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Et si, derrière chacune de tes peurs se cachaient tes plus grandes joies ?
Ce poste est fait pour toi, mais tu ne te sens pas à la hauteur ? Ce projet te fait envie, mais tu crois que tu n’y arriveras jamais et tu n’oses même pas essayer ? Tu aimerais partager ce que tu...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-08-29
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nous évoluons dans une société où le célibat est de plus en plus présent : il en devient même un marché alléchant !Pourtant, nombreux sont les célibataires qui souffrent de cette situation, ne sachant plus comment avancer pour enfin rencontrer une personne avec laquelle...
Editeur :
Éditions Salvator
Parution :
2024-08-29
epub sans DRM
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« Alors que mes professeurs me promettaient un destin lumineux, une crise d’adolescence aigüe m’a violemment désarçonné. Enfant sage et élève modèle, j’ai exploré mon “côté obscur” : aventures psychédéliques tournant au cauchemar, amis qui ont fini en institution...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2024-08-28
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Les bienfaits de l’allaitement, pour maman et pour bébé, ne sont plus à démontrer. Mais ce qui fait le bonheur de certaines peut vite devenir source d’angoisses ou de déceptions pour d’autres. Cet acte, pourtant naturel, suscite de nombreuses craintes : peur d’avoir...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2024-08-28
Collection :
Côté parents
PDF, ePub
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Juliette Mallet, illustratrice et créatrice de la marque Coucou Suzette, s’est lancée avec passion dans un carnet illustré drôle et coloré façon journal intime pour s’amuser du quotidien. Au fil des saisons, elle saisit les petits riens de tous les jours et raconte ses...
Editeur :
Les Insolentes
Parution :
2024-08-28
Collection :
Les Insolentes
PDF
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Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-08-28
Collection :
Forme - Gym
ePub
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J’ai été fondateur et CEO de deux groupes de marketing pour lesquels j’ai levé près de 100 millions de dollars.J’ai conseillé les plus grandes marques mondiales sur leur stratégie digitale et commerciale. Je suis devenu millionnaire à l’âge de 23 ans.J’ai interviewé...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-08-28
Collection :
Manuels
ePub
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Un guide complet proposant 50 super automassages bien-être, santé et beauté.Des gestes drainants, apaisants, énergisants et raffermissants pour toutes les parties du corps, de la tête aux pieds. Par exemple, le rituel fraîcheur pour détendre visage, tête et nuque ; le...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-08-28
Collection :
Hors collection Santé - Bien être
ePub
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Un petit traité de vivre-ensemble à mettre entre toutes les mains par le créateur du compte Instagram et TikTok : @balancepourlabalanceCes 50 histoires vraies livrent la parole sincère et sans filtre d’un professeur des écoles. Désireux de partager avec le plus grand...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2024-08-28
Collection :
Vie quotidienne & Vie pro
ePub
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Protéger votre mental de l'emprise.Aux côtés des victimes de manipulation mentale depuis plus de vingt ans, j'ai pu décrypter la personnalité des manipulateurs, celle de leurs victimes et aussi étudier les composantes du lien étrange qui les relie. J'en suis arrivée à...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2024-08-23
MP3
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Félicitations ! Vous allez prendre votre bonheur en main !(Re)Découvrez 100% bonheur, le guide d'autocoaching épanouissant de Raphaëlle Giordano, dans une version augmentée et inédite pour le format audio !En 10 min d'autocoaching par jour, explorez les " mots-sagesse "...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2024-08-22
MP3
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Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ?Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?
Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-08-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Depuis quand n’avez-vous pas eu une bonne conversation ? Avez-vous l’impression de tourner en rond quand vous parlez ? De répéter machinalement un banal « ça va ? quoi de neuf ? » sans saveur ? Contrairement aux idées reçues, une bonne conversation n’arrive pas par...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-08-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Bien plus qu'un livre de parentalité, Être mère est ton « kit anti-turbulences », un guide puissant pour te libérer du stress et transformer la relation avec ton enfant.
Michaeleen Doucleff, autrice du best-seller Chasseur, cueilleur, parent
Loin des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-08-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Des vergetures à atténuer ? Hop ! un massage à l’huile d’amande douce. Une peau sèche ou des rides ? Quelques gouttes de rose musquée feront des miracles. Et pour un manque d’oméga 3, 6 ou de vitamines, vous...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-08-21
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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Dans ce guide révolutionnaire, découvrez comment transformer votre cycle menstruel en un allié puissant pour votre performance sportive et votre bien-être.Que vous soyez une athlète de haut niveau ou une sportive loisir, ce livre va...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-08-21
Collection :
Mon coach remise en forme
epub sans DRM
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Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ?
Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-08-21
epub sans DRM
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« Ma vie est une catastrophe, je suis seule. » Tête basse, les patients« avouent » leurs tourments liés à la solitude comme une honte. Quant aux jeunes, ils vivent mal de n’être pas toujours conformes aux canons...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-08-21
epub sans DRM
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Vos enfants sont confrontés dès le primaire au risque de la pornographie... Il faut les prévenir des abus sexuels... Ils doivent savoir le plus tôt possible ce qu'est la sexualité pour éviter la désinformation des cours de récréation... Autant de « bonnes raisons » de...
Editeur :
Artège Editions
Parution :
2024-08-21
ePub
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Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d’améliorer tous les aspects de votre vie !B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures étape par étape et des séquences orientées...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-08-21
Collection :
Yoga
ePub
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