| |
Et si la véritable clé de la perte de poids se trouvait dans l’écoute du corps, plutôt que dans la restriction ?Porté par l’expérience clinique du docteur Lionel Quet, médecin nutritionniste et diététicien, cet ouvrage propose une approche novatrice de la gestion du...
Editeur :
Atramenta
Parution :
2026-01-02
epub sans DRM
|
L’impact de l’alimentation sur la santé n’est plus à prouver ! Encore faut-il savoir quoi manger et ce qu’il faut éviter…Tels sont les objectifs de ce véritable guide de la nutrition, accessible et sérieux, qui comporte 2 grandes parties :L’ alimentation : les...
Editeur :
Larousse
Parution :
2026-01-02
Collection :
Essai - Nutrition
ePub
|
Au fil de la vie, nous passons par une vaste palette d’émotions, de sensations, de questionnements, de transformations, d’expériences et de situations plus ou moins confortables. Lorsque nous sommes sensibles ou hypersensibles, notre monde intérieur est riche et...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-12-30
epub sans DRM
|
Et si la clé de notre santé se trouvait dans une assiette tropicale ? Souhaitez-vous perdre du poids naturellement ? Équilibrer votre glycémie ? Restaurer votre sensibilité à l’insuline ? Ou encore normaliser votre tension artérielle et votre cholestérol ? Cet ouvrage...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-12-30
epub sans DRM
|
Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ?Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ?Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ?
Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-12-29
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
|
Tout a commencé sur le terrain, en Afrique, au coeur des grandes structures et organisations internationales, là où les tensions s'expriment, où les décisions engagent, où l'on cherche du sens et de la clarté. L'auteure y a été témoin de nombreux points de blocage qui...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-12-26
ePub
|
Aujourd'hui, trop de jeunes se sentent écrasés par les échéances, les injonctions et la peur de se tromper. Trop de parents et d'adultes autour d'eux se retrouvent démunis, enfermés dans des croyances héritées d'un autre temps. Résultat : l'orientation ressemble plus à...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-12-26
ePub
|
UN MESSAGE ACCESSIBLE À TOUS Voir en Jésus un coach de vie ou un apôtre du développement personnel peut surprendre. Pourtant, au-delà de l'image du « sauveur universel » venu se sacrifier pour sauver tous ses frères, Jésus doit être vu comme un véritable guide !Ses...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-12-19
MP3
|
J'avais depuis longtemps l'idée de méditer sur les méthodes thérapeutiques de Jésus et de les appliquer à nos besoins d'aujourd'hui. La rencontre avec Jésus nous permet de changer l'image que nous avons de nous-mêmes. La réussite de notre vie dépend, en effet, de cette...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2025-12-19
MP3
|
Ce guide très pratique, avec ses pas à pas en photos, s’adapte à tous les niveaux de compétences. Il vous permettra d’entretenir vous-même votre moto, en vous rapprochant au maximum de ce qui se fait dans un atelier de...
Editeur :
Vagnon
Parution :
2025-12-19
Collection :
Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
epub sans DRM
|
La pratique sportive du primal move, aussi appelée animal flow, composée de mouvements inspirés de l’observation des animaux, est accessible à tous.Les primal moves, pratiqués seuls ou en complément d’un entraînement plus « classique », vous apportent énormément de...
Editeur :
Vagnon
Parution :
2025-12-19
Collection :
Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
epub sans DRM
|
Ce guide vous invite à découvrir une sélection de 150 cours d'eau ou plans d'eau pour pratiquer la pêche en eau douce. Classé par région et département, chaque lieu est détaillé avec des informations essentielles : les espèces présentes (truites, brochets, sandres,...
Editeur :
Vagnon
Parution :
2025-12-19
Collection :
Hors collection - Vagnon Pêche
epub sans DRM
|
Prévention par l’alimentation et l’hygiène de vie, soins naturels pour toute la famille... cette nouvelle collection aborde, dans chaque ouvrage, un problème de santé spécifique.Tisanes, décoctions, hydrolats, huiles essentielles, macérats de bourgeons, oligoéléments,...
Editeur :
Terre vivante
Parution :
2025-12-18
Collection :
SantéNatur'
epub sans DRM
|
« Consommer une grande portion de frites cuites dans de l’huile végétale raffinée est aussi toxique que fumer 24 cigarettes. »Invisibles, inodores, les huiles végétales raffinées ont envahi notre alimentation.Tournesol, maïs, pépins de raisin, soja... on les retrouve...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-12-18
Collection :
Essai-document
epub sans DRM
|
L’utilisation des médicaments pour gérer un symptôme, une maladie aiguë ou une maladie chronique est courante. Afin de mieux les comprendre, ce guide aborde à la fois leurs aspects techniques et pratiques, de même que certains questionnements, représentations et...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-12-16
Collection :
100 questions/réponses
ePub
|
Miwa s'apprête à apprendre des techniques pour faciliter la diffusion de son plaisir sexuel. Elle expérimente alors un état de jubilation général qui force la réconciliation avec des zones jusqu'ici mal aimées. Marinette, à Pointe-à-Pitre, force son officier à...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-12-16
ePub
|
Dans un monde où les notifications et les flux de contenus ne laissent aucun répit, il devient de plus en plus difficile de rester concentré plus de quelques secondes. Ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT, édité par Five Minutes, explore les raisons...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2025-12-15
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
|
Savez-vous que les huiles essentielles (HE) d’arbre à thé ou de ravintsara ont de puissantes propriétés antivirales ? Que les HE de laurier noble ou de citron sont souveraines contre les troubles digestifs ? Que face à certaines bactéries, l’HE de cannelle de Ceylan...
Editeur :
Terre vivante
Parution :
2025-12-11
Collection :
Guide Terre vivante
epub sans DRM
|
D'où proviennent nos schémas répétitifs ? Que signifient-ils ? Comment les repérer et s'en libérer ?Une situation répétitive, c'est un cercle vicieux dans lequel le même scénario se rejoue de manière récurrente : sans cesse, nous rencontrons le même type de personnes ou...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-12-11
MP3
|
L'outil indispensable pour tout comprendre du football moderne, désormais intimement lié à la data et aux mises en place tactiques.
" Demi-espace ", " faux 9 " et "
expected goals " : en un quart de siècle, le football s'est doté d'un vocabulaire foisonnant. Les...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-12-11
epub sans DRM
|