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La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2020-10-07
Collection :
Le labo du bonheur
PDF, ePub
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Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à vivre mieux. Et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était là, juste sous votre nez ?
inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien.
Le Breathwork est...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2020-10-07
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Cancers, broncho-pneumonies, asthmes... C'est aussi par la santé que nous prenons conscience des ravages de la pollution. Nos ancêtres de même : la première grande pollution date de la Belle Époque et fut consécutive à la révolution industrielle. Poussières de houille,...
Editeur :
Le Pommier
Parution :
2020-10-07
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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L’hypertension artérielle est lL’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, neurodégénératives, AVC…). Sa prise en charge nécessite des mesures alimentaires et...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-10-07
Collection :
Poche Santé
ePub
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Les maladies auto-immunes regroupent différentes affections résultant de dérèglements du système immunitaire. Le corps dirige contre lui ses propres défenses protectrices.Ces troubles et maladies atteingent divers organes en provoquant des maladies de la thyroïde, des...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-10-07
Collection :
Poche Santé
ePub
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Vous êtes accro aux séries ?Vous ne supportez pas la fin de Game of Thrones ?Vous n’avez jamais rêvé de réécrire la fin ? Narration, inspiration, style, scansion du récit, gestion du temps et de l’espace : Vincent Ravalec met à disposition du lecteur toute son...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-10-07
Collection :
Culture Pop
ePub
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Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s’épanouir.Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l’année :- des méditations pour...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-10-07
Collection :
Beaux Livres - Méditation
ePub
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Êtes-vous plus exigeant avec vous-même qu’avec les autres ?Êtes-vous plus gentil avec les autres qu’avec vous-même ? Aimez-vous la personne que vous voyez quand vous vous regardez dans le miroir ? Percevez-vous vos qualités et pas uniquement vos défauts ?
Beaucoup de...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2020-10-05
Collection :
Entre deux consultations
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La dépression touche énormément de personnes avec autisme ou porteuse du syndrome d’Asperger. Celles-ci sont démunies et ne savent pas comment réagir. Leur entourage fait face aux mêmes difficultés.
Avec ce programme, Tony Attwood, le spécialiste mondial du syndrome...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2020-10-05
Collection :
Questions de personne - Série TED
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Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien !
La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2020-10-01
epub sans DRM
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À l'été 2017, une méta-analyse de 185 études menées en Europe, en Amérique du Nord, en Australie et en Nouvelle-Zélande de 1973 à 2011 a révélé que la qualité du sperme dans le monde occidental avait diminué plus que de moitié au cours des quarante dernières années et...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2020-10-01
Collection :
Sport texte
epub sans DRM
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Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides… L’intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin.Quelles sont les bonnes habitudes...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-09-30
ePub
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« Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement…
C’est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j’ai tenté d’y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2020-09-30
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Parler, voilà bien la chose la plus naturelle pour un petit être humain. Ou du moins, on pourrait le croire.Le niveau de langue de chaque enfant à l’entrée à l’école est très différent, selon que dans les 1000 jours qui ont précédé, on lui a parlé dans un langage « bébé...
Editeur :
JC Lattès
Parution :
2020-09-30
Collection :
Livres pratiques
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Rêver est essentiel à la vie. Chaque nuit, nos rêves nous ouvrent les portes du subconscient et d’une autre réalité. D’une incroyable richesse, cette vie onirique est synonyme de tous les possibles et nous donne un pouvoir méconnu.Dans ce livre, l’auteure explique...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-09-30
ePub
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Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui réveille la kundalini, cette énergie puissante et originelle présente en chacun de nous. Pratiqué régulièrement, il permet de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer le stress et de...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-09-30
Collection :
Médecine naturelle
ePub
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Maïtian, la quarantaine, de santé fragile, part se ressourcer en Irlande dans un mystérieux centre de formation et y rencontre Wim, la trentaine, infirmier rêveur et mal intégré dans la société. Avec d’autres...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-09-29
Collection :
Roman Bien-Être
epub sans DRM
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Le lien entre l’exposition aux écrans et les impacts négatifs sur le cerveau des enfants fait désormais l’objet d’un large consensus scientifique. Troubles du sommeil, sautes d’humeur, problèmes d’attention,...
Editeur :
Écosociété
Parution :
2020-09-28
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité.Les outils...
Editeur :
Jouvence Audio
Parution :
2020-09-25
MP3
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500 recettes super faciles avec un œuf ! Pratique, peu cher, recommandé pour une alimentation saine, l’œuf peut s’accommoder à toutes les sauces, des plus classiques aux plus surprenantes. C’est ce que démontre ce livre de recettes vraiment pas comme les autres ! Cru,...
Editeur :
L'Etudiant Éditions
Parution :
2020-09-24
epub sans DRM
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