| |
Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ?Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ? Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ?...
Editeur :
Belfond
Parution :
2018-06-07
ePub
|
Un roman feel-good sur l'art de vivre à la danoise" –; Ça n'est plus possible Chloé, plus personne ne te supporte ici. Tes collègues ont peur de toi et moi, j'ai peur pour toi. Depuis deux ans, tu n'es plus la même... –; Je-ne-veux-pas-en-parler. –; Je le sais que tu ne...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2018-06-07
epub sans DRM
|
Il a des difficultés à trouver sa place à l'école, dans la fratrie, ou bien à se socialiser et à intégrer un groupe de son âge ? Alors qu'il est perçu comme "trop" sérieux, "trop" intelligent, "trop" différent, comment l'aider à développer ses qualités et une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-06-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Cet ouvrage commence par définir et par décrire le coaching vocal en s'appuyant sur des exemples concrets. Il propose ensuite 30 minutes d'exercices sonores pour expérimenter les différentes techniques disponibles. Enfin, il accompagne le lecteur dans une démarche de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-06-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Virginie Balès et Christophe Pichon vous aident à comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre esprit quand vous arrêtez de fumer. Le but : vous accompagner pour limiter le plus possible la prise de poids, l’un des plus importants effets secondaires du...
Editeur :
Mango
Parution :
2018-06-07
Collection :
Mon programme pour
epub sans DRM
|
Et si vous méditiez avec un maître zen ! Le zen est la branche japonaise du bouddhisme.Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-06-06
Collection :
Développement personnel
ePub
|
Et si vous méditiez avec un maître soufi !Maître soufi, Abd el Hafid Benchouk vous accompagne au fil de 52 méditations dans votre quête du calme et de l'équilibre. Ponctuées de textes des grands poètes soufis Sanai, Rumi, Hafiz, Jami ou encore Nezami, ces méditations...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-06-06
Collection :
Développement personnel
ePub
|
3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi !La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2018-06-06
Collection :
sport
ePub
|
Vrai cahier pratique, ce guide donne au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi.Dessins originaux de François Baude
Editeur :
InterEditions
Parution :
2018-06-06
Collection :
Développement personnel à ma portée
PDF, ePub
|
Si vous avez déjà vécu avec un animal de compagnie, vous avez bien dû au moins une fois rentrer à la maison après une journée difficile et lui déclarer : "Je voudrais être à ta place. Tu es toujours content !" En se basant sur cette réflexion, l'auteur a pris le temps...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2018-06-04
epub sans DRM
|
De nos jours, on entend beaucoup parler des bouleversements planétaires qui se profilent à l'horizon, mais selon Louise Hay, il est essentiel de s'occuper d'abord de son être intérieur si l'on veut agir positivement sur le monde extérieur. Dans un style à la fois direct...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-06-04
epub sans DRM
|
Les 5 semaines qui vont changer votre vie !Michèle La Porta, célèbre chroniqueuse culinaire sur France 2, et Stephan Miermont, coach de grandes équipes olympiques de natation synchronisée, associent leurs compétences respectives au service de votre bien-être. Dans ce...
Editeur :
Amphora
Parution :
2018-06-01
epub sans DRM
|
L'édition augmentée du livre de référence sur la sagesse hawaïenne !L'Ho'oponopono est une ancienne tradition hawaïenne qui permet de renouer avec nous-même et avec les autres. Technique de libération personnelle...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-06-01
Collection :
Ressources et sens
epub sans DRM
|
Un jour, un week-end, une semaine... Votre programme détox personnalisé, où vous voulez, quand vous voulez !Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous avez mal partout ? Vous digérez difficilement ? Il est temps de faire une pause......
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-05-31
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
|
À l'heure des Smartphones tout-puissants et du multi-tasking, vous avez l'impression de ne plus réussir à vous concentrer ni à mémoriser quoi que ce soit ? Grâce à cet ouvrage basé sur les dernières...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-05-30
epub sans DRM
|
Se libérer enfin des émotions qui nous empêchent d'avancer !L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-05-30
Collection :
Guide Visuel
epub sans DRM
|
Gâtez-vous ! Soyez tendre avec vous-même. Apprenez à vos enfants à être gentils. Réjouissez-vous du succès des autres. Embrassez tous ceux que vous aimez. Rencontrez de nouvelles personnes. Dites-vous haut et fort que vous êtes HEUREUX ! Observé avec tendresse par...
Editeur :
Editions 1
Parution :
2018-05-30
Collection :
Editions 1 - Spritualité / Développement Personnel
ePub
|
Internet et le Big Data : ce que nos recherches Google disent vraiment de nous !Les parents favorisent-ils les garçons plutôt que les filles ? L'école que l'on fréquente influence-t-elle réellement notre réussite ? Mentons-nous...
Editeur :
Alisio
Parution :
2018-05-29
epub sans DRM
|
Sciences, alimentation, sommeil, cerveau, émotions... Les clés de la longévité décryptées pour vivre mieux, en meilleure santé et plus longtempsNotre longévité dépend de nos gènes, mais elle...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-05-28
Collection :
Le grand livre
epub sans DRM
|
Ce petit manuel vous présente une méthode simple et pratique pour arrêter de fumer, vous fait une proposition pour vous débarrasser de votre dépendance au tabac.L’approche développée ici ne conviendra probablement pas à tout le monde. Cependant, étant donnée sa...
Editeur :
Atramenta
Parution :
2018-05-28
epub sans DRM
|