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Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ?Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-08-21
epub sans DRM
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Grâce à L’effet Skogluft [Air des forêts], découvrez l’incroyable méthode norvégienne pour recréer les bienfaits de l’air des forêts chez vous !
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2018-08-20
PDF sans DRM
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Réussir à l'école, cela s'apprend et c'est à la portée de toutes les familles !Chaque année, la scolarité de nos chers petits engendre stress et inquiétude. Pourtant, le suivi scolaire de nos enfants peut se dérouler sans drame ni larmes. C'est possible, avec un peu...
Editeur :
Hugo New Life
Parution :
2018-08-16
Collection :
Sport texte
epub sans DRM
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Qui suis-je ? Qu'est-ce qui est important pour moi ? Comment me réaliser dans ma vie personnelle comme dans ma vie professionnelle. A partir des outils de la PNL et la méthode de l'Orientation Fondamentale du Moi, ce livre nous fait découvrir un itinéraire guidé pour y...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2018-08-16
Collection :
Développement personnel à ma portée
PDF, ePub
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Le yin yoga est une pratique qui vise à une détente particulièrement profonde, avec des postures assises ou allongées, confortables et douces, qui régénèrent et rééquilibrent le corps, et relâchent les muscles et les tensions physiques et émotionnelles.
En intégrant la...
Editeur :
Marabout
Parution :
2018-08-16
Collection :
Hors collection-Santé
ePub
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Inclus les 38 meilleures huiles essentielles en automassage !Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie et l'acupression peuvent soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2018-08-13
epub sans DRM
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L'aphorisme agit comme un ciel d'orage quand survient l'étincelle qui met le feu aux poudres. Elle déconnecte la pensée ordinaire, pour ne pas dire la pensée tout court. Alors la jubilation apparaît. Consultez cet ouvrage comme bon vous semble. Il ne possède ni début...
Editeur :
Mercure Dauphinois
Parution :
2018-08-08
epub sans DRM
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Les attitudes qui préviennent.Les gestes qui sauvent.Les conflits qui se résolvent. Peu nombreux sont les ouvrages qui entrouvrent de nouveaux horizons dans le domaine de la maîtrise de soi, ''Self-Contrôle'' est de ceux-là. Au-delà des techniques, l'auteur nous guide...
Editeur :
Mercure Dauphinois
Parution :
2018-08-08
epub sans DRM
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Ce mouvement simple et facile permet, grâce à ses nombreux développements et corollaires, d'obtenir - en un temps record - une fluidité générale du corps, une détente musculaire et une aisance respiratoire ainsi que la concentration et le lâcher-prise mental. En...
Editeur :
Mercure Dauphinois
Parution :
2018-08-08
epub sans DRM
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100 practical keys to navigate through daily challenges, with joy and success. "A useful and generous book inviting us to experience daily life with joy and awareness' Frédéric Lenoir How do you honour your responsibilities without wearing yourself out? How do you...
Editeur :
Favre
Parution :
2018-08-02
epub sans DRM
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Scolioses, torticolis, lumbagos, arthrose... Gilles Bacigalupo, comme il l'a fait dans son précédent livre Mal de dos, mal de bouffe, poursuit ici sa démonstration sur le lien indéniable entre l'alimentation et les troubles musculo-squelettiques.Soyons clairs : le titre...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2018-07-30
ePub
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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une F.A.Q....
Editeur :
Mango
Parution :
2018-07-27
Collection :
Sport et Food
epub sans DRM
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Emerson reconnaît à chaque individu le besoin de richesse et sa légitimée lorsqu'elle provient d'un travail honnête dont les retombées profitent à l'ensemble de la société. Pour lui, la richesse s'acquiert par l'utilisation intelligente des moyens offerts par la nature....
Editeur :
Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution :
2018-07-25
MP3
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Le guide de référence
Vieux de plus de 5 000 ans, l'Ayurvéda est certainement le plus ancien système thérapeutique indien du monde. Sa force ? S'appuyer sur la sagesse innée de notre corps pour restaurer notre équilibre mental et physique. Ce guide complet et pratique,...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-07-17
epub sans DRM
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L'esprit indomptable en chaque femme
Nous assistons à une révolution sans précédent . partout dans le monde les femmes se lèvent pour leurs droits, ensemble. Psychanalyste jungienne et célèbre militante américaine, Jean Shinoda Bolen observe attentivement les nouveaux...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2018-07-17
epub sans DRM
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Mondialement connu pour son best-seller L'amour, la médecine et les miracles, le Dr Bernie Siegel nous livre ici une compilation de témoignages miraculeux recueillis durant trente ans de pratique médicale, d'enseignement et d'animation d'ateliers et de groupes de...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2018-07-17
epub sans DRM
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Face à la progression des maladies chroniques et leur dimension éco-bio-psycho-sociale, l'éducation thérapeutique se développe. Mais quel est l'intérêt de l'éducation pour réduire les difficultés du malade chronique à passer d'un écosystème hostile à un écho-système...
Editeur :
Connaissances & Savoirs
Parution :
2018-07-13
epub sans DRM
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Pour bien apprendre, il faut prendre du plaisir à apprendre !
Tel est le message porté par les pédagogies alternatives. Imaginées par des précurseurs comme Maria Montessori, Célestin Freinet ou Ovide Decroly, elles mettent en avant l'importance du jeu, de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-07-12
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La paix n’est pas un vain mot. Elle est un état d’être qui se sème et se cultive dans les consciences pour construire un état d’esprit individuel et collectif.
Un rêve, dîtes-vous ? Une utopie ? Notre défi...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-07-11
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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• J’apprends à aimer.• Je cherche un équilibre donner/recevoir.• Je prends conscience des mécanismes que je mets en place pour satisfaire mon besoin d’amour.• Je m’aime avec mes qualités et mes...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2018-07-11
Collection :
Mon cahier poche
epub sans DRM
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