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Manque d'énergie ? Marre de la routine ? Envie de vous chouchouter ? Avec ce livre, vous allez reprendre votre vie en main, apprendre à positiver pour créer la vie que vous voulez, malgré le stress et les difficultés du quotidien. La positive attitude, c'est d'abord...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-01-02
ePub
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Le bonheur ne tombe pas du ciel : il s'apprend et se cultive. Mais, s'il ne va pas de soi, il vient de soi. Pour être heureux, il est d'abord essentiel d'apprendre à bien se connaître, à écouter son corps et son esprit. Ce livre, très complet, vous aide à identifier...
Editeur :
Ideo
Parution :
2020-01-02
ePub
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Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogueDans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2020-01-02
epub sans DRM
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« Lorsque l’enfant paraît... », il s’agit d’abord de lui trouver un prénom. Ce problème suscite généralement dans les familles une petite guerre sentimentale. La mère est ravie qu’on s’intéresse à son bébé, mais elle ne veut pas qu’on décide à sa place. À juste titre :...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2020-01-02
ePub
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Faire des rencontres ? Rien de plus simple aujourd’hui… en apparence. Car, pour beaucoup d’entre nous, l’amour semble inaccessible. À l’heure où les sites et applications de rencontres brouillent les cartes et où les schémas affectifs se sont complexifiés, ne faut-il...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2020-01-02
ePub
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Des outils concrets pour intelligemment remettre au lendemainEmploi du temps surchargé, perfectionnisme, manque d'organisation... les raisons de remettre
au lendemain ce que l'on peut faire le jour même sont nombreuses. Mais s'il est possible
de procrastiner un temps,...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2020-01-02
epub sans DRM
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Dans ce livre, le professeur Yves Agid, neurologue, spécialiste des maladies du cerveau, nous montre que vieillir ne dépend pas seulement du temps qui passe : vieillir dépend surtout de notre cerveau. À partir de sa longue expérience clinique et scientifique, il nous...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2020-01-02
ePub, PDF sans DRM
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Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l’arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l’augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s’en sortir ? Camille,...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2020-01-02
Collection :
sport
ePub
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Bien avant de parler avec des mots, le bébé « parle » avec son corps par des sourires, des regards, du babillage… et interagit avec ses parents qui lui répondent avec amour, tout en veillant à lui assurer ses besoins fondamentaux. Ces échanges sont essentiels pour...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-01-02
ePub
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À l’instar des saisons porteuses de force et d’énergie, le corps et l’esprit évoluent au rythme des cycles de la nature. Le yoga est alors un formidable allié santé et bien-être pour se (re)connecter à soi et trouver l’harmonie intérieure. Renaître au printemps,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-01-02
Collection :
Hors Collection - Yoga
ePub
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Rien ne vaut les petits plats maison pour éveiller son bébé aux saveursdes différents aliments et lui apporter une alimentation variée et équilibrée.Mais vous n’avez pas toujours le temps de cuisiner au quotidien…Avec Cuisine express pour mon bébé et toute ma famille,...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-01-02
ePub
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Ménage, linge, beauté, santé, cuisine… découvrez toutes les vertus de ce produit naturel indispensable !Il désherbe, assainit, débouche les éviers, conserve les aliments, fait passer le hoquet, embellit les cheveux…
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-01-02
ePub
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Vous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement ? Et pourquoi pas ! À l’heure actuelle, de plus en plus de femmes sont enceintesaprès 35 ans. Quelle que soit la raison, être enceinte « sur le tard » a de nombreux avantages : stabilité...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-01-02
ePub
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La danse prénatale permet d’apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l’accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-01-02
Collection :
Ecoparentalité
ePub
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Vous saurez tout sur le plaisir des femmesCe petit guide contient toutes les informations les plus fiables pour décupler le plaisir du couple.Après L’Art de faire l’amour à un homme, l’auteure s’adresse aux hommes, parfois freinés dans leurs initiatives par certaines...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-01-02
Collection :
Poche Santé
ePub
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La clef de toute démarche spirituelle, de tout désir de s'élever spirituellement, nécessite tout d'abord d'être ancré à la terre et d'être centré sur soi. Autrement dit, habiter son corps, le ressentir de l'intérieur. Depuis la nuit des temps, les techniques de...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-12-26
PDF, ePub
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La respiration est naturelle, à tel point que nous n'y prêtons pas attention. En prenant quelques minutes par jour pour pratiquer les techniques de respiration enseignées dans cet ouvrage, vous vous offrez la possibilité de découvrir une autre dimension de vous-même, de...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2019-12-26
PDF, ePub
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Acides, mucus et santé : un nouvel éclairage.
Depuis Hippocrate, la qualité des « humeurs » conditionne la santé. Outre les carences possibles en minéraux, enzymes, vitamines... et les difficultés de circulation des fluides, il s’agit plus que jamais de faire la chasse...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2019-12-17
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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Une méthodologie du pardon, une cartographie de la réconciliation.
Vos tentatives de pardon s’avèrent souvent maladroites et inefficaces ? Un nœud de tensions psychologiques étrangle parfois vos élans du cœur ? Vous vous demandez alors comment accéder au pardon...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2019-12-17
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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« Exactement comme les muscles, les tendons et les ligaments, les fascias ont eux aussi besoin d’un entraînement ! Faites-les travailler ne serait-ce que deux fois par semaine pour que votre corps retrouve, entre autres bienfaits, sa mobilité,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2019-12-17
Collection :
Jouvence Santé
epub sans DRM
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