| |
Du nouveau dans la psychanalyse !
Voici la dernière-née des psychanalyses : la psychanalyse corporelle. Quand le corps et l'esprit réunis dévoilent avec une précision inouïe les archives de notre personnalité et ravivent notre gigantesque capacité à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-03-08
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Pour relever le challenge et oser partir en solo, pour profiter d'un voyage rien qu'à soi !Les filles n'ont peur de rien ! Si elles ont envie de voyager, elles partent, peu importe que leur amoureux ou leur BFF ne soit pas dispo. Mais si l'envie et les comptes Instagram...
Editeur :
Solar
Parution :
2018-03-08
Collection :
Mon cahier
ePub
|
Le journal d'une jeune imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire " Fuck ", ça se travaille... Beyoncé...
Editeur :
Solar
Parution :
2018-03-08
ePub
|
Votre cerveau ne s'use que si vous ne vous en servez pas !
Où ai-je mis mes clés ? Comment s'appelle-t-il déjà ? Où suis-je garé ? Nous nous posons tous ces questions sans vraiment y prêter attention. Mais, avec l'âge, nous finissons par nous interroger :
Et si c'était...
Editeur :
Cherche Midi
Parution :
2018-03-08
epub sans DRM
|
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal. L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2018-03-08
epub sans DRM
|
Depuis une vingtaine d’années, le foie subit une véritable mutation. On estime aujourd’hui que 30% de la population présente de la graisse dans le foie, première étape avant la NASH, le plus souvent sans le savoir.
La NASH est une maladie silencieuse, sans symptôme,...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2018-03-07
Collection :
Documents, temoignages, essais
PDF, ePub
|
Vous souhaitez vous mettre à votre compte ou vous êtes déjà installé ?Vous vous êtes assuré de tout ce qui a trait à votre métier : business plan, marché, etc. Il vous reste l’essentiel : développer l’état d’esprit qui fera de votre projet un succès. L’auteur,...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2018-03-07
Collection :
Bien-être au travail
PDF, ePub
|
Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-03-07
ePub
|
Adopter la devise « moins c’est mieux », c’est devenir adepte du minimalisme. Le minimalisme est le fait de simplifier son mode de vie en réduisant sa consommation et ses possessions pour ne garder que l’essentiel. Le principe est de privilégier la qualité à la...
Editeur :
Larousse
Parution :
2018-03-07
Collection :
Essais Larousse
ePub
|
Un livre concret et pratique pour vivre pleinement sa féminité et sa sexualité
Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce "hamac de muscles", situé entre le pubis et le coccyx, dépendent notre équilibre...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2018-03-05
epub sans DRM
|
Aujourd'hui, les femmes ont le droit de voter, de travailler et même d'être (parfois) payées autant que les hommes à compétences égales... en plus de s'occuper de tout à la maison. Et en jupes, si elles veulent. Soyons de bonne foi, les hommes mettent de plus en plus la...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2018-03-05
epub sans DRM
|
50 CONSEILS ET50 RECETTES POUR DIRE ADIEU AUX BRÛLURES D'ESTOMACLibérez-vous définitivement de vos brûlures d'estomac grâce au traitement nutritionnel du Dr Cotinat.Élaboré sur la base de son expérience auprès...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2018-03-01
Collection :
Recettes santé
epub sans DRM
|
Visualiser le calme –; Planifier du temps pour vous –; Détendre votre visage –; Faire un scan corporel –; Colorer votre assiette –; Aiguiser vos sens –; Pratiquer l'écoute active –; Faire preuve d'humour –; Lire les expressions faciales, etc., des astuces simples et...
Editeur :
Favre
Parution :
2018-03-01
epub sans DRM
|
Ce livre n'est pas un nouveau guide de régime. C'est un récit inspirant qui vous permettra de retrouver ou conserver votre ligne en observant des préceptes élémentaires qui à la longue deviendront de nouvelles habitudes. Des tableaux précis et des témoignages viennent...
Editeur :
Favre
Parution :
2018-03-01
epub sans DRM
|
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine,...
Editeur :
Le Livre de Poche
Parution :
2018-02-28
Collection :
Psychologie et développement personnel
ePub
|
Pape populaire et tolérant, François prône la compassion et l’humilité. Aller à la rencontre de l’autre, s’ouvrir au changement, refuser de tomber dans l’indifférence : voilà ce que l’on peut retenir de ses paroles. Des perles de sagesse pouvant inspirer aussi bien les...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-02-28
ePub
|
Médecins, psychologues, historiens ou encore sociologues… Tous ont été interrogés par Caroline Balma-Chaminadour sur le produit fini de notre digestion et partagent ici leurs recherches et découvertes.
Souvent...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-02-28
Collection :
Jouvence
ePub
|
L’index glycémique, s’il a bouleversé la classification des « sucres lents » et des « sucres rapides », est aujourd’hui devenu un indispensable de l’alimentation santé.
Ses applications sont multiples...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-02-28
Collection :
Mon alimentation santé facile
epub sans DRM
|
Fini l’époque où il fallait à tout prix bannir fromage, œufs, beurre et charcuterie quand on avait du cholestérol. Oui vous avez bien lu, l’ennemi est ailleurs : ce sont les sucres qu’il va falloir mieux organiser dans...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-02-28
Collection :
Mon alimentation santé facile
epub sans DRM
|
Quotidiennement, des quantités beaucoup trop importantes d'acides pénètrent dans notre corps par le biais des aliments que nous consommons. À cela s'ajoute une forte production d'acides par notre organisme, à cause du stress, du manque...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-02-28
Collection :
Mon alimentation santé facile
epub sans DRM
|