Tous les ebooks de la collection "Corps & Esprit" - Five Minutes Editions

48 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter L'effet placebo peut-il vraiment guérir ? Léwis Verdun L'effet placebo peut-il vraiment guérir ? Dans ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié par Five Minutes, l'auteur explore l'un des mystères les plus fascinants de la médecine : comment une pilule inerte peut elle soulager des douleurs, calmer l'anxiété ou... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-04-01 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Manger en pleine conscience, ça change quoi ? Léwis Verdun Ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié chez Five Minutes propose une plongée éclairante dans la pleine conscience alimentaire. Alors que nos repas sont souvent expédiés sans attention, l'auteur rappelle que cette pratique consiste à observer la faim, la... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-03-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le secret des centenaires du monde Léwis Verdun Dans Le secret des centenaires du monde, la collection CORPS & ESPRIT de la Maison d'édition Five Minutes vous emmène à la rencontre des personnes qui franchissent le cap des cent ans sans perdre leur vitalité. Pourquoi certaines régions, comme les Blue Zones,... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-02-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Comment le sport booste la santé mentale Léwis Verdun Comment le sport booste la santé mentale dresse un portrait clair et actuel des liens entre activité physique et bien être psychique. S'appuyant sur des recherches récentes, l'ouvrage explique comment le mouvement libère des hormones et nourrit le cerveau, renforce la... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-01-07 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Pourquoi avons-nous du mal à nous concentrer ? Léwis Verdun Dans un monde où les notifications et les flux de contenus ne laissent aucun répit, il devient de plus en plus difficile de rester concentré plus de quelques secondes. Ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT, édité par Five Minutes, explore les raisons... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-12-15 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter La respiration, une clé sous estimée du bien être Léwis Verdun Et si le remède contre le stress, la fatigue et le manque de concentration se trouvait au bout de votre nez ? Dans ce mini livre, Maison d'édition : Five Minutes - Collection : CORPS & ESPRIT - dévoile le pouvoir insoupçonné de la respiration consciente. Appuyé sur des... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-12-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter L'impact du sucre sur l'anxiété Léwis Verdun Dans un monde où les boissons sucrées et les aliments transformés envahissent notre quotidien, comprendre leur influence sur notre bien être mental est essentiel. Ce mini livre décode les dernières recherches (2024 2025) et révèle comment une consommation élevée de... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-11-14 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Les effets cachés des écrans sur le sommeil Léwis Verdun Plongé dans un monde où smartphones et tablettes rythment nos vies, Les effets cachés des écrans sur le sommeil révèle les conséquences invisibles de nos habitudes numériques. S'appuyant sur des études récentes (2024 2025), cet ouvrage de la Collection Corps & Esprit... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-10-29 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le pouvoir des routines matinales Léwis Verdun Se lever tôt n'est pas qu'une mode : c'est un levier scientifique pour améliorer sa santé et sa productivité. Dans « Le pouvoir des routines matinales », publié par la Maison d'édition : Five Minutes au sein de la Collection : Corps & Esprit, l'auteur explore les... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-10-14 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Comment le stress influence notre corps Léwis Verdun Dans ce mini livre Comment le stress influence notre corps, la collection Corps & Esprit de la Maison d'édition : Five Minutes propose une plongée concise dans le mécanisme du stress et ses effets systémiques. L'auteur montre comment la réponse « fight or flight »... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-08-04 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le jeûne intermittent : miracle ou danger ? Léwis Verdun Miracle ou menace ? Et si la simple décision de quand manger pouvait révolutionner votre santé ?Dans Le jeûne intermittent : miracle ou danger ?, la collection Corps & Esprit dissèque sans détour les promesses et les pièges de cette pratique ancestrale remise au goût du... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-06-26 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ? Léwis Verdun Et si quelques minutes par jour pouvaient transformer durablement votre cerveau ?Longtemps reléguée aux marges du bien-être, la méditation est aujourd'hui au coeur d'une révolution scientifique. Grâce aux découvertes sur la neuroplasticité, nous savons désormais que... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-05-19 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter L'effet placebo peut-il vraiment guérir ? (version arabe) Léwis Verdun Attention, ce contenu est en langue arabe.L'effet placebo peut-il vraiment guérir ? Dans ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié par Five Minutes, l'auteur explore l'un des mystères les plus fascinants de la médecine : comment une pilule inerte peut elle... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-04-01 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter ¿Puede el efecto placebo realmente curar ? Léwis Verdun ¿Puede el efecto placebo realmente curar ? En este mini libro de la colección CORPS & ESPRIT publicado por Five Minutes, el autor explora uno de los misterios más fascinantes de la medicina : ¿cómo puede una píldora inerte aliviar dolores, calmar la ansiedad o reducir... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-04-01 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Can the Placebo Effect Really Heal ? Léwis Verdun Can the Placebo Effect Really Heal ? In this mini book in the CORPS & ESPRIT collection published by Five Minutes, the author explores one of medicine's most fascinating mysteries : how can an inert pill ease pain, calm anxiety or reduce fatigue ? Drawing on the latest... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-04-01 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Mindful Eating : What Difference Does It Make ? Léwis Verdun This mini book in the CORPS & ESPRIT collection published by Five Minutes offers an illuminating dive into mindful eating. Whereas meals are often gobbled down absent mindedly, the author reminds us that this practice consists of observing hunger, satiety and emotions... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-03-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Comer con plena conciencia, ¿qué cambia ? Léwis Verdun Este mini libro de la colección CORPS & ESPRIT, publicado por Five Minutes, ofrece una inmersión esclarecedora en la alimentación consciente. Mientras que nuestras comidas suelen consumirse sin atención, el autor recuerda que esta práctica consiste en observar el... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-03-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Manger en pleine conscience, ça change quoi ? (version arabe) Léwis Verdun Attention, ce contenu est en langue arabe.Ce mini livre de la collection CORPS & ESPRIT publié chez Five Minutes propose une plongée éclairante dans la pleine conscience alimentaire. Alors que nos repas sont souvent expédiés sans attention, l'auteur rappelle que cette... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-03-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le secret des centenaires du monde (version arabe) Léwis Verdun Attention, ce contenu est en langue arabe.Dans Le secret des centenaires du monde, la collection CORPS & ESPRIT de la Maison d'édition Five Minutes vous emmène à la rencontre des personnes qui franchissent le cap des cent ans sans perdre leur vitalité. Pourquoi... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-02-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter El secreto de los centenarios del mundo Léwis Verdun En El secreto de los centenarios del mundo, la colección CORPS & ESPRIT de Editorial Five Minutes le invita a conocer a personas que alcanzan los cien años sin perder su vitalidad. ¿Por qué algunas regiones, como las Blue Zones, concentran tantos centenarios ? ¿Cómo... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2026-02-02 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 €
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