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Le sommeil vous échappe et le stress vous envahit régulièrement ? Vous voulez que cela change ? L’ASMR peut vous aider ! Cette technique moderne et originale de relaxation est aujourd’hui plébiscitée par des millions de personnes à travers le monde.
Dans ce livre,...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2018-11-09
Collection :
Santé Grand Public
ePub
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" En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi. "Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples...
Editeur :
Belfond
Parution :
2018-11-08
Collection :
L'Esprit d'Ouverture
ePub
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L'humour est-il le meilleur médicament ?Le docteur Gentamycine réunit les meilleures répliques de ses patients !Une ordonnance à prescrire largement.L'humour est-il un bon moyen de guérir ? En tout cas, il permet de détendre l'atmosphère parfois pesante d'une...
Editeur :
Les Éditions de l'Opportun
Parution :
2018-11-08
epub sans DRM
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Cultivez l'esprit wabi-sab pour percevoir la beauté secrète du monde ! Le livre événement sur l'art japonais du parfaitement imparfaitLe wabi-sabi est un art de vivre japonais qui invite à la pleine conscience : être attentif à ses invités (écouter sans être distrait,...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2018-11-08
epub sans DRM
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Un « nœud au ventre », une « sensation constante de fatigue », une « hypersensibilité »… Autant de symptômes décrivant un mal de plus en plus fréquent : l’anxiété.Un trouble qui sape peu à peu notre énergie, notre joie de vivre, notre vitalité. Ce stress extrême...
Editeur :
Ideo
Parution :
2018-11-07
ePub
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Une bouteille à la mer sur le fleuve du temps...
À la cinquantaine, l’auteur écrit à son âme réincarnée pour partager avec elle la quintessence de ce que l’expérience personnelle lui a appris à ce jour. Cet artifice littéraire lui permet d’aborder des sujets essentiels...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2018-11-07
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Dans un monde où les exigences de performance et de réussite sont de plus en plus tyranniques, y a-t-il encore une place pour la douceur ? Plus que jamais !
Editeur :
Éditions de l'Observatoire
Parution :
2018-11-07
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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L'incroyable potentiel de l'être humain et sa place dans l'univers
Les médecines traditionnelles et les récentes découvertes de la physique nous ont appris que l'être humain, comme toute matière présente dans l'univers, est constitué d'énergies et il se nourrit d'ondes...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-11-05
epub sans DRM
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« Chaque acte symbolique ouvre un horizon nouveau, pour les petits comme pour les grands. » Jacques Salomé
Nous découvrons parfois douloureusement que les mots ne sont pas toujours suffisants pour construire des relations vivantes et durables. Valeria et...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2018-11-02
ePub
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Aujourd'hui, entre les femmes et leurs gynéco, il y a de l'eau dans le gaz...
Entre les débats sur les maltraitances gynécologiques et ceux sur les moyens de contraception, les différences de génération, de façon de vivre sa pudeur, et globalement le caractère peu...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-10-31
ePub
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Une nouvelle édition, richement illustrée de photos prises par l'auteur, qui nous plongent dans son univers
Les Japonais ont une pratique thérapeutique des bains de forêts, du nom de shinrin yoku, ancrée dans la tradition animiste mais qui fait aussi l'objet d'études...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-10-31
ePub
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Saviez-vous que les huiles essentielles d’estragon, de matricaire et de tanaisie annuelle soulagent de nombreuses allergies ? Que les huiles essentielles de laurier noble et d’ylang ylang sont antalgiques et apaisent les douleurs les plus intenses ? Que...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-10-30
Collection :
Manuels
epub sans DRM
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Les tremblements sont des mouvements involontaires, rythmiques et de faible amplitude. Ils touchent un membre en particulier (bras, main, jambe...) ou le corps dans son ensemble. Ils peuvent être passagers ou permanents, lents ou rapides, survenir au repos ou au cours...
Editeur :
Josette Lyon
Parution :
2018-10-30
epub sans DRM
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Notre vie professionnelle représente une part très importante de notre existence, par le temps que nous lui consacrons, mais aussi par la place qu'elle nous donne dans la société et les moyens matériels qu'elle nous procure. Or, beaucoup d'entre nous vivent sans...
Editeur :
Josette Lyon
Parution :
2018-10-30
epub sans DRM
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Se soigner chez soi grâce à la médecine chinoise
Tout le monde connaît l'acupuncture, mais qui connaît les moxas chinois ? Et pourtant, ces deux techniques thérapeutiques sont depuis des siècles en usage en Asie, où elles sont aussi réputées l'une que l'autre....
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-10-30
epub sans DRM
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Un ouvrage, ici dans sa version ePub, préfacé par Steven C. Hayes et Christophe André, qui ouvre le lecteur à une nouvelle façon de faire face à la souffrance en l'accueillant, grâce à la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement dite "ACT".
La difficulté à
surmonter les...
Editeur :
Retz
Parution :
2018-10-26
epub sans DRM
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Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle !Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre...
Editeur :
Belfond
Parution :
2018-10-25
Collection :
L'Esprit d'Ouverture
ePub
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Après le succès de L'intelligence émotionnelle 1, le nouveau best-seller de Daniel Goleman.
Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2018-10-25
epub sans DRM
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Dopez votre intelligence émotionnelle !Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous aidera à créer des relations...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2018-10-25
epub sans DRM
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Devenez un meilleur être humain, plus conscient et plus libre !Méditer, à quoi ça sert ? Pourquoi être en pleine conscience est-il si important ? Est-il possible de vraiment lâcher prise ? Comment cultiver des relations humaines harmonieuses grâce à la méditation ? La...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2018-10-25
epub sans DRM
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