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« Hypersensibles », vous avez déjà voulu apprendre à« gérer » vos émotions,« dompter » votre mental et vous protéger de vos ressentis parfois« trop intenses »... Et si,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
Collection :
Saverio Tomasella présente
epub sans DRM
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Cet ouvrage n’est pas un guide « minceur » : il s’agit d’un ouvrage holistique sur notre relation à la nourriture.
En s’appuyant à la fois sur ses connaissances scientifiques et ses croyances bouddhistes, l’auteure...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
epub sans DRM
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Chaque jour, nous ressentons de nombreuses émotions différentes, mais la plupart du temps, nous sommes submergés par elles.
Xavier Cornette de Saint Cyr propose un petit guide indispensable pour tout comprendre de nos émotions et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
Collection :
C'est malin
epub sans DRM
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De sa scolarité à l'école primaire à l'adulte heureux qu'il est devenu aujourd'hui, Alban Bourdy se livre comme il ne l'a jamais fait.
Diagnostiqué surdoué à l'âge de 5 ans, Alban est un haut-potentiel sensible qui...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-01-12
Collection :
Saverio Tomasella présente
epub sans DRM
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Plus qu’une simple phrase, c’est une philosophie, un mantra pour quiconque souhaite optimiser sa vie, être plus heureux, plus performant et plus créatif.
La méthode de Marie Forleo repose sur 5 piliers :
1. Dépasser ses croyances...
Editeur :
Alisio
Parution :
2022-01-12
epub sans DRM
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Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes.
Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s’adresser...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2022-01-12
Collection :
Parentalité heureuse
epub sans DRM
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Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Essais Santé
ePub
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Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, s'est déjà regardé dans un miroir en étant insatisfait de son reflet. D'où vient ce sentiment de mécontentement de soi ? La confiance influence notre quotidien, et elle peut souvent faire la différence quand nous cherchons à...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Mes petites routines
ePub
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" On a rarement vu un ouvrage aussi complet sur le mal de dos et la bonne santé vertébrale." Côté santé
Après Bien-Être et maternité, Abdominaux, arrêtez le massacre !, Périnée, arrêtons le massacre ! et La puissance insoupçonnée du gainage (avec Teddy Riner), la Dr...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2022-01-12
Collection :
Albin Michel Pratique
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En projet bébé, enceinte ou en plein accueil de votre enfant, vous vous posez une foule de questions pratiques… mais vous êtes aussi chamboulée au plus profond de vous : la maternité suscite bien souvent une remise en cause intime et parfois des peurs. Vous n’êtes pas...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Guides et références (Hors collection)
ePub
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Qui sont les pervers narcissiques ? Comment les reconnaître, déjouer leurs manipulations, se délivrer de leur emprise ? Depuis que l’expression existe, il semble qu’ils soient de plus en plus nombreux. Les domaines les plus variés s’intéressent à eux : l’éducation, le...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2022-01-12
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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Le recours aux concepts de l'analyse transactionnelle est particulièrement pertinent pour comprendre et éclairer les grands bouleversements sociaux et organisationnels récents et leurs impacts sur les relations humaines dans le contexte du travail.Le 17 novembre 2018...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2022-01-12
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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« J’ai toujours eu la tête pleine d’envies, d’idées, d’ambitions, bouillonnant d’une énergie dont je ne savais pas vraiment quoi faire. Je me permettais de rêver très haut, très loin, mais je ne disposais pas du mode d’emploi pour concrétiser ! Puis j’ai tout simplement...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-01-12
Collection :
Poche Psy
ePub
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Après le best-seller La méditation, c’est bon pour le cerveau, voici le carnet d’exercices de méditation du neurologue Steven Laureys. Ces exercices, Steven Laureys les pratique lui-même. Il nous en présente ici tous les bienfaits?: moins de stress et d’anxiété?; un...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2022-01-12
ePub, PDF sans DRM
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Les incidences de nos émotions sur notre santé sont nombreuses, mais parfois presque indiscernables. Savez-vous que nos défenses immunitaires sont affaiblies si nous sommes tristes ou déprimés ? Savez-vous que nos organes internes tels que le foie subissent directement...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2022-01-12
Collection :
I feel good
ePub
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Un manuel pratique de rééducation du goût et de l'odorat pour toutes les personnes qui l'ont perdu.Ce petit guide écrit par une orthophoniste spécialisée vous aidera, grâce à ses recommandations et son protocole...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2022-01-10
Collection :
Orthophonie
ePub
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Voici la nouvelle édition de la célèbre méthode pour arrêter de fumer.
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert...
Editeur :
12-21
Parution :
2022-01-06
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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IG bas, low carb, Cétogène : Découvrez l'alimentation qui vous convientAvoir une alimentation saine et peu sucrée, c’est le B.A.-BA pour un bébé en bonne santé. C’est aussi la base si vous voulez limiter les...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2022-01-06
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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S’éveiller à la sexualité sacrée
Ce livre est précieux. Il regorge d’informations pratiques et d’enseignements s’appuyant sur des références du Tantra traditionnel. Il décrit les mouvements énergétiques dans le corps par une écriture canalisée dans un état de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-01-06
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Devenez un pro de la communication bienveillante !
Vous arrive-t-il de ressasser des discussions que vous avez eues avec un ami ou un collègue ? Le genre de discussion où vous vous demandez pourquoi vous n’avez pas plutôt dit telle ou telle chose ou réagi...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-01-06
PDF sans DRM, epub sans DRM
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