| |
Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-08
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Aimer sans violence, cela ne va-t-il pas de soi ? Pas si sûr. Passée l'effervescence des débuts, les premières crises et conflits apparaissent lorsque les partenaires se découvrent sous leur vrai jour, imparfaits et lacunaires. Alors, n'y a-t-il pas d'amour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-08
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-08
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie de la catégorie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Etre...
Editeur :
Josette Lyon
Parution :
2016-10-21
epub sans DRM
|
Le secret de la télomérase
Nous sommes sur le point de vivre une révolution scientifique ! Nous en savons aujourd?hui plus que jamais sur le vieillissement, sur la manière de le prévenir et de l?inverser.Le Dr Michael Fossel est un des pionniers de la recherche sur le...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2016-10-21
epub sans DRM
|
Un programme en neuf semaines pour retrouver goût à la vie
Comment se reconstruire après un burn-out ou une dépression ? Ce manuel pratique présente la méthode Quintessence qui va vous permettre de : Calmer puis chasser vos angoisses . Découvrir vos forces et vous...
Editeur :
Josette Lyon
Parution :
2016-10-21
epub sans DRM
|
Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve.La méditation au quotidien permet...
Editeur :
Ideo
Parution :
2016-10-19
ePub
|
Pour simplifier vos relations – que ce soit avec votre boss, vos collègues, votre conjoint(e), vos amis, vos enfants – vous avez besoin d’activer les trois forces relationnelles qui sont en vous.C’est tout ce qu’il vous faut. Et c’est très simple.Découvrez ces trois...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2016-10-19
Collection :
Mieux vivre
PDF, ePub
|
Vous reconnaissez-vous dans les situations suivantes (honnêtement) ?
Une critique de sa boss, de sa meilleure amie ou de son fiancé et Emma nage en pleine anxiété.
Emmanuel est parfait : gendre, mari et salarié idéal, il se coupe en quatre pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-09-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Se donner à soi-même
"Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis", "J'ai l'impression de vouloir tout et rien", "Si je n'ai pas la reconnaissance des autres je n'existe plus"...
L'impression de ne pas compter provient de ce que l'on ne s'aime...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-09-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme "PARI®", méthode...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-09-08
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Doit-on vivre sans nuages pour s'aimer vraiment ? Les disputes dans le couple sont-elles preuves de passion ou simplement une fatalité de l'amour ? Comment savoir si une relation est trop conflictuelle et quand il faut l'arrêter ?
Le manque d'amour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-07-21
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Le mot "zèbre" a été créé par la psychologue Jeanne Siaud-Facchin pour désigner les enfants intellectuellement précoces, c'est-à-dire à haut quotient. Aujourd'hui couramment utilisé par la communauté de surdoués, il souligne sans la stigmatiser la différence dont...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-07-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Faire de ce qui a bouleversé son existence, un moteur, un projet de vie.
Avec authenticité, humour et tendresse, elle partage avec nous cette traversée des deux premières années en eaux troubles qui ont suivie la perte de son mari.
Formidable ode à l’amour et à la vie...
Editeur :
Anfortas
Parution :
2016-07-04
PDF, ePub
|
Petite anthologie de la vraie nature humaine
S'il est une évidence qui n'est plus à démontrer, c'est celle de l'existence d'un sens qui habite tous les humains : nous avons tous un ego. Cette curieuse instance psychique possède en elle une énergie créatrice phénoménale,...
Editeur :
Dervy
Parution :
2016-06-29
epub sans DRM
|
Traditionnellement réservée à certains "spécialistes" (secrétaires, étudiants, journalistes, écrivains, chercheurs, consultants...), la prise de notes devient de plus en plus une compétence nécessaire à chacun, dans son activité professionnelle comme dans son univers...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-06-23
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Un Français sur deux a le cerveau qui déraille, touché directement ou indirectement par un déséquilibre, psychique - stress, anxiété, déprime, spasmophilie, burn-out... - voire, une maladie cérébrale. Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Pierre Willem propose des alternatives...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2016-06-13
epub sans DRM
|
Nombreux sont ceux qui pensent que le yoga est une pratique thérapeutique par elle-même. Si cela est souvent vrai, pour obtenir certains effets il est néanmoins nécessaire de pratiquer selon une certaine direction. Le choix des postures, de la respiration ainsi que...
Editeur :
Editions de l'Éveil
Parution :
2016-06-10
PDF
|
Je vais bientôt être maman mais pourquoi je ne ressens pas l'euphorie que tout le monde exprime ? Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ? Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-06-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Quand on est deux, ou quand onest seul, le voyage c'est un peu magique. Mais lorsqu'on a des enfants, lachose se complique très légèrement. Un enfant, ça tombe malade, ça n'aime pasforcément rester huit heures dans un siège d'avion, ça ne marche pas six heuresd'affilée...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2016-06-02
PDF, ePub
|