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Nouvelle édition revue et augmentéeVoici le guide ultime de nutrition pour les sports d’endurance. Deux médecins du sport – eux-mêmes athlètes – vous font partager leur expertise et leur expérience en nutrition...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-04-24
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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Vous souffrez régulièrement d’eczéma, de maux de tête, d’acné ou de ballonnements ? Ce Petit Cahier vous propose des solutions concrètes pour répondre aux maux du quotidien.Votre foie, vos intestins, vos reins, vos poumons et votre peau ont-ils besoin d’une cure de...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2024-04-24
Collection :
Petit cahier d'exercices
epub sans DRM
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12 clés pour réussir son projet et rendre le monde meilleur.
Faire ce qui le passionne tout en soutenant ses employés, la vie locale et l'environnement, tel est le pari de Marc Allen pour son entreprise visionnaire.
Initié par son mentor Bernie, l'auteur partage...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2024-04-24
Collection :
Mutations
epub sans DRM
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Comment se définit le bonheur dans le Monde, dans la Nature, dans les forêts, dans nos villes, dans nos maisons ? Dans cet ouvrage, vous avancerez de la perspective la plus grande à la plus petite, vers le bien-être chez soi et en soi, pour découvrir les conditions...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-04-24
epub sans DRM
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Découvrez le chemin vers la plénitude spirituelle. Avec La synthèse des yogas, œuvre magistrale, Sri Aurobindo nous guide à travers les diverses voies du yoga, du karma yoga à la dévotion, de la connaissance à la pratique spirituelle. Il propose une synthèse...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2024-04-24
Collection :
Aventure secrète
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Au début de ma carrière de médecin, j’ai constaté que les médicaments soulageaient les patients à court terme... mais que leurs problèmes de santé finissaient par réapparaître aussitôt le traitement terminé. »
Pourquoi ? Parce que la médecine moderne ne s’attaque...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2024-04-24
Collection :
Santé Grand Public
ePub
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Un art divinatoire tout droit venu de la Scandinavie… Initié par les Vikings, le tirage des runes est pratiqué depuis des siècles. Vous avez des interrogations, des doutes ? Les runes vous aideront dans votre prise de décision. La seule condition ? Être ouvert·e ...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-24
Collection :
50 règles d'or
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Découvrez dans cet ouvrage l’essentiel pour vous lancer dans l’alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits :Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé.Le mode d’emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-24
Collection :
50 règles d'or
ePub
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Grâce au Pilates, tonifiez votre corps chez vous, à votre rythme et sans matériel !Découvrez dans cet ouvrage un programme sur mesure :Plus de 20 exercices phares illustrés étape par étape, pour renforcer votre corps progressivement.Des séances types pour travailler...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-24
Collection :
50 règles d'or
ePub
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Vous pensez avoir la mémoire qui flanche ? Pas de panique ! Grâce à ces conseils et exercices rédigés par une neuropsychologue, vous saurez tout sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire.Vous pourrez alors mettre en place des stratégies efficaces pour stimuler...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-24
Collection :
50 règles d'or
ePub
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Découvrez dans ce mini-guide très complet ;- L’origine du yoga et ses principes fondamentaux :une pratique corporelle et spirituelle, avec une éthique simple ;- Ses constituants : les postures (asanas), les respirations (pranayama)et la méditation.- Les familles de...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-24
Collection :
50 règles d'or
ePub
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Le pendule est un outil très ancien qui intrigue autant qu’il fascine. Facile à utiliser et polyvalent, il permet d’obtenir des réponses à toutes sortes de questions, de localiser des personnes, de retrouver des objets égarés...Découvrez dans ce livre des explications...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-24
Collection :
50 règles d'or
ePub
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Non, le périnée n’est pas (uniquement et pas principalement) synonyme de post-partum, de douleur et de troubles ! Le périnée est l’organe du plaisir. C’est un muscle fondamental et pivot dans le corps de par sa position (situé en bas du bassin), ce qui en fait un...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2024-04-24
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
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Voici un programme complet composé de 30 jours d’exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire ainsi que de conseils alimentaires pour redessiner son ventre, sans oublier la gestion du stress et des émotions, qui peuvent entraver son bon...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2024-04-24
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
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Le père est au centre de nombreuses questions de société actuelles, qu’il s’agisse des nouvelles configurations familiales, du partage des tâches entre hommes et femmes ou de la procréation médicalement assistée. En croisant les disciplines, Sébastien Dupont propose une...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2024-04-24
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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Vous aimez les jolis bracelets tibétains mais n’avez jamais trouvé celui qui vous correspondait parfaitement ? Et si vous le fabriquiez vous-même ? Découvrez l’origine de ces bracelets, les bienfaits qu’ils peuvent vous apporter au quotidien, puis lancez-vous dans...
Editeur :
Dessain et Tolra
Parution :
2024-04-24
Collection :
Hors Collection - DIY
ePub
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Voici un livre rempli de mots pour au final n’en suggérer qu’un : Partez ! Partez recréer du lien avec la nature, avec ses forêts, ses rivières, ses montagnes et ses sentiers. Renouez avec le vivant, avec le non-humain et avec vous-même.L’appel de la nature répond à...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-04-24
Collection :
Nature
ePub
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Profitez du grand spectacle du ciel nocturne et identifiez les étoiles !Ce petit livre s’adresse à tous ceux qu’un ciel d’été étoilé fascine. Il leur permettra, sans matériel, de comprendre ce que sont planètes, étoiles et galaxies, de se repérer dans la voute céleste...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-04-24
Collection :
Hors collection - Nature
ePub
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L'art de Jon Fosse, par une écriture minimale et une intrigue simple, inspirée de la vie quotidienne, a su traduire subtilement et se faire l'écho des interrogations existentielles de ses personnages.Jon Fosse lui-même a parcouru un long chemin spirituel. Tout d'abord...
Editeur :
Artège Editions
Parution :
2024-04-24
ePub
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« Je suis Algérienne et j'annoncele Christ ». Djamila, est née le 28 mars 1965 à Tlemcen en Algérie. Élevée dansla religion musulmane, elle sera baptisée le 22 mars 2008 en France, dansl'église catholique de Massy, en Essonne. Elle est ce que certains appellentune...
Editeur :
Artège Editions
Parution :
2024-04-24
ePub
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