collection : Ressources et sens
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LA SLOW COSMÉTIQUE, ÉCORESPONSABLE AU QUOTIDIEN ! - Découvrir la Slow Cosmétique : la création du mouvement militant, ses quatre objectifs (écologique, sain, intelligent, raisonnable), ses ingrédients incontournables,...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-01-19
Collection : Moins mais mieux
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L’ARGILE, ÉCORESPONSABLE AU QUOTIDIEN ! - Découvrir les argiles : leur origine, leur composition, leurs propriétés, leurs caractéristiques, leurs utilisations.- 35 fiches ultra-pratiques et guidées pour soulager les maux...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-01-19
Collection : Moins mais mieux
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Vous avez sûrement déjà entendu parler du coaching, et pas uniquement au niveau professionnel : il existe le coaching de vie, parental, en cas de burnout ou pour l’orientation... Ainsi, un véritable besoin de découvrir son...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-01-19
Collection : Pratiques
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Marshall Rosenberg a inventé et développé la Communication NonViolente (CNV) grâce, entre autres, à une méditation approfondie des épreuves qui ont jalonné son existence. Il s’appuie dans sa démarche...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-01-19
Collection : Jouvence
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Si les fascias font l’objet d’un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n’est pas un hasard : ils s’avèrent être des alliés cachés de notre organisme. Les...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-01-19
Collection : Pratiques
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Saviez-vous que vos petits maux du quotidien (allergie, coup de pompe, grippe, jambes lourdes, ballonnements, arthrose, eczéma...) pouvaient être soulagés par les huiles essentielles ? Elles possèdent des propriétés...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-01-19
Collection : Pratiques
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Comment fonctionne le système immunitaire des enfants ? Quels sont ses besoins ? Et comment peut-il se fortifier ? C’est en observant les besoins de ce système que la naturopathie se propose d’agir durablement : prévenir plutôt que...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-01-19
Collection : Pratiques
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Il est souvent dit que "l'intestin est un 2ème cerveau", en raison de sa richesse en neurones. Mais c'est une considération purement anatomique, car d'un point de vue fonctionnel, le cerveau et son fonctionnement harmonieux sont sous l'influence de l'intestin. La vision...

Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2021-01-18
Collection : Hors collection Paramédical
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Travail des méridiens pour le bien-être Zen, exercices visualisés, est incontestablement le point culminant de l'?uvre de Maître Masunaga. Il est l'aboutissement de son livre précédent, Zen Shiatsu, qui avait élevé le shiatsu à une " voie " spirituelle. Son message est...

Editeur : Les éditions Trédaniel
Parution : 2021-01-18

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" La sexualité n'a rien d'inné. Cela s'apprend et se désapprend, se déconstruit pour mieux se reconstruire, tout au long de la vie. " Dans ce livre libérateur, Laura Berlingo nous donne les clés pour inventer" une sexualité à soi ". Pas celle que les autres, notre...

Editeur : Les Arènes
Parution : 2021-01-14

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Se sentir " good at home " au bureau, c'est possible ! Boostez votre positive attitude, déstressez et faites de votre bureau un espace inspirant et 100 % feel good !Le rêve ultime : travailler dans un lieu qui ressemble à la maison, dans une atmosphère calme et pleine...

Editeur : Solar
Parution : 2021-01-14
Collection : Mon cahier
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