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Ressentez-vous de l’anxiété ? Manquez-vous d’énergie ? Souffrez-vous de troubles du sommeil ? Éprouvez-vous des difficultés à vous concentrer ? Bref, vous ne vous reconnaissez plus. Et si c’était hormonal ? Les hormones jouent un rôle décisif dans la préservation...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-08-19
Collection :
Essai - Santé & Médecine
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Ça y est vous êtes enceinte ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience transformatrice pleine de rebondissements. Des bouleversements physiquement bien sûr, mais aussi psychologiques. Stéphanie, psychomotricienne et Laurelene, doula, vous accompagnent durant ces...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
Collection :
Le cabinet des émotions
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Si l’arrivée d’un enfant est en soi un bouleversement dans la vie d’une famille, imaginez ce qu’il en est lorsque des jumeaux sont annoncés ! Il faut tout penser en double – le nombre de couches et de petits pots, le nombre de câlins à offrir et de larmes à sécher, le...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
Collection :
Le guide des parents imparfaits
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Dans cette version actualisée et augmentée, Ovidie met à jour de nouvelles situations anormales vécues par les femmes.Depuis #MeToo, la question de l’amour est au cœur des débats. Comment évoquer des comportements douteux à un moment de la relation ? Personne ne doit...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
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Avoir des enfants est une fantastique aventure – malgré les embûches – mais voilà déjà qu’une nouvelle étape s’annonce : le premier petit-enfant va débarquer !
Il va falloir se remettre en selle pour accueillir la merveille et être en pleine forme. Après l’euphorie de...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
Collection :
Le guide des parents imparfaits
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Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux…et éprouvants !
Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, la tête pleine de doutes et de...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
Collection :
Le cabinet des émotions
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Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
Collection :
Guides et cahiers
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Que l’on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie et se préparer aux examens n’est pas facile. Vous reconnecter à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux vous connaître et à découvrir vos ressources. Au fil des jours vous apprendrez...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-08-19
Collection :
Guides et cahiers
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L’écologie dans votre nid et dans votre vie !Vivre de façon plus naturelle et écoresponsable, c’est facile et ça passe d’abord par son chez-soi ! Dans ce guide pratique, découvrez de nombreux conseils et astuces pour faire de votre maison un nid douillet naturel,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-08-19
Collection :
Cahier consomm'acteur
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Ensemble, nous pouvons agir au quotidien pour pre server l’environnement. Apprenons à nos enfants les écogestes et les bonnes habitudes !Dans ce guide, découvrez de nombreux conseils et astuces pour mener une vie saine et responsable en famille et où chacun peut...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-08-19
Collection :
Cahier consomm'acteur
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Né en Chine il y a environ 3 000 ans, le Yi King vous permettra de prendre les décisions appropriées et de résoudre vos questionnements quotidiens.Cet ouvrage vous expliquera de façon très claire les bases du Yi King : comment exécuter un tirage et construire son...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2020-08-19
Collection :
Magie & Esotérisme
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21 escales pour renforcer l?estime de soi
Comment retrouver enfin la confiance en vous et vous lancer librement et joyeusement dans l'aventure de la vie ? Oui, comment faire pour en finir définitivement avec Le syndrome de L'imposteur et votre tendance à l'autosabotage...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2020-08-18
epub sans DRM
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Lorsqu'il publie cet ouvrage en 1956, Abraham Maslow est encore inconnu. A partir des effets de la frustration, qu'il a étudiés sur des animaux, Maslow essaie de déterminer une théorie générale du besoin et, plus largement, de la motivation. Mais l'originalité de sa...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-08-14
PDF, ePub
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Ce livre montre comment se lancer dans l'investissement locatif sans apport ni expérience préalable.
L'auteur qui lui-même est parti de rien communique dans ce guide son expérience et son enthousiasme.
La méthode pas à pas qu'il défend l'a conduit au succès qu'il veut...
Editeur :
Maxima
Parution :
2020-08-13
Collection :
HORS COLLECTION
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Des problèmes de diabète ? Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé !Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé !Que manger lorsqu'on est diabétique ? Quels...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2020-08-13
epub sans DRM
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Des problèmes de cholestérol ?Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé !Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé !Que manger lorsqu'on souffre...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2020-08-13
epub sans DRM
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Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ?
L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ?
Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2020-08-13
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Ce guide alerte et pragmatique, écrit avec humour et de bienveillance, offre en 50 conseils un parcours permettant à chaque manager de devenir un bon chef, de bien vivre sa fonction, au quotidien et sur le long terme. L’auteur a ajouté à la fin de chacun des questions...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2020-08-12
Collection :
Bien-être au travail
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L'Ennéagramme comprend trois sous-types : Survie, Social et Tête-tête. Les découvrir nous fait prendre conscience de nos comportements automatiques. Cette prise de conscience met en mesure d'analyser ses comportements et de s'engager dans un réel épanouissement de...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2020-08-12
Collection :
Accompagnement et Coaching
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Que vous soyez un entrepreneur résolu à mener ses projets à terme ou que vous manquiez tout simplement d'audace pour réaliser vos rêves, ce livre audio est fait pour vous. Dans un style à la fois simple et amusant, il vous propose divers moyens pour favoriser...
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2020-08-12
MP3
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