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Adepte d’une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d’inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d’énergie,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2017-03-22
ePub
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Donnez vous les moyens d’atteindre vos objectifs ! Caroline, partage chaque semaine avec plus d’un million d'abonnés sur sa chaîne Youtube, ses conseils pour prendre sa santé en main et garder la forme au quotidien.Dans ce guide "healthy lifestyle", Caroline, en se...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2017-03-22
Collection :
sport et jeux
ePub
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Agir avec efficacité sur cette relation essentielle qui gouverne notre humeur, notre comportement et notre santé dans sa globalité : c'est possible !
Vous avez certainement déjà constaté à quel point votre système digestif et votre mental étaient liés. Lorsque vous avez...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2017-03-17
epub sans DRM
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Le Reiki (prononciation Ré-ki) est l'ancien art thérapeutique de l'imposition des mains, redécouvert au Japon à la fin du XIXe siècle, par un moine chrétien, le Dr Mikao Usui. En japonais, Reiki signifie "énergie de vie universelle". L'espace qui nous environne,...
Editeur :
Medicis
Parution :
2017-03-17
epub sans DRM
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60 exercices simples et toniques, des conseils santé, des recettes minceur...Vous rêvez d'avoir les cuisses de Beyoncé ?Vous avez honte de votre petit ventre à la piscine ?Vos bras ressemblent plus à des ailes de chauves-souris...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-03-17
epub sans DRM
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6 objectifs décryptées (ventre plat, fesses tonifiées...) et 4 programmes sur mesure pour un corps de rêve !La solution miracle pour avoir, d'un claquement de doigts, le ventre plat, les fesses toniques et les cuisses fuselées n'existe...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-03-17
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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De A à Z, des fiches pratiques pour soigner toute la famille au quotidienLa naturopathie connaît un engouement sans précédent. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2017-03-17
epub sans DRM
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« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » -
Gandhi FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ !Apaiser son mental est la première étape d'un voyage inédit...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2017-03-17
MP3
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La communication non-violente –; un sujet mis en lumière par le best-seller Les mots sont des fenêtres et très présent en librairie –; enfin dans la collection " pour les Nuls " !Vous rêvez de relations fondées sur le respect et la confiance, d'échanges harmonieux et...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2017-03-16
Collection :
Pour les nuls
epub sans DRM
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La nouvelle édition d'un ouvrage à succès pour se libérer de ses angoisses, avec les meilleurs conseils fondés sur la recherche scientifique dans le domaine des troubles anxieuxDu nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2017-03-16
Collection :
Poche pour les nuls
epub sans DRM
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L’ouvrage Je booste ma concentration répond à la problématique des adolescents qui souffrent d’un déficit d’attention au collège, au lycée, à la faculté ou dans leurs différentes...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-03-15
Collection :
Coach bien-être
epub sans DRM
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Penser positivement attire du positif dans la vie ! Au-delà de cette évidence, il reste à savoir quelles sont les techniques les plus efficaces pour parvenir à réaliser ses rêves et surtout comment les mettre en pratique....
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2017-03-15
Collection :
Coach bien-être
epub sans DRM
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La méthode Chataigner, ce sont 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps : prendre la décision de persévérer jusqu'à votre objectif ; Devenir expert de votre alimentation ; maîtriser vos courses ; équilibrer votre journée alimentaire...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2017-03-15
Collection :
Régimes
ePub
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Le livre-clé du sommeil paisible pour les enfants de 3 à 7 ans en deux parties :Une introduction sur l’actualité du sommeil en souffrance chez l’enfant et son importance dans l’équilibre d’une vie saine. Quelles sont les phases du sommeil. Comment mettre en place un...
Editeur :
Larousse
Parution :
2017-03-15
ePub
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Pourquoi avons-nous des émotions ? Quelles sont-elles ? Comment naissent-elles ? Quelles sont leurs fonctions ? Comment l'environnement social interfère-t-il avec nos émotions ? Banales à première vue, ces questions s'avèrent infiniment complexes dès que l'on essaie de...
Editeur :
Le Pommier
Parution :
2017-03-14
Collection :
Le Collège
epub sans DRM
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Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ?Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles, de ses modifications par notre mode de vie ? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous...
Editeur :
Le Pommier
Parution :
2017-03-14
Collection :
Le Collège
epub sans DRM
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La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel !
Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la...
Editeur :
Solar
Parution :
2017-03-09
Collection :
Mon cahier
ePub
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Traversez les années en pleine forme et avec le sourire !
L'espérance de vie ne cesse de s'allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle. Comment entretenir votre capital santé alors que les années passent ? Quelle...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-03-09
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Pourquoi elle ? Pourquoi lui ?
La question est vieille comme le monde... mais sommes-nous vraiment capables d'y répondre ? Savons-nous réellement de quoi sont faits nos choix amoureux ? Pourquoi l'avons-nous rencontré lui, justement ?...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-03-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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On nous serine que les graisses font grossir, qu'il faut des féculents à chaque repas et que sans activité physique régulière, on ne peut pas perdre de poids. Faux ! dit Gary Taubes.Non seulement ces « recommandations » ne...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2017-03-09
Collection :
Médecine
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