Le changement, vous aimez ? La plupart des gens (des Européens) affirment avoir horreur du changement... Pourtant, ils n'en finissent pas de faire des projets, de se plaindre, d'envisager de quitter leur entreprise ou leur conjoint, de changer de vie....

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Savez-vous que le déroulement de votre journée dépend bien souvent des premiers moments de la matinée ? Autrement dit, vous avez la possibilité de vous préparer convenablement à la journée qui vous attend. Il...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

« Lipides »,« acides gras » ou tout simplement« graisses », ces termes désignent les substances grasses, l'un des trois piliers (avec les protéines et les glucides) de notre alimentation. Ces dernières...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

La course à pied exige du sportif le respect de règles qui doivent aider son organisme et son corps à supporter les contraintes que ce sport exigeant impose. Ces règles, concernant l'hygiène de vie, l'alimentation, les...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Quel rapport y a-t-il entre le coaching, la CNV (communication non violente), la psychologie positive, les techniques de relaxation et les méthodes « actives » (écoute et pédagogie) ? : L'approche centrée sur la personne (ACP).Qui...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

La connaissance de soi n'est pas enseignée à l'école et c'est bien dommage. Mais c'est compréhensible : tous nos sens sont tournés vers l'extérieur et notre société privilégie les sciences et les lois qui...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Fraîches ou séchées, les herbes aromatiques sont connues et utilisées depuis la nuit des temps. On sait que les Égyptiens de l'Antiquité utilisaient déjà les herbes pour leurs vertus médicinales et leurs...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Utilisé dans la cuisine et la pharmacopée asiatiques depuis la nuit des temps, le gingembre s'est fait connaître en Occident grâce à sa saveur fortement appréciable, à ses vertus thérapeutiques et à sa...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Longtemps surnommée le « pain des pauvres », la châtaigne a été, des siècles durant, un aliment de base, notamment dans les campagnes. Et ceci, pour une raison bien précise : nos ancêtres en connaissaient, de...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Le dos, constitué de muscles, de tendons, d'os, est trop souvent la partie la moins entretenue du corps alors même qu'elle est la plus sollicitée. Nous marchons, nous montons des escaliers, et nous musclons nos jambes. Nous soulevons et nous portons...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Ce Clin d'œil met en évidence l'approche holistique du docteur Bach. Pour lui, il est essentiel de traiter un patient dans sa globalité, de façon à lui redonner ses capacités d'auto-guérison. Pour ce faire, il lui semble...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

La courge, que l'on déguste surtout en potage ou en gratin, n'est pas seulement délicieuse : elle est, on le sait moins, tout à fait digne d'intérêt sur le plan diététique. Savez-vous, par exemple, que toutes les courges...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Connu depuis l'Antiquité, le curcuma est une plante herbacée vivace qui entre dans la composition du curry indien et antillais. Il accompagne d'autres épices comme la coriandre, la cardamome, le gingembre, le poivre... C'est lui qui confère...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

L'allaitement est la norme biologique de l'alimentation infantile pour l'espèce humaine. C'est la façon normale, physiologique, de nourrir un petit d'homme. Bon pour la santé de l'enfant mais aussi, c'est moins connu, pour celle de la mère,...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Les huiles ? L'or de nos cellules, lorsque nous les choisissons de qualité. Pour cela, il suffit de quelques informations que ce guide vous propose. Parmi les informations contradictoires à propos des acides gras oméga 3 et 6, que faut-il savoir...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Connu pour sa saveur un peu acidulée et légèrement amère, le pamplemousse séduit non seulement pour son faible pouvoir calorique, mais aussi et surtout pour sa richesse nutritionnelle et ses nombreuses vertus thérapeutiques. Les...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Selon Daniel Goleman, qui a contribué à populariser le concept d'IE, l'intelligence n'est pas réductible au seul quotient intellectuel. De plus, ni ce dernier ni les diplômes ne permettent de prédire la réussite ou...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

L'analyse transactionnelle a été créée par Eric Berne 1910-1970), psychanalyste et psychiatre américain, qui cherchait à vulgariser la psychanalyse et à en tirer des outils et des méthodes simples et efficaces.Le...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Pendant de nombreuses années, le fait de suivre une psychothérapie ou une psychanalyse était un sujet tabou, un secret honteux que l'on cachait soigneusement pour éviter de passer pour un « fou ». De nos jours, c'est...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM

Depuis Hippocrate, la médecine naturelle considère la maladie comme essentiellement due à une accumulation de toxines dans l'organisme. Ces toxines épaississent le sang, bouchent les vaisseaux, congestionnent les organes, enflamment les...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2013-06-19
Collection : Jouvence Clin d'œil
epub sans DRM