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Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2017-09-13
Collection :
Les essentiels beauté
ePub
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Essentiel et 100% utile, ce livre va vous aider à devenir le « partenaire » actif de la santé de votre enfant depuis sa naissance jusqu'à ses 3 ans.Son ambition ? Du bobo à l'urgence, aborder ce qui concerne la santé du petit enfant, en y rappelant aussi les actions de...
Editeur :
Horay
Parution :
2017-09-11
ePub
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Quelques minutes par jour pour une vie sans stress et pleinement épanouissante
La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables. Grâce à ce guide pratique et ludique et aux...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2017-09-08
epub sans DRM
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Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent
La pratique de la pleine conscience est une façon simple et agréable d'accéder à un bien-être profond, tant sur les plans physique que psychologique ou spirituel. Grâce à ce livre pratique et...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2017-09-08
epub sans DRM
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Troubles digestifs, cholestérol, fatigue... les solutions venues du Nord !RENOUER AVEC LA NATURE, RETROUVER SON ÉNERGIE ET SA SÉRÉNITÉ, RENFORCER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES, PROTÉGER SON CŒUR ET SON CERVEAU,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-09-08
epub sans DRM
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« Un ouvrage aussi savoureux à lire qu’indispensable, un must have pour tous ceux qui veulent apprendre à séduire, reprendre confiance en eux et en finir avec le célibat ! » - Robert Greene, auteur des best-sellers...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-09-08
epub sans DRM
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?Découvrez grâce à ce livre :• Comment repérer et comprendre l’hypersensibilité : la personnalité des...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-09-08
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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Le guide de référence - une peau saine au naturel pour tousPour prendre soin de vous et de votre famille en mode Slow Cosmétique
Aujourd’hui, 1 cosmétique sur 2 suscite la polémique ! Et quand on est enceinte, puis jeune maman,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-09-08
epub sans DRM
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Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ?Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps d'apprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité.
Dans ce livre vous trouverez :
- de nombreuses...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-09-08
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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Le secret pour augmenter votre efficacité et réduire votre stress ! Faire une liste, c’est augmenter de 33 % ses chances d’atteindre ses objectifs.
Vous avez l’impression de n’accomplir que le quart de vos tâches ? Vous...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-09-08
epub sans DRM
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Comment trouver le courage d’entreprendre les changements positifs auxquels nous aspirons ? Changer de métier, dire non à votre patron, avoir une conversation difficile avec un proche, déménager dans un autre pays... Nous rencontrons...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2017-09-08
Collection :
Accompagnement personnel
epub sans DRM
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Le Lagom , c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie " ni trop, ni trop peu ". Mantra économique quotidien, en droite ligne avec la tendance " slow ", c'est la tendance de la fin d'année 2017, avec trois livres à paraître sur...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2017-09-07
epub sans DRM
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Vous passeriez-vous de votre frigo ?
Micro-ondes ou chauffe-biberon, passe encore, tentons éventuellement de nous passer de la télé voire de la poubelle... Mais le frigo ?!
Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu’elle...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-09-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Chaque enfant porte en lui une joie immense. Mais en grandissant, cette formidable ressource intérieure qui permet d'affronter la vie s'amenuise si elle n'est pas préservée. Antonella Verdiani nous donne les clés pour que nous puissions renouer avec elle. Grâce à des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-09-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LE CULTE DE LA FÉMINITÉ
Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale tantrique. Il est bien plus qu’une admirable mécanique biologique ou un merveilleux instrument de manifestation : il est divin.
Notre corps recèle, dans ses profondeurs cachées, des potentialités...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2017-09-06
PDF, ePub
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Saviez-vous que la carotte est bénéfique pour la peau, la circulation sanguine et les insomnies ? Que le fruit de la Passion est un allié minceur ? Que le romarin renforce la mémoire ?
Dans cet ouvrage, le docteur Chast présente :
par système (nerveux, digestif,...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2017-09-06
PDF, ePub
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À l'heure où la médecine classique ou allopathique présente parfois beaucoup d'inconvénients, le Dr Claire Bialkiewicz rappelle la solution alternative qu'offre l'homéopathie.Médecine efficace, naturelle et convenant à toutes, elle est presque toujours dépourvue...
Editeur :
Presses du Châtelet
Parution :
2017-09-06
epub sans DRM
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Comment trouver la formule « idéale » de garde, et se repérer parmi les différentes possibilités (crèches collectives, assistante maternelle, garde partagée...) ? Déculpabilisant et rassurant, ce livre écrit par une spécialiste de la puériculture vous aide à faire «...
Editeur :
Horay
Parution :
2017-09-04
ePub
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Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. À travers les exercices qui lui sont...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2017-09-01
MP3
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Le livre audio Ça pourrait être pire! est l'antidote idéal à la déprime. Avec son style authentique et direct, l'auteur Guy Bourgeois décortique des aspects négatifs de nos vies - le manque de motivation, le manque d'argent, la peur d'être malade, de mourir, d'être...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2017-09-01
MP3
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