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Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité !Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et...
Editeur :
Mango
Parution :
2017-04-10
Collection :
Hors collection bien-être
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Encore aujourd'hui, le savoir de sainte Hildegarde de Bingen est d'un secours précieux pour tout ce qui concerne l'utilisation appropriée des vertus curatives que nous offre la nature, la prévention de nombreuses maladies ou encore l'art de se soigner d'une manière...
Editeur :
Medicis
Parution :
2017-04-07
epub sans DRM
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La meilleure méthode pour traiter les insomnies, l'anxiété, les acouphènes, les maux de ventre, la fibromyalgie...L'hypnose, une pratique ancestrale au service de la médecine moderne.Dans cet ouvrage conçu comme une...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-04-07
epub sans DRM
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Sommeil, antistress, énergie, concentration... Les meilleures recettes de jus santé et feel goodFaites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-04-07
epub sans DRM
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Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partagerMettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour «...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-04-07
epub sans DRM
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80 listes pour passer le cap de la trentaine...
8 bonnes raisons de lire ce livre (avant vos 40 ans) :- Il a été écrit par des trentenaires et des presque trentenaires, donc tout est vrai.- Vous pourrez le filer plus tard à votre gosse en lui...
Editeur :
Leduc Humour
Parution :
2017-04-07
Collection :
Guide de survie
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Les nouvelles règles diététiques !Vivre la ménopause tout en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité est tout à fait possible, grâce aux conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste.
DANS...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-04-07
epub sans DRM
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Pour réussir sa retraite, il faut la préparer afin de vivre en harmonie avec son âge et savourer le temps.
Cet ouvrage vous livrera toutes les clés pour devenir un retraité heureux :
• apprendre à quitter le monde du travail ;
• anticiper et se projeter dans sa...
Editeur :
Editions Prisma
Parution :
2017-04-06
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On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est...
Editeur :
Belfond
Parution :
2017-04-06
ePub
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Vous avez envie de prévenir et maintenir votre bien être ?Vous êtes épuisé, sans joie ?Vous dormez mal ?Vous mangez mal ou fumez trop ?Vous vivez des relations peu épanouissantes ? Ou vous avez d'autres soucis ? Voici une...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2017-04-06
Collection :
Accompagnement personnel
epub sans DRM
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Enfin un livre sur la grossesse qui voit les choses sous un angle PO-SI-TIF ! Un beau livre, illustré (dessins et photos), qui aidera les futures mamans à ne pas mettre leur épanouissement entre parenthèses durant leur grossesse. Semaine après semaine, les experts de...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2017-04-05
PDF, ePub
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Tous les parents veulent que leur enfant soit heureux et épanoui, mais personne n’est à l’abri des problèmes éducatifs, qui ne manquent pas de surgir, et face auxquels on est mieux armé quand on connaît l’avancée de son enfant dans son développement physique, psychique,...
Editeur :
Marabout
Parution :
2017-04-05
Collection :
Poche-Enfant Education
ePub
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Dans son second livre d’alimentation healthy, Ella prend un angle résolument pratique, adapté aux rythmes contemporains. Elle propose donc des recommandations et des recettes quotidiennes et rapides à réaliser (des snacks, des lunch box à emporter…). Le tout sans gluten...
Editeur :
Marabout
Parution :
2017-04-05
Collection :
Hors collection-Santé
ePub
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Pourrait-on endurer le pire, si l’on n’attendait le meilleur ? C’est l’interrogation qui relie ces quatre études qui ont pour objet la douleur physique, la douleur morale, la douleur de vieillir, enfin le rapport entre la douleur et l’art. Une telle attente ne sait pas...
Editeur :
PUF
Parution :
2017-04-05
Collection :
Questions de soin
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Ce livre répond à la quête de sens, d’espoir, de libération à laquelle chacun de nous aspire. Il prône les valeurs, les vertus et les vérités délivrées par le bouddhisme de Nichiren Daishonin et nécessaires pour atteindre le bonheur.
David Hare n’oblige pas à croire en...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2017-04-04
Collection :
Bien-Être
PDF, ePub
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Le jour où nous accueillons un chien ou un chat, nous savons que nous le perdrons. Lorsque ce moment approche, nous sommes confrontés à une vague d'émotions qui souvent nous échappent : la détresse face au vide laissé par la disparition d'un animal qui a habité notre...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2017-04-03
Collection :
Mathilde Nobécourt
ePub
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Découvrez votre capacité à accueillir vos émotions et à les transformer, pour mieux vivre.Chaque jour, nous brassons des centaines de pensées, d'émotions, de croyances et d'expériences. Qu'en faisons-nous réellement ? Nous sont-elles profitables ?Tandis que la pensée...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2017-03-30
Collection :
Sport texte
epub sans DRM
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Tout ce qu'il faut savoir et pratiquer au quotidien pour éviter l'épuisement professionnel, à 2,99 € !Fatigue physique, stress intense, insomnie, dévalorisation... Nous avons tous entendu parler du burn-out, ce syndrome d'épuisement professionnel qui touche en...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2017-03-30
epub sans DRM
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Initiation au chamanisme
L'intuition est l'un des aspects les plus captivants de l'esprit humain. Grâce à elle, on évite des écueils, on améliore la confiance en soi, on se dirige mieux, les décisions sont facilitées. Après des années de pratique, de recherches et...
Editeur :
Exergue
Parution :
2017-03-29
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Contes et récits du Viêt Nam
Avec ces quinze histoires d'aventure, d'amour, de trahison et de réalisation personnelle, le maître Zen contemporain et auteur renommé Thich Nhat Hanh transporte le lecteur dans le Viêt Nam des temps anciens. Vous y découvrirez des légendes...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2017-03-29
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