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Souffrez-vous de dépression ? De la peur de l'échec ? Êtes-vous constamment insatisfait de vous-même ? Manquez-vous d'assurance et de confiance en vous ?Souffrez-vous de burnout ?
Alors vous devriez absolument lire ce guide ! Dans notre vie professionnelle et privée,...
Editeur :
EoB (audio)
Parution :
2025-03-25
MP3
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Autodiscipline - Le nouveau best-seller de Konrad Sewell ! Comment atteindre enfin vos objectifs !
Manquez-vous d'autodiscipline ? Avez-vous des objectifs que vous voulez absolument atteindre ? Aimeriez-vous mieux organiser votre vie et avoir plus de succès ?
Alors ce...
Editeur :
EoB (audio)
Parution :
2025-03-25
MP3
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Les troubles de l'anxiété : ne plus jamais avoir peur des crises d'angoisse ! Combattre la dépression et apprendre à penser positivement grâce à des astuces simples pour un soulagement rapide !
Connaissez-vous le sentiment de ne plus être capable d'agir pendant une...
Editeur :
EoB (audio)
Parution :
2025-03-25
MP3
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La pleine conscience : arrêter le monde et vivre le moment présent - la capacité de profiter activement d'un seul instant avec tous ses sens et de ressentir consciemment les émotions et les sentiments.
Souhaitez-vous vous évader du quotidien pendant un court instant ?...
Editeur :
EoB (audio)
Parution :
2025-03-25
MP3
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Saviez-vous que le milliard d’obèses sur Terre a été dépassé en 2023 ? Et que l’on compte maintenant en Europe plus de personnes en surpoids que de normo pondéraux ?
Mais un tournant décisif vient de se...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-03-20
epub sans DRM
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Ne vous faites pas opérer avant d’avoir lu ce livre !
Chaque année, des millions de patients se font opérer sans savoir que des mesures simples et efficaces permettent de mieux vivre son opération et d’en maximiser les...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-03-20
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2025-03-20
epub sans DRM
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Découvre les 5 questions clés à te poser pour construire ton propre bonheur.Grâce à ce livre audio, tu apprendras à aimer tes failles et tes blessures autant que tes plus grandes qualités, mais aussi à nuancer les événements de ta vie et du monde qui t'entoure, ainsi...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-03-20
MP3
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Dans un monde où l’individualisme est partout et ne cesse de nous isoler, comment recréer des liens authentiques pour retrouver le sens du « nous » ?
Muni de son carnet et de son sac à dos, Hugo Paul décide d’entreprendre une exploration humaine hors du commun : pendant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-03-20
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous êtes-vous déjà retrouvé devant une feuille blanche après avoir décidé de dessiner quelque chose et vous n'avez aucune idée de ce que vous devez dessiner ? Votre tête est soudainement vide, alors qu'il y a quelques instants, vous pensiez à toutes les choses à ne pas...
Editeur :
Psiana Verlag (audio)
Parution :
2025-03-20
MP3
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Vous en avez assez de vous rendre chaque jour au travail dans l'unique but de faire passer le temps rapidement ? De consacrer chaque jour toute votre énergie à votre travail, en espérant simplement pouvoir rentrer chez vous au plus vite ? Chaque soir, vous êtes déjà...
Editeur :
Psiana Verlag (audio)
Parution :
2025-03-20
MP3
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Si vous lisez ce livre, c'est que vous avez probablement rencontré un problème très courant à notre époque - vous êtes "perdu". Pas au sens physique du terme, bien sûr. Vous avez perdu l'une des capacités de l'homme en tant qu'être biologique supérieur : la clarté...
Editeur :
Psiana Verlag (audio)
Parution :
2025-03-20
MP3
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Hervé Leprêtre a souvent changé de métier avant de s’installer comme paysan en Creuse, son épouse et lui souhaitant offrir à leurs enfants de l’air pur et une nature préservée. Avec des amis venus les rejoindre, ils suivent un chemin spirituel non traditionnel, quand...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2025-03-19
Collection :
La petite bibliothèque
epub sans DRM
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Les psychotropes, médicaments qui agissent sur l’esprit, sont présentés de manière antinomique par la littérature médiatique, scientifique et politique. Souvent assimilés à des camisoles chimiques contraignantes par le grand public, l’industrie pharmaceutique et...
Editeur :
PUF
Parution :
2025-03-19
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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Vous êtes sexologue, hypnothérapeute, dans la relation d’aide, ou encore le coaching. Aujourd’hui que savez-vous dire de l’hypnose du couple dans le contexte de la relation d’aide ? Il n’est souvent pas aisé de parler de cette thématique à ses clients en restant...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-03-19
Collection :
Corps et Santé
ePub
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Nouvelle parution de Joseph Nguyen, auteur de Ne croyez pas tout ce que vous pensez, vendu à plus de 4 500 exemplaires (GFK). Dans son dernier livre, Joseph Nguyen nous révèle que notre souffrance émotionnelle provient non pas des événements eux-mêmes, mais de notre...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-03-19
ePub
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L’hypnose connaît depuis quelques années un regain d’attention et d’intérêt de la part des professionnels du soin mais aussi du grand public qui mesure la pertinence de cette approche ouverte, efficace et respectueuse de l’écologie psychique. Véritable accompagnement à...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-03-19
Collection :
Soins et Psy
ePub
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Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.15 séquences préventives par grandes...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-03-19
Collection :
Yoga
ePub
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Un guide pratique illustré pour mieux connaître les bénéfices des plantes qui peuvent nous accompagner dans la récupération physique et mentale au quotidien, lors des changements de saison, après une maladie, dans des cas de surmenage, ou lors d'un entraînement ou d'une...
Editeur :
Favre
Parution :
2025-03-13
Collection :
Santé tout savoir
epub sans DRM
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Perdre un animal de compagnie, c’est bien plus que dire adieu à un simple compagnon. C’est perdre un être cher, un membre de la famille, un ami, un confident, un protecteur qui a partagé nos joies, nos peines, nos aventures et nos moments...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-03-13
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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