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De la promenade du dimanche à l’immersion longue dans les grands espaces, cet ouvrage vous invite à redécouvrir le simple geste de marcher, un mouvement d’apparence innée, mais que vous pouvez explorer en conscience, comme une gymnastique subtile qui ouvre à la poésie...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-06-13
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Le sentiment d’insécurité est communément partagé, alimenté par un environnement réputé de plus en plus difficile, de plus en plus dangereux, une information massive et souvent incontrôlée....
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-06-13
Collection :
Pratiques
epub sans DRM
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Savoir dire merci et reconnaître le travail des autres est le moyen le plus immédiat, rapide et, ce qui ne gâte rien, économique pour assurer motivation et leadership, favoriser la collaboration et l’intelligence collective.Ce livre vous propose de redécouvir son impact...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2018-06-13
Collection :
Bien-être au travail
PDF, ePub
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La méditation est-elle une technique de bien-être ou s'inscrit-elle dans une véritable spiritualité ? Au-delà de tout dogmatisme, Dominique Blain nous invite à pénétrer au coeur même de la spiritualité par la méditation. Les différentes étapes méditatives sont ici...
Editeur :
Deux oceans
Parution :
2018-06-12
epub sans DRM
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Massages et postures
Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos sens à des sentiments intérieurs de satisfaction et d'accomplissement. Elle présente un système holistique dont le but est de...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-06-12
epub sans DRM
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Rire, l'antidote parfait de ce monde cruel... Accueillons avec joie l'aube nouvelle. Ensemble amusons-nous, Et, surtout, rappelons-nous, Il y a du positif en Tout.
Editeur :
Editions Edilivre
Parution :
2018-06-08
Collection :
Itinérances
epub sans DRM
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Maintenant, promets-moi d'être heureux, lui souffle Clara dans son rêve...Désabusé par la vie, Gabriel a renoncé à ses rêves de changer le monde. À 27 ans, il est enlisé dans sa routine parisienne et partage son quotidien avec son cousin Noé, un rêveur asocial. La vie...
Editeur :
Solar
Parution :
2018-06-07
ePub
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Au bord du divorce et du burn-out, Arjun, directeur marketing est victime d'un accident de la route et croit sa dernière heure venue. Sur l'insistance d'un sadhu qui lui prédit que ce voyage changerait sa vie pour toujours, il entreprend un périple au coeur de...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2018-06-07
Collection :
Sport texte
epub sans DRM
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Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ?Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ?
Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions...
Editeur :
Belfond
Parution :
2018-06-07
Collection :
L'Esprit d'Ouverture
ePub
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Un roman feel-good sur l'art de vivre à la danoise" –; Ça n'est plus possible Chloé, plus personne ne te supporte ici. Tes collègues ont peur de toi et moi, j'ai peur pour toi. Depuis deux ans, tu n'es plus la même... –; Je-ne-veux-pas-en-parler. –; Je le sais que tu ne...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2018-06-07
epub sans DRM
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Il a des difficultés à trouver sa place à l'école, dans la fratrie, ou bien à se socialiser et à intégrer un groupe de son âge ? Alors qu'il est perçu comme "trop" sérieux, "trop" intelligent, "trop" différent, comment l'aider à développer ses qualités et une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-06-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Cet ouvrage commence par définir et par décrire le coaching vocal en s'appuyant sur des exemples concrets. Il propose ensuite 30 minutes d'exercices sonores pour expérimenter les différentes techniques disponibles. Enfin, il accompagne le lecteur dans une démarche de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-06-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vous méditiez avec un maître zen ! Le zen est la branche japonaise du bouddhisme.Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-06-06
Collection :
Développement personnel
ePub
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Et si vous méditiez avec un maître soufi !Maître soufi, Abd el Hafid Benchouk vous accompagne au fil de 52 méditations dans votre quête du calme et de l'équilibre. Ponctuées de textes des grands poètes soufis Sanai, Rumi, Hafiz, Jami ou encore Nezami, ces méditations...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-06-06
Collection :
Développement personnel
ePub
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3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi !La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-06-06
Collection :
sport
ePub
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Vrai cahier pratique, ce guide donne au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi.Dessins originaux de François Baude
Editeur :
InterEditions
Parution :
2018-06-06
Collection :
Développement personnel à ma portée
PDF, ePub
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Si vous avez déjà vécu avec un animal de compagnie, vous avez bien dû au moins une fois rentrer à la maison après une journée difficile et lui déclarer : "Je voudrais être à ta place. Tu es toujours content !" En se basant sur cette réflexion, l'auteur a pris le temps...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2018-06-04
epub sans DRM
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De nos jours, on entend beaucoup parler des bouleversements planétaires qui se profilent à l'horizon, mais selon Louise Hay, il est essentiel de s'occuper d'abord de son être intérieur si l'on veut agir positivement sur le monde extérieur. Dans un style à la fois direct...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-06-04
epub sans DRM
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Les 5 semaines qui vont changer votre vie !Michèle La Porta, célèbre chroniqueuse culinaire sur France 2, et Stephan Miermont, coach de grandes équipes olympiques de natation synchronisée, associent leurs compétences respectives au service de votre bien-être. Dans ce...
Editeur :
Amphora
Parution :
2018-06-01
epub sans DRM
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L'édition augmentée du livre de référence sur la sagesse hawaïenne !L'Ho'oponopono est une ancienne tradition hawaïenne qui permet de renouer avec nous-même et avec les autres. Technique de libération personnelle...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-06-01
Collection :
Ressources et sens
epub sans DRM
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