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Le yoga au service de votre santé, 10 séances pour prendre soin de vous : digestion, douleurs, sommeil, etc.
La Yogathérapie propose de retrouver l’équilibre de sa santé et de l’optimiser sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel....
Editeur :
Flammarion
Parution :
2025-10-15
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
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Qu’est-ce qui nous fait vieillir ? Pourquoi vieillissons-nous ? Le vieillissement est-il inévitable ? Le vieillissement « sert-il à quelque-chose » ? Y a-t-il un âge limite que les humains ne pourront pas dépasser ? Tous les animaux...
Editeur :
Belin Éducation
Parution :
2025-10-15
Collection :
Un monde qui change
epub sans DRM
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Parfois, il suffit d’un petit cadeau pour mettre de la joie dans notre quotidien,nous accompagner sur notre chemin ou simplement nous aider à traverser la journée.Que vous ayez besoin de courage, de réconfort, d’espoir ou d’amour, vous le trouverez ici.Offrez-le à un...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-10-15
Collection :
Beaux livres
ePub
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Ce guide recense 4 500 médicaments sans ordonnance pour 110 problèmes de santé du quotidien. Classé par maladie ou symptômes, il aide le grand public et les professionnels à choisir des traitements efficaces et sûrs, tout en indiquant quand consulter un médecin....
Editeur :
Éditions du Dauphin
Parution :
2025-10-15
PDF, ePub
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Stéréotypes de genre, écarts salariaux, conditionnements sociaux et familiaux, autant d’obstacles qui freinent encore aujourd’hui l’émancipation économique des femmes.Dans cet ouvrage, Karine Gbianza invite les femmes à repenser leur rapport à l'argent, à surmonter les...
Editeur :
Maxima
Parution :
2025-10-15
Collection :
HORS COLLECTION
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Erika Delattre t’invite à un voyage intérieur inédit, loin des recettes toutes faites du développement personnel. Forte de son parcours singulier, elle révèle comment nos pensées inconscientes façonnent notre réalité et propose une approche novatrice : la méthode...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-10-15
Collection :
Essais/Littérature
ePub
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La cuisine italienne, c'est une histoire de famille, de mémoire... et de coeur ! Ciao Italia ! vous invite à la rencontre de Français d'origine italienne - chefs, artistes, anonymes - qui font vivre cet héristage à travers leurs récits et leurs recettes. Portraits...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2025-10-15
Collection :
Cuisine
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À toi, lectrice au cœur affamé. Tu es peut-être fatiguée de compter les calories, de courir après ton reflet, de demander la permission d’exister dans ton propre corps. Tu es peut-être en guerre contre ta faim, ta silhouette, contre cette boule invisible qui serre ton...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-10-15
epub sans DRM
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Palpitations, pensées envahissantes, tensions, insomnies, sentiment de menace sans raison apparente... Et si c’était de l’anxiété ?Longtemps banalisée ou confondue avec du stress, l’anxiété peut pourtant devenir un véritable trouble lorsqu’elle s’installe dans la durée...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-14
Collection :
Faire face
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Se lever tôt n'est pas qu'une mode : c'est un levier scientifique pour améliorer sa santé et sa productivité. Dans « Le pouvoir des routines matinales », publié par la Maison d'édition : Five Minutes au sein de la Collection : Corps & Esprit, l'auteur explore les...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2025-10-14
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
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Et si nous étions tous des super-héros de la vie ? Il existe en Nous une formidable faculté pour entrevoir la vie différemment... la Bonté. Il est maintenant grand temps de découvrir comment développer ce merveilleux potentiel ! Tel un jeune super-héros qui découvre ses...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-10-10
ePub
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Le discours sur la drogue est un outil de prévention novateur, combinant un discours structuré et un conte de sensibilisation destiné à alerter sur les dangers de l’addiction aux drogues dures et de l’automédication.Conçu comme un document de référence, il s’adresse...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2025-10-09
Collection :
Harmattan Guinée
PDF
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UN HIVER SANS MALADIE, C'EST POSSIBLE !
Rhumes, grippes, Covid, infections respiratoires... Chaque hiver, les virus reviennent à la charge. Pourtant, il existe aujourd'huiun protocole simple, naturel et peu coûteux, capable de vousen protéger efficacement – et même de...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2025-10-09
epub sans DRM
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Ce livre est un manifeste puissant et lumineux. Hermann Ekomano y dresse un constat lucide des réalités africaines - mentalités figées, gouvernance fragilisée, éducation à repenser - avant d'ouvrir des pistes concrètes et ambitieuses pour bâtir une Afrique unie,...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2025-10-09
ePub
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UN LIVRE COMPAGNON POUR TRAVERSER LA MALADIE SANS PERDRE LE FIL DE LA VIE
Quand le cancer surgit, tout vacille. Le corps bien sûr, mais aussi les émotions, les repères, le lien aux autres, à la vie. On entre dans un monde inquiétant, incertain, où l'on a besoin de soins...
Editeur :
Iconoclaste
Parution :
2025-10-09
epub sans DRM
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« Ce livre est un puissant appel à l’action : il pousse à réfléchir profondément à ce qui nous anime — et nous guide pour bâtir une vie pleine de sens et d’intention. »TIM COOK, PDG d’Apple
« Sahil Bloom a écrit un guide clair et exploitable pour construire votre vie...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-10-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour… Si c’est vite insupportable pour ceux qui l’entourent, c’est aussi usant pour soi-même : frustration, agacement, fatigue… Mais comment en sortir ?
Christine Lewicki a relevé un pari audacieux : arrêter de râler pendant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-10-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’alcool est-il un poison à éviter absolument ou un élixir aux vertus insoupçonnées ?Entre injonctions de santé publique et traditions culturelles, le débat fait rage, souvent tranché à coups...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-10-09
Collection :
Essai-document
epub sans DRM
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Nous pensons diriger notre vie. En réalité, nous sommes sous l’emprise de dizaines de milliers de milliards de micro-organismes qui influencent tous les aspects du fonctionnement de notre corps et de notre esprit.Ces micro-organismes, ce sont les innombrables espèces de...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-10-09
Collection :
Monde de la nutrition
epub sans DRM
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Deviens un aimant social !
Vous n’osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu’être à l’aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n’importe qui relève de l’impossible ? Sachez que c’était aussi mon cas. Et...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-10-08
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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